Friday, June 20, 2014

cara yg paling sederhana untuk mengatasi mata minus?

Q. gimana ya caranya agar matakita yg minus agak berkurang????????

A. Mata minus..
Saya sendiri juga mengalaminya bahkan sudah berat.. >.<
(masih bisa lihat manusia dalam jarak dekat dan jauh,, ^^V)
Berdasarkan nasehat-nasehat yang saya terima (meski tidak saya jalanin karena malas XD)

1. Minum jus-jus yang mengandung banyak vitamin A . Di dalamnya mengandung vitamin untuk mata. Seperti tomat, wortel, (buah-buah yang berwarna merah kemungkinan mengandung vitamin A lebih tinggi).
2. Setiap pagi , pandanglah langit yang jauh dan tumbuhan hijau.. Akan membantu merilekskan mata.
3. Istirahatlah tiap 15 menit memandang ke sumber cahaya seperti monitor atau LCD.
4. Sering-seringlah mengedipkan mata (bukan karena kelilipan) supaya mata tidak kering.
5. Olahraga yang baik akan membantu juga dalam mata karena sistem tubuh yang normal dapat membantu organ bekerja dengan baik..

^^V Semoga Bermanfaat.

gimana caranya buat turunin mata minus ??
Q. trz pake softlense bs bikin minus bertambah gak sich ??
thx yah.. :)

A. Menurunkan Mata Minus & Plus
Selama ini bagi mereka yang memiliki mata minus atau plus sangat sulit melepaskan ketergantungan mereka pada alat bantu (kacamata atau lensa kontak) untuk melihat atau membaca. Bahkan dari waktu ke waktu mata minus atau plus justru semakin membesar, sehingga tidak heran kalau banyak diantaranya telah mencoba berbagai cara untuk mencari pengobatan dan melepaskan ketergantungan pada lensa kacamata.

Diantara sekian alternatif pengobatan untuk menurunkan atau menyembuhkan mata minus atau plus (bahkan yang silinder), salah satunya yang saat ini jadi perhatian adalah dengan terapi memakai kacamata non-lensa atau biasa disebut dengan "Pinhole Glasses Eyewear". Metoda terapi ini selain aman (tanpa operasi dan memakai obat-obatan), juga sangat murah dan bisa dilakukan terapi secara terus menerus. Caranya cukup dengan memakai kacamata "pinhole glasses" ini saat membaca atau menonton TV / Komputer antara 30 - 60 menit setiap hari (minimal 1-3 bulan terapi akan terasa perubahan mata minus/plus menjadi berkurang).

Info lebih lengkap tentang Kacamata Vision ini dapat dilihat di:
===> http://www.kacamataplus.site88.net

Referensi:

1. http://www.naturalvisiontherapy.com
2. http://www.thebatesmethod.com
3. http://www.naturalvisioncentre.com

bagaimana Cara menyembuhkan mata minus?
Q. Tolong kasih jawabanya ya.. Cara alaminya atau dengan obat yang di jamin bisa mengurangi... trus kalau obat minta nomer atau pin BB yang Jual ya..

A. 1. Mengobati mata minus menggunakan terapi
Terapi di atas merupakan terapi untuk mengobati mata minus secara alami yang
dikembangkan di Singapura. Lakukan secara teratur dan setiap saat ketika ada kesempatan.
Langkah-langkah :
1. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
2. Berdiri tegak, miringkan badan ke kanan dan ke kiri sebanyak sepuluh kali
3. Gelengkan kepala ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
4. Gelengkan kepala ke kiri dan ke kanan sebanyak sepuluh kali
5. Putar kepala ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
6. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata
7. Geser mata melirik ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali
8. Geser mata melirik ke kanan dan ke kanan, rentangkan jari tangan sebagai titik yang
harus dilirik sebanyak sepuluh kali
9. Putar mata ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali
10. Cipratkan air secukupnya hingga membasahi mata
11. Pijat daerah sekeliling mata dengan satu jari dari tiap tangan secara bersama-sama
sebanyak sepuluh kali. Pijatan dilakukan pada dua mata secara bersamaan dan gerakan
berakhir kedua kedua tangan saling bertemu
*) sebanyak sepuluh kali sama dengan masing-masing sebanyak sepuluh kali.
2. Dengan Obat Alami
Kalau yang ini adalah pengalaman pribadi saya. Obat herbal ini berbentuk cairan untuk di
teteskan ke mata. Yang pernah saya pakai adalah propolis dan otem. Namun, pengelaman
pribadi saya lebih manjur menggunakan propolis.
Propolis dikumpulkan oleh lebah dari tumbuh-tumbuhan atau pucuk muda dan kulit pohon
terutama pohon poplar lalu dicampurkan dengan air liurnya, yang digunakan untuk
menambal lubang dalam sarang lebah yang sekaligus juga melindungi sarang lebah dari
serangan virus, bakteri dan jamur.
Propolis yang berbahan dasar air liur lebah ini, ternyata merupakan obat alami yang bisa
dipakai untuk menaklukkan hampir semua jenis penyakit. Propolis bisa di beli di beberapa
toko obat herbal. Harga standarnya perbotol isi 6 ml adalah Rp. 100.000.
Sedangkan otem adalah cairan berbahan dasar Madu, Minyak Habbatussauda, Kitolod (saya
sendiri kurang tau kotilod itu apa) harganya sekitar Rp. 20.000. kalau pengalaman saya
memang lebih manjur memakai propolis. Tapi silahkan bagi Anda jika ingin mencoba
keduanya.
Cara pemakaiannya:
· Teteskan cairan tersebut ke mata sehari sekali. Setelah itu akan terasa sangat perih dan
sakit. Tapi lebih sakit menggunakan propolis. Saat pertama saya menggunakan propolis, saya
sampai menangis dan cairannya ikut keluar bersama air mata.
· Biarkan saja dan dalam waktu singkat akat keluar cairan putih(kotoran mata).
· Bersihkan kotoran mata dengan tissue atau kapas.
· Setelah itu akan terasa ringan, dan pandangan menjadi terang. Biasanya saya
menggunakannya sebelum tidur karena setelah penggunaan membuat mata merah. Jadi
setelah itu saya buat tidur dan pagi harinya mata menjadi terasa semakin sehat.
Selain itu perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur seperti wortel dan tomat untuk asupan
nutrisi mata.
Selamat mencoba..

perbedaan cacat mata minus dgn mata silender?
Q.

A. Sbnarx mata minus, plus, atau cylnder bukan cacat atau penyakit, tetapi penurunan daya akomodasi lensa mata sehingga gak maksimal memfokuskan cahaya ke Retina

dalam dunia Optik, utk gangguan Penglihatan jarak jauh di sebut SPHERIS, entah itu minus(Miopia) atau plus(Hypermetropia)

beda lagi dgn Preshbiop atau mata tua. Org yg memasuki usia 40 pasti mengalami gangguan saat membaca(utk jarak dekat), itu di karenakan Lensa mata yg mulai tidak elastis, shg akomodasi lensa tidak maksimal, jadi mesti memakai kacamata baca dgn ukuran di mulai +1.00 s/d +3.00 mengikuti usia maksimal smpe dgn 60 tahun

Mata Minus, dikenal dgn nama Miopia, atau Rabun jauh.
Artinya cahaya yang masuk tidak dapat di akomodasikan lensa mata tepat ke Retina, tetapi sebelum Retina
biasax penyebabx kalau suka baca ditmpat gelap atau kbiasaan membaca dgn jarak dekat

kalau Cylnder atau Astigmatis itu bukan krn Lensa mata, tetapi kornea yg tidak rata, sehingga cahaya yg mestix fokus ke retina jadi terpecah.
Tau sndiri kan fungsi kornea itu utk menangkap cahaya sblm melewati lensa mata..
Nah.. Itu sebabnya penderita cylnder suka mengeluh tidak dapat membaca tulisan dgn lurus alias berbayang.
Gejala lainx adalh Pusing di sekitar dahi.

Penderita minus belum tentu cylnder
bgtu jga pnderita cylnder belum tentu minus
ada juga keduanya alias kombinasi.
Misal....
Mata kanan (spheris) -1.25 Dioptri, mata kiri Cylnder -0.75 dioptri
atau.. Mata kiri kanan sama2 cylnder
atau.. Mata kanan kiri sama2 minus tapi gak cylnder
atau.. Kombinasi.. Seperti -1.75 cyl -1.00
jadi powernya beda2.

Cylnder PASTI punya Axis atau Kemiringan bola mata. Tiap orang gak sama.
Misal kalau kamu di periksa di optik, hasilx "S 0.00 Cyl -2.00 x 65"
artinya.. Kamu cuma menderita Cylnder -2.00 dgn axis atau kmiringan bola mata 65 derajat. Tanda "S 0.00" artinya kamu gak minus

oh ya.. Cylnder jg ada yang minus(-) ada juga yg plus(+)
misal.. Cyl -0.75 atau cyl +0.75

itu bedanya..
Semoga membantu

bagaimana cara mengurangi/ menyembuhkan mata minus?
Q.

A. terapi menangani mata minus... mata agan minus?

Biasanya ketika didiagnosis menderita mata minus, penderita âdiwajibkanâ untuk memakai kacamata untuk mengatasinya. Tapi, seorang spesialis mata, dr. William Bates menemukan bahwa sebenarnya mata minus dapat diatasi dengan melakukan latihan mata tanpa memerlukan kacamata maupun operasi lasik.

Menurut dr. Bates gangguan penglihatan terjadi karena kebiasaan melihat yang tidak benar. Kebiasaan terus menerus menatap objek menyebabkan mata menjadi tegang.

Latihan yang dikemukakan oleh Bates ini bertujuan untuk melatih mata supaya dapat mengatur fokus agar lebih efisien dan melatih mengendurkan otot-otot mata.

Terapi ini berdasarkan keyakinan bahwa adanya kombinasi dari tubuh, jiwa, dan pikiran yang digunakan untuk melihat. Faktor kesehatan, makanan, stres, dan postur tubuh seseorang juga dapat mempengaruhi penglihatan. Berikut beberapa terapi yang dianjurkan oleh Bates:

1. Bersembunyi
Latihan ini berfungsi untuk membantu merilekskan mata. Duduklah di depan meja lalu letakkan beberapa bantal sejajar dengan mata. Setelah itu taruh siku tangan Anda di atas bantal lalu tutup rapat kedua mata dengan telapak tangan. Lanjutkan dengan bernapas secara perlahan, rileks, dan bayangkan Anda berada dalam kegelapan. Lakukan latihan ini selama 10 menit sebanyak 2 â 3 kali sehari.

2. Mengggerakkan bola mata
Lakukan gerakkan ini dengan berdiri dan fokus menatap titik yang letaknya jauh dari Anda. Lalu gerakkan bola mata dari kanan ke kiri sambil berkedip 100 kali setiap harinya. Berkedip berfungsi untuk melumasi dan membersihkan mata.

3. Memilih satu warna dalam satu hari

Pilihlah satu warna berbeda tiap hari dan melihat keluar dengan objek warna yang dipilih sepanjang hari. Ketika melihatnya seseorang akan lebih menyadari warna daripada bentuknya.

4. Berjemur

Saat cuaca sedang cerah, tutuplah mata kemudian tatap langsung matahari dalam keadaan mata masih tertutup. Sambil melihat matahari, gerakkan kepala ke kanan dan ke kiri secra perlahan sampai hampir mrnyrntuh pundak. Latihan ini dapat membawa sirkulasi darah lebih banyak ke leher. Lakukan latihan ini sekali saja selama 3 â 5 menit dalam sehari.

5. Menggeser penglihatan
Menatap layar komputer terus menerus juga dapat menyebabkan mata minus. Sebaiknya jangan terus-terusan menatap layar komputer, sesekali alihkan pandangan Anda pada benda lain yang berada di sekitar Anda. melihat lukisan di dinding atau pot tanaman bisa menjadi pilihan bagi Anda yang berada di dalam ruangan.

Latihan ini dapat mencegah rabun dekat, rabun jauh, meningkatkan penglihatan periferal, dan katarak.

Dr William Bates menyarankan agar melepaskan kontak lensa atau kacamata saat melakukan senam mata supaya lebih nyaman dan santai. Ketika melakukan latihan ini cobalah untuk sangat berkonsentrasi pada mata sehingga hasilnya lebih maksimal.




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment