Friday, January 31, 2014

suka bersin-bersin tiap pagi, kenapa yaaa ??? :(?

Q. aku sekarang setiap pagi suka bersin-bersin, kadang abis wudhu selalu saja bersin 5x bahkan lebih. dulu pernah, pas lagi renang aku bersin-bersin terus sampai udah keluar kolam. aku anggep itu biasa, mungkin karna dingin. tapi sekarang-sekarang ini jadi seperti alergi. di tambah, sekarang tiap tidur aku selalu ngalamin idung tersumbat (mampet), samapi pagi bahkan sampe siang idung aku bisa mampet. sediih :(( mohon jawabannya!

A. Salam, dear...
Dulu aku juga kayak gitu, setelah menikah sembuh...:-D

Alergi itu disebabkan keturunan /genetik, oleh gangguan debu atau serbuk bunga, bisa juga karena cuaca (habis wudhu, dingin pas subuh-subuh).
Caranya : Bangun tidur dan sebelum tidur, rendam kakimu dengan air hangat, pakailah selimut tebal kalau tidur, jangan gunakan kipas angin.
Kalau pilek alergi, tiap kali bersin-bersin, udah, bersin-bersinnya nyisain ingus doang. kalau hidung mampet, bukan alergi, artinya kamu lagi flu beneran. Jadi kamu harus istirahat, makan buah dan sayuran, minum susu plus madu, dan usahakan banyak tidur untuk mengembalikan daya tahan tubuhmu.

Good Luck!

suami dan adik ipar aku bersin-bersin?
Q. hampir setiap pagi suami dan adik ipar aku bersin-bersin, padahal mandi sudah pake air hangat. suamiku juga kalau dipencet hidungnya sangat sensitif karna dipastikan hidungnya jadi gatal dan bersin, bahkan ssampai flu.
ini semua merupakan kejala sakit apa?

A. kalo dilihat dari gejalanya itu rinitis alergi,

sering bersin bersin?
Q. knapa yah, udah rutin makan buah, minum banyak, kamar dan ruang kerja bebas debu, tapi 2-3 hari sekali sering bersin2?

A. bersin >5x ap g?
klo ga lebih dari sx normal ko
klo lbih,mgkn bkn debu aj
kamar/ruang kerja ber ac g??

alergi bersin bersin?
Q.

A. coba produk melilea organik yang terbuat dari sayur-sayuran dan biji-bijian organik,diproses dan dikemas dalam keadaan mentah sehingga keaslian dari vitamin dan mineralnya masih tetap terjaga, makanan organik ini sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami gangguan kesehatan karena membantu tubuh dalam menyeimbangkan proses metabolisme tubuh,SEGALA penyakit yang diderita oleh tubuh tidak lain adalah karena terganggunya keseimbangan metabolisme tubuh, oleh karena itu dengan mengkonsumsi sayur-sayuran dan biji-bijian yang bersifat organik maka tubuh akan melakukan proses detoksifikasi ( mengeluarkan racun dalam tubuh ) menuju keseimbangan metabolisme yang berdampak pada penyembuhan penyakit oleh tubuh itu sendiri . itulah yang dinamakan fungsi naturopati dari produk ini.. untuk informasi lebih lanjut hub,085882244581 atau 081808563639
materi referensi:
referensi web melilea.com.

Mengapa setiap setelah mandi pagi saya selalu bersin-bersin dan mengeluarkan cairan di hidung ( flu ) ?
Q.

A. Ada beberapa Kondisi atau atau penyebab
mengapa seseorang bersin-bersin di pagi hari,
yaitu:
1. Orang yang sudah memiliki alergi
sebelumnya sering kali mengalami ini karena
terpapar debu dalam rumah, serbuk sari, udara
dingin, tungau, bulu binatang atau udara kotor
yang terhidup pada saat tidur.
2. Bentuk reaksi tubuh yang normal karena
selama tidur suhu tubuh seseorang akan turun.
3. Silia atau rambut halus dalam rongga hidung
dan sinus yang berfungsi untuk mengeluarkan
kotoran dan lendir memperlambat gerakannya
pada saat tidur. Setelah bangun, tubuh
berusaha mengeluarkan debu yang terkumpul
sehingga tejadilah berrsin-bersin.
4. Tubuh sensitif terhadap udara dingin pagi
hari atau saat seseorang baru selesai mandi.
Seseorang perlu mengetahui dulu apa
sebabnya ia bersin-bersin dipagi hari setelah itu
baru bisa menentukan terapinya. Yang paling
sering menjadi penyebab bersin-bersin dipagi
hari adalah alergi.




Powered by Yahoo! Answers

pemulihan patah tulang?

Q. teman saya mengalami patah tulang, clavicula dextra dan fractur scapula margo superior..
proses penyambungan tulangnya seperti apa y, dan berapa lama?

A. terapi utama ialah imobilisasi pada area patah tulang dengan sling ( sperti diikat dengan kain ),,, usia mempengaruhi dari masa recovery fraktur ( patah tulang ),, pada 3 bulan pertama area fraktur akan membentuk hematoma atau bekuan darah yang selanjutnya akan membentuk jaringan tulang baru yang dimulai seperti anyaman diantara tulang yang patah,,,, suplement kalsium dapat membantu dalam proses ini,,, dan satu hal yang perlu diperhatikan jika terjadi fraktur terbuka,,, usahakan untuk mempertahankan prinsip steril pada perawatan luka,,, karena risiko terjadi komplikasi osteomielitis ( infeksi tulang ) yang akan menjadi penyulit proses penyambungan tulang.

patah tulang tanpa gips apakah bisa sembuh?
Q.

A. Saya pernah patah tulang setahun yg lalu. Saya tidak berobat ke dokter, tetapi ke terapys tradisional ahli patah tulang , didesa disebut sangkal putung
Cara pengobatannya : tangan kiriku yg patah dekat pergelangan tangan, langkahnya sbb :
- lokasi yg patah diolesi minyak, sambil diolesi pelan -pelan tangan ditarik, sambil posisi tulang tsb kembali tersambung
- selanjutnya ditempeli semacam plastik tebal yg digunting sesuai ukuran tangan dari atas dan bawah, selanjutnya plastik tersebut dibalut pembalut dari kain elastis, balutan beberapa kali cukup tebal. Nah plastik dan pembalut elastis tersebut berfunsi sebagai gips
- tiap 2 sd 3 hari tangan diobati yaitu balutan dibuka, tangan diolesi minyak, diurut pelan -pelan
- untuk mempercepat penyembuhan minum obat cina ( sinse )

Alhamdulillah sekarang sudah sembuh tanpa di gips. Bila yg sakit anak-anak sekitar 2 bulan sudah sembuh, makin tambah umur makin lambat penyembuhannya

apakah pantangan bagi orang yang patah tulang..?
Q. saya hanya mau bertanya,
saya mengalami retak tulang bagian tulang selangka, bisa dikatakan patah lah, karena bagian tulangnya ada yang patah ada yang tidak,
jadi saya mau tanya, apakah ada larangan buat orang yang patah tulang,
yang saya tau sih mengkonsumsi es krim itu tidak boleh, benarkah?

A. Anda belum tentu patah tulang.
Patah tulang hanya dapat disahkan dengan tepat melalui x-ray (foto rontgen)
Kalau betul ada patah tulang, segera ke dokter untuk diobati.

Tidak ada larangan makan untuk patah tulang, kalau kwatir, minum es krim sekedarnya saja.
Tampaknya anda agak manja.
Tegas saja, foto rontgen, betul patah tulang atau tidak, dan segera ke dokter untuk diobati.

Patah hati atau patah tulang ?
Q. Dah itu aja.

Pokoknya damai...

A. kalo di pilih salah satunya
mendingan patah tulang dari pd patah hati
karna klo patah tulang bisa di sembuhin
klo patah hati
uuuuuuuuhhhhh....
Lama bener buat sembuh bahkan klo gak kuat menahan dirinya
dia sampe bunuh diri
o.O

Apa yang akan terjadi,apabila patah tulang tidak dapat menyambung kembali?
Q. Saya mengalami cidera patah tulang sudah 6 bulan,saya berobat alternatif patah tulang,tapi saat ini belum terjadi/tanda-tanda sembuh.Apa yang harus saya lakukan?mungkin teman-teman ada yang mengalami cidera seperti saya.Mohon bantuannya ....

A. NON UNION [ tulang gagal tersambung ] dampaknya nyeri pd tulang yg telah patah, mungkin disebabkan dg kurangnya nutrisi pada jaringan pembentuk tulang, normalnya patah tulang tersambung pd dewasa sekitar 2-3 bulan.
kerusakan tsb sering diperparah dg pemijatan-pemijatan saat patah tulang,padahal pijat yg menekan saraf dan otot disekitar patah tulang rawan menimbulkan pendarahan dibawah kulit,jika terjadi pendarahan otomatis saraf dan otot membutuhkan lebih lama untuk sembuh.karena nutrisi pembentukkan tulang tertunda,karena saraf dan otot harus menyembuhkan diri dulu
ada beberapa penyakit penghambat pemulihan tulang
kanker tulang, pagets disease dan infeksi terbanyak Osteomyelitis[ jenis patah tulang yg mengakibatkan kuman dari luar bisa masuk melalui jaringan sekitar lokasi patah tulang
periksakan segera ke Dokter SpOT sebelum terlambat
akibat tulang gagal tersambung :sambungan tulang membentuk sudut yg mengakibatkan tonjolan di kulit, otot disekitar tulang yb membentuk sudut menjadi tdk seimbang sehingga munculah rasa ngilu /nyeri saat otot beraktifitas




Powered by Yahoo! Answers

pilih mati muda ato mati tua?

Q. alasannya?

A. Mati muda.
Mati tua itu repot, lemah tubuh, pikun, mata rabun, ompong, mungkin akan ngrepotin orang karena udah ngga sanggup jalan, sakit-sakitan, cuma sanggup baringan aja sambil menunggu ajal yang ngga kunjung tiba.
Tapi kalaupun dianugerahi mati tua, semoga caranya mudah, dan ngga bikin repot orang lain dulu.

Presbiopi disebabkan karena? yg jago optikal masuk?
Q. Nama lain rabun senja apa yah? Presbiopi yah?

1. Rabun senja terjadi karena?
2. Apa hubungan rabun senja dengan daya akomodasi mata
3. Rabun jauh disebabkan karena lensa mata yang terlalu mencembung. Berarti kalau kita melihat objek jarak dekat (sehingga mata mencekung) akan mengobati rabun jauh. Betul atau salah (kalo salah tolong kasih pembetulan)?
4. Senam mata, yaitu dengan melihat objek jarak jauh dan jarak dekat secara berselang-seling dengan interval yang pendek, dapat mengurangi minus mata. Benar atau salah?
5. Rabun jauh itu berkaitan erat dengan elastisitas lensa mata. Benar atau salah? Kalau benar, apa hubungannya (antra rabun jauh dengan elastisitas lensa mata)?

Yang jawabaanya lengkap+dalam *5! Dan beberapa jawaban anda akan saya vote! NO LIE

A. presbiopi ---> rabun tua yang membutuhkan kaca mata bifokal

1). terjadi karena kegagalan mata dalam mengenali perubahan warna perbindahan antara gugus basil dan conus di retina

2). hubungannya tidak ada (sepengetahuan saya)

3). idenya betul tapi prakteknya salah karena mata tidaklah seflexible itu

4). saya rasa bisa tetapi tidak langsung berubah butuh waktu lama saya sendiri berada di depan
komputer selama lebih dari 12 jam selama 4 tahun berturut turut matanya masih tidak minus karena saya sering melakukan istirahat mata per 3 jam selama 30 menit

5). rabun jauh maupun dekat itu berhubungan dengan elastisitas tapi pada umumnya elastisitas pada satu sisi saja sedangkan presbiopi itu elastisitas 2 arah

info lebih lanjut
http://en.wikipedia.org/wiki/Presbyopia

Seputar alat indera ^^?
Q. 1. Apa yang dimaksud dengan kelainan berikut, dan apa solusi terapinya ?
a. Rabun senja adalah ... Solusi teapinya dengan ...
b. Buta Warna adalah ... Solusi teapinya dengan ...
c. Glaukoma adalah... Solusi teapinya dengan ...
d. Katarakadalah ... Solusi teapinya dengan ...
e. Astigmatisma adalah ... Solusi teapinya dengan ...
f. Presbiopi adalah ... Solusi teapinya dengan ...

2. Apa yang anda ketahui tentang buta warna, penyebab dan cara pencegahannya.!

3. Bagaimana kulit bisa mendeteksi suatu rangsang?

4.Fungsi dari Stratum Korneum dan Stratum Lusidum

5. Sebenarnya polip adalah ...

6. Telinga tengah dan dalam dibatasi oleh ...


Teimakasih banyakkkk :)

A. 1.
a) ini adalah rabun yang dialami karna kekurangan vit A sehiungga sulit melihat di tmpt gelap
b) ini tuh penyakit yang susah membedakan warna2.
c) kurang tau
d) penyakit yang bisa menyebabkan kebutaan. pengobatanya dengan operasi
e) penyakii rabun yang diderita org2. disebut jg SILINDER. cara atasinya pake lensa silindris
f) ini nama lainya rabun tua yang biasa dialami orang tua dimana mereka gk bs liat jauh dan dekat. cara atasinya pake lensa cembung dan cekung

2. sel2 kerucut gk bs nangkap warna

3. karna ada saraf2 yang berfungsi menangkap rangsang

4. gk t w

5. polip ada 2 nih
pada makhluk hidup ubur2.. termasuk jenis sblm jadi medusa
bisa juga penyakit di hidung yaitu semacam daging di dalam hidung

6. ada membran yang disebut TINGKAP BUNDAR

bisakahpenyakit mata untuk org tua diatas 80th di sembuhkan?
Q. nenekku mengeluh tak bs melihat lg apa katarak atau rabun....... dan dmn bs memeriksakannya

A. kalau katarak itu bisa dilihat ciri cirinya persis di retina mata ada bercak putih. makin besar bercaknya berarti kataraknya semakin parah.

Kalau katarak bisa di sembuhkan melalui operasi.
Tapi kalau rabun mata ,solusinya hanya di berikan alat bantu yaitu kaca mata.

Mata yang rabun tidak bisa di sembuhkan. yang bisa adalah di bantu untuk mempertajam focus mata lewat kaca mata.

semoga bermanfaat

judulnya ku bingung, tolong berikan judul hai orang-orang?
Q. .
.............?

bajay merah dengan sopir tua
asap mengepul puith percikan api
dibalut hitam pekat, bau tak sedap.

meluncur dengan mata rabun
kadang lupa merah, hijau, kuning
puluhan klakson menghentakkannya,

...tua dan tuli harap dimaklum.

dua perempuan cantik dihantarnya
mendadak seketika,....

bajaj tua sopir tua
diam dalam lubang, tak bergerak
maklum rabun, mana rata, mana lubang

dasar si cantik, rela jua mengangkat bersama
berpeluh sama dengan jalan, andai tak berbajaj.

kek, kenapa berhenti bukankah jalanan sepi? tanya si dua cantik.
lagi di bersihkan jalannya bu, dari debu-debu, biar nyaman lewatnya, jawab si kakek.

..oh?
..?

dua perempuan cantik sadar kalau sudah sampai
tapi...dimana?

selimut putih, bulan sabit merah
ya, tuhan keluhnya!?

perempuan cantik satu masih bermimpi
si,kakek tua duduk dibahwa beringin,
...sembunyi
bajaj merah, asap putih terbungkus hitam,
benar-benar hitam
semuanya hitam
menepi disudut jalan tak bertuan.
dibawah pohon hijau langit biru.

abbay2009
menunggu judul mu.
@sobat Zappra sepertinya sastrawan yang politisi
@ilLan kalo seher rusak asapnya putih, busi kotor nembak-nembak keluar api.

A. NEGERI SERIBU MIMPI

Abbay dalam karya ini mengangkat thema "Kondisi Negeri" dalam bentuk "HOT".

Ya....kalau dilihat dari usia kendaraan....64 tahun itu sudah cukup tua menurut persepsi pengkarya, sehingga Abbay mengibaratkan negeri ini dengan "Bajaj Tua".

Perihal Asap putih mengepul percikan api adalah simbolisasi dari kebakaran hutan/lahan yang di Negeri kita sudah menjadi langganan.

Selanjutnya Abbay bertutur tentang "pesta" yang baru usai. Pak Tua sudah menyadari kekalahannya dan sudah mengucapkan selamat, sementara Srikandi Negeri dan Pasangannya masih berharap adanya "keadilan" yang harus diperjuangkan karena banyak rakyat yang katanya tidak kebagian jatah prasmanan akibat panitya kurang sigap dalam menyiapkan surat undangan.

Sebuah realita, langit biru memaung negeri dan dibawahnya tumbuh pohon-pohon hijau (sebagai simbolisasi Partai pendukung koalisi yang rata-rata "Partai Religi"

Maaf ngelantur, abaikan bila kurang berkenan. Ini hanya pemahaman subyektif dari seorang Zappra yang rabun, tua dan sudah mulai tumpul daya analisanya.

Salam
ZAPPRA




Powered by Yahoo! Answers

Gusi bengkak bagaimana mengatasinya,apa obatnya ?

Q. Bila terjadi sedikit pendarahan krn disikat,rasa sakit agak berkurang.

A. gusi bengkak umumnya disebabkan krn trauma,misal terkena sikat gigi krn terlalu HOT.....sikat giginya.klo itu penyebabnya,perbaiki cara sikat gigi kamu,tidak perlu gunakan cara yg terlalu keras,asalkan cara sikat gigi kamu benar maka kebersihan gigi dan rongga mulut pun akan terjaga dgn baik.

selain itu gusi bengkak juga bisa disebabkan krn kekurangan vitamin,umumnya krg vit.C,tapi itu jarang terjadi krn diet kita setiap harinya umumnya cukup akan vitamin. tapi tidak menutup kemungkinan bisa terjadi kekurangan vitamin/avitaminosis.

ada juga p'nyebab yg banyak terjadi di masyarakat kita,krn kurangnya kesadaran tuk meningkatkan kesehatan diri sendiri.
gusi bengkak pd kasus ini disebabkan oleh terdapatnya kalkulus (yg b'awal dr plak pd gigi) disekitar gigi,umumnya didaerah sekitar leher gigi atau pd perbatasan antara gusi dan gigi kamu terdapat warna keputihan-kekuningan yg agak beda dgn warna gigi,atau seperti ada lapisan yg menebal melebihi lapisan gigi yg seharusnya.
coba dicek !!!!!
itu biasa juga disebut penyakit periodontal.
klo memang plak/kalkulus tersebut,satu2nya jalan yaitu, kamu harus membersihkan plak/kalkulus yg ada disekitar leher gigi tsb di Dokter Gigi. klo masih baru/belum terlalu keras maka proses pembersihannya bisa hanya dgn menggunakan sonde alias gak usah menggunakan Bur.

untuk langkah DARURAT kamu bisa berkumur dgn air garam hangat. tapi ingat ini hanya berguna untuk SEMENTARA dan hanya untuk meredakan pembengkakan gusi sementara saja. setelah itu kamu HARUS,KUDU,WAJIB......cek ke Dokter Gigi.....OK ????????

semoga tips gw bisa melengkapi apa yg uda disampaikan tmen2 sebelomnya......
GBU.....
oy,klo U bilang "Bila terjadi sedikit pendarahan krn disikat,rasa sakit agak berkurang." hal itu myb krn ada pengalihan rasa sakit,akibat dari bahan pasta gigi yg kamu gunakan.

Kelopak mata saya bengkak knapa yah?
Q. Badannya masih terasa fit.. Apa mungkin gara2 stress atau kelelahan memakai komputer?

A. Cara Ampuh Hindari Mata Bengkak


cooldesak - Mata bengkak di pagi hari, rasanya membuat Anda tidak percaya diri untuk tampil maksimal hari ini. Nah, untuk menghindari mata bengkak saat bangun pagi, lakukan tips dibawah ini, sebelum berangkat beraktivitas.

- Biasa mengunakan irisan timun? Kali ini cobalah mengompres mata dengan kantong teh celup bekas, lakukan 5-10 menit saja, mata akan tampak lebih fresh. Disarankan, untuk mengopres mata gunakan teh chamomile.

- Selain teh, cobalah gunakan es batu dengan cara mengusapkan pada wajah dan mata, cukup lakukan 2 menit, selain bengkak mata berkurang, wajah akan lebih segar dan kulit akan tampak lebih kencang karena pori-pori pada wajah semakin mengecil.

- Setelah mencoba tips diatas, cobalah menggunakan cara lain yaitu cara dari dalam, kurangi asupan garam pada makanan. Selain menyebabkan keringat berlebih, ternyata mengkonsumsi garam secara berlebih dapat mempengaruhi ketidakseimbangan kadar air dalam tubuh. Yang menyebabkan mata menjadi bengkak di pagi hari. Untuk itu, perbanyak konsumsi air putih yang berguna untuk mengeluarkan toksin dari dalam tubuh secara alami.

- Cara jitu, adalah tidur yang cukup atau tidur tepat waktu, biasakan tidur 6-7 jam dalam sehari. Dan yang perlu dihindari adalah begadang disaat-saat hari kerja.

Bagaimana cara mengatasi mata yang bengkak?
Q.

A. Jika bengkak karena habis menangis, cobalah kompres dengan timun. Atau dengan bekas teh celup.
Jika bengkak karena habis bangun tidur cobalah kompres dengan air hangat kemudian ganti dengan air dingin.
Untuk menghindari mata bengkak sehabis menangis, cobalah kompres dg air dingin.(sehabis selesai menangis)
Nah kalau bengkak tiap bangun tidur, untuk mengatasinya, sebelum tidur massage sekitar mata, dan pakailah penutup mata saat tidur. Selain itu tidurlah yg cukup.

semoga membantu

Gimana sih, caranya ngatasin kaki bengkak?
Q. gini nih, tmen nyokap gw ada yang kakinya bengkak. tapi gak mungkin gra" hamil loh. nah, nyokap gw nnya ma gw cra ngatasinny.

A. Maksudnya bengkak seprti apa?
Bengkak di salah satu sendi kaki atau bengkak di kedua kaki?

Kalo yang dimaksud adalah bengkak di kedua kaki (oedema tungkai), kemungkinan karena berbagai penyang hanya dapat diketahui melalui pemeriksaan oleh dokter. Untuk mengatasinya, biasanya diberikan obat diuretik yang jenis dan dosisnya disesuaikan dengan kondisi pembengkakannya.

Sedangkan bila bengkak di salah satu sendi kaki, kemungkinan Rheumatoic arthritis atau sejenisnya.

Apapun bentuk bengkaknya, sebaiknya periksa ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya dan dapat diberikan obat yang tepat.

Thanks

swollen paw..(bengkak pada Kaki Kucing)....?
Q. ada yang tau ga namanya swallon paw....
apa penyebabnya... dan gimna cara ngobatinnya...?

pliss kasih tau kucingku lagi sakit.......

A. Bengkak pada 'paw' biasa terjadi dan biasanya dalam beberapa hari akan mengempis.

Coba periksa dgn seksama, bengkak bisa terjadi karena:
1. Benda tajam yang tertancap, atau
2. Gigitan serangga, kutu ataupun sengat
jika menemukannya segera dicabut

Coba tekan, apakah kucing tsb mersa kesakita atau biasa2 saja? Jika kesakitan tandanya terjadi infeksi. Bersihkan bengkak lalu balut dengan kasa dan beri antiseptik. JIka terjadi demam artinya infeksi parah. Berikan aspirin (tapi sebaiknya dari dokter)

Infeksi juga bisa terjadi karena alergi. Tindakan utk alergi ini sebaiknya diperiksakan ke dokter.




Powered by Yahoo! Answers

Kamu tau ngk apa penyebabnya bagi orang yg kurang tidur?

Q. penyakit apa yg timbul

A. Kurang tidur bisa menyebabkan menderita penyakit berbahaya seperti di bawah ini

1. Penyakit Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular atau penyakit kardiovaskular adalah kelas penyakit yang melibatkan pembuluh jantung atau darah (arteri dan vena). Dalam sebuah studi pada 2010 yang dipublikasikan di jurnal Sleep, peneliti dari Sekolah Kedokteran Universitas West Virginia me-review data dari 30.397 orang yang berpartisipasi dalam National Health Interview Study pada tahun 2005 menemukan bahwa partisipan yang tidur kurang dari 7 jam semalam memiliki peningkatan risiko pada penyakit jantung. Bahkan bagi wanita yang berusia di bawah 60 tahun dan tidur 5 jam atau kurang dalam semalam memiliki risiko dua kali lipat mengalami penyakit jantung.


2. Diabetes

Berdasarkan sebuah studi dalam jurnal Diabates pada 2011, peneliti dari Universitas Chicago dan Universitas Northwestern menemukan penderita diabetes tipe 2 yang kurang tidur di malam hari memiliki tingkat glukosa 9 persen lebih tinggi, tingkat insulin 30 persen lebih tinggi dan tingkat resistensi insulin 43 persen lebih tinggi. Bahkan penderita diabetes dengan insomnia kondisinya lebih buruk, tingkat glukosanya bisa mencapai 23 persen lebih tinggi dan tingkat insulinnya 48 persen lebih tinggi dan tingkat resistensi insulinnya 82 persen lebih tinggi daripada penderita diabetes yang tidak memiliki insomnia.

3. Kanker Payudara

Penelit di Pascasarjana Sekolah Kedokteran Universitas Tohoku di Sendai, Jepang yang telah mempelajari hampir 24.000 wanita berusia 40-79 tahun menemukan bahwa wanita yang tidur kurang dari 6 jam semalam memiliki risiko terserang kanker payudara 62 persen lebih tinggi, sementara yang tidur kurang dari 9 jam semalam memiliki risiko 28 persen lebih rendah.


4. Masalah Uriner/Buang Air Kecil

Dalam sebuah temuan yang dipresentasikan di pertemuan Asosiasi Urologi Amerika pada Mei 2011, peneliti di Institut Penelitian New England di Watertown, Massachusetts me-review data dari 4.145 pria dan wanita paruh baya. Penelitian tersebut menemukan waktu tidur yang terlalu sedikit dalam lima tahun (kurang dari 5 jam semalam) dapat meningkatkan risiko kebutuhan wanita untuk bangun di malam hari dan buang air kecil (nokturia) hingga 80-90 persen. Peneliti pun berteori bahwa kurangnya tidur mengakibatkan peradangan yang dapat mengakibatkan pada masalah uriner.

5. Kanker Usus Besar

Dalam sebuah studi pada 1.240 orang yang dipublikasikan pada 2011, peneliti dari Universitas Case Western menemukan orang yang tidur kurang dari 6 jam semalam 47 persen lebih berisiko memiliki polip kolorektal, yang bisa menjadi kanker, daripada orang-orang yang memiliki jam tidur setidaknya 7 jam.


6. Kematian

Sebuah studi yang dilakukan selama 10 tahun pada sekitar 16.000 orang oleh peneliti di Universitas Kopenhagen menghubungkan antara kurang tidur dan resiko kematian. Ternyata para pria yang dilaporkan memiliki kebiasaan tidur yang buruk, terutama yang berusia di bawah 45 tahun, memiliki risiko kematian dua kali lipat daripada pria yang tidurnya baik.

efek kurang tidur..?
Q. aku seringkali tidur hanya sekitar 4jam dlm 24jam.. ud kebiasaan.. merasa kantuk klo ud di atas jam 2. padahal siang kerja pisik, di bengkel. saat ini belum aku rasakan efek negatifnya, olahraga masih kuat, masih juga sering naik gunung.. apa efek ini seperti gunung es (semakin lama semakin besar) ??

A. ORANG yang kurang tidur ternyata mempunyai kecenderungan menjadi gemuk dibandingkan yang memiliki jumlah jam tidur berlebih. Kenapa?

Menurut sebuah penelitian, istirahat ekstra pada malam hari adalah kunci mengurangi berat badan dan melawan kegemukan. "Tidur ekstra kemungkinan cara yang tepat untuk melangsingkan tubuh," kata Karine Spiegel, seorang neuroscientist, seperti yang ditulis untuk organisasi publik biologis, medis, dan riset kesehatan publik.

Kebiasaan makan dan kurang berolahraga adalah salah satu peran penunjang dalam masalah kegemukan. Namun, menurut Spiegel, sebanyak 30 survei yang dilakukannya diberbagai negara menunjukkan kurang tidur menjadi salah satu penyebab meningkatnya berat badan, baik itu pada usia anak-anak maupun dewasa.

Studi pertama kali yang dilakukan pada 1992 ini menunjukkan, permasalahan tersebut lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Menurut dia, peningkatan penderita obesitas di Amerika pada pertengahan ke-20 rata-rata karena kurangnya tidur. Hal ini didasarkan pada jawaban para koresponden yang dimintai keterangan dalam survei.

"Ada dua hormon penting diproduksi pada malam hari yang mengatur nafsu makan," katanya, yakni grehlin membuat kita lapar. Dengan begitu, membuat metabolisme melambat dan berkurangnya kemampuan dalam membakar lemak dalam tubuh.

Sementara itu, leptin adalah protein hormon yang diproduksi jaringan lemak yang berfungsi mengendalikan cadangan lemak. "Kita telah membuktikan kurangnya tidur (2-4 jam sehari), mengakibatkan kehilangan 18 persen leptin dan tambahan 28 persen grehlin," ujarnya.

Perubahan hormonal akan membuat kita lapar dan hal itu menjadi suatu masalah yang cukup merugikan untuk urusan bobot tubuh ini. Kebanyakan bila kita lapar, orang-orang akan lebih memilih untuk mengemil dan itu menjadi sebuah masalah besar. Biasanya untuk ngemil kita cenderung mengonsumsi makanan, seperti biskuit, kue, kacang-kacangan, juga makanan yang mengandung gula berlebih.

Kehilangan istirahat mengakibatkan bertambahnya rasa ingin makan sekitar 23-24 persen. Hal itu, menurut Spiegel, bila terjemahkan akan ada penambahan sekitar 350-500 kali kalori perharinya. "Untuk anak-anak dan orang dewasa bila ingin memiliki berat normal, bisa menganalisis hal tersebut," ujarnya. Yang jelas, kurangi istirahat membuat tubuh kehilangan keseimbangan dalam mengatur dua hormon penting dalam tubuh. Kurang istirahat bukannya membuat keseimbangan, melainkan ketidakstabilan di dalam tubuh.

Sebuah kajian yang dipublikasikan di Washington pada Februari lalu juga menunjukkan anak-anak yang kurang tidur menghadapi masalah kegemukan lebih besar daripada anak-anak yang mendapatkan istirahat cukup. Menurut analisis epidemiologikal yang dilakukan Johnny Hopkinson dari Fakultas Kesehatan Bloomberg, tidur atau istirahat ekstra dapat mengurangi risiko kelebihan berat badan pada anak-anak sebanyak 9 persen.

"Sangat jelas perbedaannya bagi anak-anak kurang mendapatkan istirahat akan memiliki kecenderungan peningkatan berat badan sebanyak 92 persen lebih tinggi dari anak cukup tidur," ujarnya, seperti diterbitkan dalam jurnal Obesity.

"Untuk itu, keinginan tidur yang berlebih pada anak adalah investasi penting bagi kehidupannya pada masa datang, bukan sebaliknya," tambah Youfa Wang, peneliti senior dalam penelitian ini.

Para peneliti juga menerbitkan 17 hasil dari penelitiannya. Semua membuktikan kalau lamanya tidur sangat berpengaruh terhadap obesitas pada anak-anak. Beberapa peneliti memuji anak di bawah lima tahun yang memiliki waktu istirahat sebanyak 11 jam sehari. Selain itu, para peneliti menganjurkan anak yang berusia lebih dari lima tahun harus memiliki waktu sekitar 10 jam per harinya untuk tidur. Untuk anak yang lebih tua, hanya membutuhkan waktu tidur sekitar sembilan jam sehari.

Apa benar lingkaran mata panda akibat kurang tidur?
Q. Bila salah,, apa yg menyebabkan munculnya lingkaran mata panda??
Lalu apa benar bisa dihilangkan dengan produk dgn slogan "bye, bye mata panda"??
Klo yg alami pake apa ya??

makasih untuk jawaban yg informatif..

A. benar.. kurang tidur menyebabkan mata panda..
banyak produk untuk menghilangkan mata panda, ga salah untuk dicoba..
tapi harus hati2, karena area mata ialah area yang sensitif :)

cara yang alami adalah cukup tidur, jangan stress dan jangan kelamaan nonton tv/komputer..
atau kompres mata dengan timun, kantung teh bekas dan produk herbal lainnya yang berfungsi mengurangi warna mata panda..

Poll, kurag makan atau kurang tidur =:) mana yg lebih brdampak negatif bagi kesehatan tubuh?
Q. BQ. Apakah kamu slalu membaca doa ,sebelum makan dan sebelum tidur =:)

Met malam semuanya.titik

A. kurag makan atau kurang tidur =:) mana yg lebih brdampak negatif bagi kesehatan tubuh?
DUA-DUANYA GAN.
BQ. Apakah kamu slalu membaca doa ,sebelum makan dan sebelum tidur =
Insya Allah sebelum makan dan sebelum tidur selalu panjatkan do'a.

Do'a Sebelum Makan
اÙÙÙÙÙÙÙÙ٠بÙارÙÙÙ ÙÙÙÙا ÙÙÙÙÙا رÙزÙÙÙتÙÙÙØ§Ø ÙÙÙÙÙÙا عÙØ°Ùاب٠اÙÙÙÙارÙ
"Allahumma baarik llanaa fiima razaqtanaa waqinaa adzaa ban-naar"
Artinya :
Yaa Allah, berkatilah rezeki yang engkau berikan kepada kami, dan peliharalah kami dari siksa api neraka

Do'a Sebelum Tidur
Do'a sebelum tidur adalah do'a untuk mengingatkan kita bahwa Allah swt lah yang menghidupkan kita serta Allah swt pula yang akan memanggil kita (kematian). Intinya bahwa kita harus tetap mengingat Allah swt sewaktu kita hidup karena suatu saat kita pun akan menemui ajal kita yaitu kematian.

بÙاسÙÙÙÙ٠اÙÙÙÙÙÙÙ٠أÙØ­ÙÙÙاÙÙØ£ÙÙÙÙتÙ
bismikallahumma ahya wa amutu
Artinya : "Dengan Menyebut Nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan menyebut Nama-Mu Ya Allah aku mati."

Ada tambahan do'a sebelum membaca do'a sebelum tidur ini yaitu :
1. Membaca Ayat kursi agar kita terhindar dari gangguan syaitan di saat kita tidur
2. Membaca Surat Al-Falaq agar terhindar dari gangguan sihir
3. Membaca Surat Al-Ikhlas

Kalian kebanyakan tidur atau kurang tidur?
Q. Kadang aq kurang tidur, kadang tidak. Kalau pacarku mngajak pergi jalan2 pasti pulang malam banget. pas jalan2 enak pakai motor, karena bisa berpegangan sambil memeluk tubuhnya.

A. aku kurang tidur.eh aku boleh tukeran twitter kamu gak? plis aku mau kenal kamu




Powered by Yahoo! Answers

ibu saya 11 tahun menderita parkinson {analisa dokter}, apakah ada pengobatan alternatifnya?makasih?

Q. 11 tahun menderita parkinson, hampir 6 thn mngkonsumsi obat dr dokter tp ga da hasil,ibu saya hanya bisa duduk dan tidur,,tetapi klo mkn obat,,bisa sehat"{tp tidak normal}" hanya sktr 3jm reaksi obatnya,setelah itu kmbali skit lg,.sudah banyak ke alternatif tp blm ada yg cocok,,saya mohon bantuannya! makasih

A. Parkinson adalah gangguan degeneratif progresif pada sistem saraf pusat. Penyebabnya bisa dikarenakan oleh faktor-faktor:
- Genetik
- Infeksi Virus
- Keracunan
- Trauma Kepala Berulang-ulang

Disarankan untuk menggunakan produk di bawah ini:
- K-Sage Plus ( 2 x 2 Kapsul )
- K-OmegaSqua ( 2 x 1 Kapsul )
- Gamat VitaPlus ( 2 x 1 Sloki )
Lama therapi dengan menggunakan produk di atas akan menunjukkan hasil setelah konsumsi secara rutin selama 3 - 6 bulan.
Semoga bermanfaat dan cepat sembuh

Apa itu penyakit parkinson apa benar ada parkinson yang tidak bergetar? mohon jawabannya ya?
Q. Nenek ane kena penyakit parkinson tidak bergetar, nah ane kagak tau bagaimana itu, karena hasil dari mbah gugel dan nyi yahoo, parkinson itu bergetar semua

A. Definisi ParkinsonparkinsonPenyakit Parkinson (bahasa Inggris: paralysis agitans, Parkinson disease) adalah penyakit degeneratif syaraf yang pertama ditemukan pada tahun 1817 (An Essay on the Shaking Palsy) oleh Dr. James Parkinson. dengan adanya tremor pada saat beristirahat, kesulitan untuk memulai pergerakan dan kekakuan otot. Parkinson menyerang sekitar 1 di antara 250 orang yang berusia di atas 40 tahun dan sekitar 1 dari 100 orang yang berusia di atas 65 tahun.
jadi walaupun nenek anda mempunyaki penyakit parkinson blum tentu dengan ditandai dengan bergetar, tidak semua penyakit parkinson bergetar,..
saya mempunyai solusi pengobatan penyakit parkinson yang aman dan tidak menimbulkan efek samping. yaitu dengan obat tradisional jelly gamat.

Penyakit parkinson tc ap?
Q.

A. http://id.wikipedia.org/wiki/Penyakit_Parkinson

tangan kanan saya sekarang sering tremor, apakah itu gejala parkinson?
Q.

A. Penyakit yang ditemukan James Parkinson ini, merupakan suatu kelainan menahun dengan perkembangan sangat lambat. Gemetar (tremor) pada tangan memang merupakan salah satu gejala parkinson. Namun, belum tentu apa yang Anda alami merupakan gejala penyakit ini. Biasanya parkinson menyerang orang yang berusia 50-60 tahun dan lebih banyak terjadi pada pria daripada wanita. Gemetar pada parkinson sangat khas, yaitu berupa gerakan ritmis atau gerakan jempol tangan dan telunjuk seperti menggulung rokok. Kadang-kadang disertai oleh gerakan ritmis kepala.

Ada baiknya, untuk membuktikan Anda terkena parkinson atau tidak segera periksakan diri ke ahli terapi fisik.

Ada yang tau nggak pengertian, penyebab penyakit parkinson dan obatnya?
Q.

A. Penyakit Parkinson adalah suatu gangguan degeneratif sistem saraf pusat.
Bisa karena sebab stroke, bisa juga karena proses penuaan, juga karena trauma langsung.

Penyakit Ini terjadi sbagai hasil dari kematian sel penghasil zat dopamin- yaitu sel-sel di substansia nigra, sebuah wilayah otak tengah, penyebab kematian sel tidak diketahui.

Gejala,
di awal perjalanan penyakit, gejala yang paling jelas adalah gerakan-terkait, termasuk gemetar, kekakuan, lambatnya gerakan dan kesulitan dengan berjalan dan gerakan yang wajar.

Pengobatan,
Pengobatan modern sekarang, sdh efektif mengelola gejala gejala diatas.
Pengobatan terutama melalui penggunaan levodopa dan zat dopamin sintetis.
Agan
dapat pergi ke dokter keluarga, untuk mncari tahu skaligus meminta resep
LEVODOPA dan DOPAMIN SINTETIS.
Yang penting, pasien dapat menolong hidupnya sendiri dan dapat beraktivitas.




Powered by Yahoo! Answers

apa obat susah tidur ?

Q. please kasih tau gue....:D

A. Tips Mengatasi Susah Tidur / Insomnia

1. Olahraga teratur
Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2. Kurangi konsumsi kaffein
Minimalisasikan asupan kafein seperti teh atau kopi. Bila Anda ingin mengkonsumsinya, lakukanlah di pagi hari, atau paling lambat 4 jam sebelum tidur di malam hari. Kafein yang dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur hanya akan menghambat datangnya rasa kantuk.
3. Perhatikan waktu makan
Anda mesti memperhatikan waktu makan, beri waktu minimal dua jam sebelum tidur setelah menyantap makanan terakhir makan malam. Jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur justru akan meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh, sehingga membuat tidur semakin sulit. Dengan cara ini, Anda juga dapat menjaga berat badan, mengingat tidur setelah makan besar akan banyak menyimpan lemak.
Jika benar-benar kelaparan, pilihlah cemilan seperti sereal gandum yang dicampur susu, tofu, bubur gandum, atau roti yang ditaburi wijen. Namun, tetap saja berikan jarak minimal satu jam sebelum tidur karena tryptophan juga membutuhkan waktu untuk merangsang otak.
4. Makanlah makanan berkarbohidrat menjelang tidur
Untuk bisa tidur dengan nyenyak, tubuh Anda membutuhkan trytophan atau yang sering disebut zat penidur. Trytophan, yang merupakan jenis asam lemak, berfungsi menghasilkan serotonin yang dapat mengendurkan syaraf pada pusat otak. Saat otak sudah rileks, Anda akan lebih mudah tertidur dengan kualitas yang baik.
Trytophan banyak terdapat pada makanan berkabohidrat ringan. Kue muffin, biskuit, atau buah bisa dijadikan solusi. Namun jangan terlalu kenyang, pencernaan Anda akan terbebani karena harus bekerja keras mencerna, sehingga istirahat Anda tidak dapat maksimal.
5. Lakukan aktivitas yang membuat Anda nyaman untuk tidur
Anda bisa memulainya dengan menuangkan minyak aromaterapi pada diffuser, mandi air hangat, menyetel lagu favorit atau melapisi tempat tidur dengan selimut yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
6. Tempat tidur hanya untuk tidur
Bila Anda ingin membaca atau menonton tv sebaiknya lakukan di tempat lain sehingga saat Anda pergi ke tempat tidur, âalarmâ di tubuh Anda segera mengingatkan bahwa ini adalah waktu untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
7. Jernihkan pikiran
Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

8. Tidur dan bangunlah dalam periode yang teratur
Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

Penyebab susah tidur............????????
Q. ada yang tau ngak penyebabnya...n gmana cara ngatasiny...ty

A. Penyebab umum susah tidur di antaranya:

1. Stres di rumah atau tempat kerja
2. Perubahan pola hidup, pindah rumah misalnya.
3. Lingkungan yang ramai sehingga tidak nyaman untuk tidur
4. Penyakit yang menyebabkan nyeri, sesak nafas atau sering buang air kecil
5. Pertambahan usia
6. Cemas dan depresi

Berikut beberapa cara untuk mengatasi susah tidur:

1. Usahakan untuk tidur pada jam yang sama setiap malam
2. Pastikan tempat tidur nyaman dan suhu ruang sesuai kehendak
3. Jangan memikirkan masalah kehidupan sehari-hari, sisihkan masalah anda.
4. Olahraga ringan pada sore hari bisa membantu, tetapi jangan melakukanya saat sebelum tidur.
5. Hindari minum kopi, alkohol, atau merokok sebelum tidur.
6. Hindari kebiasaan tidur siang
7. Jika masih tidak bisa tidur, jangan hanya berbaring dan mencemaskanya. Bangun untuk membaca buku, mendengarkan musik lembut, minum susu hangat, dan kemudian coba tidur kembali.
8. Jika berlangsung setiap malam dan mengganggu aktifitas sehari-hari, hubungi dokter.â

Apa ciri-ciri insomainia???? Aku susah tidur malam tapi ngantuk kalo siang..?
Q.

A. Tips Mengatasi Susah Tidur / Insomnia

1. Olahraga teratur
Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2. Kurangi konsumsi kaffein
Minimalisasikan asupan kafein seperti teh atau kopi. Bila Anda ingin mengkonsumsinya, lakukanlah di pagi hari, atau paling lambat 4 jam sebelum tidur di malam hari. Kafein yang dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur hanya akan menghambat datangnya rasa kantuk.
3. Perhatikan waktu makan
Anda mesti memperhatikan waktu makan, beri waktu minimal dua jam sebelum tidur setelah menyantap makanan terakhir makan malam. Jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur justru akan meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh, sehingga membuat tidur semakin sulit. Dengan cara ini, Anda juga dapat menjaga berat badan, mengingat tidur setelah makan besar akan banyak menyimpan lemak.
Jika benar-benar kelaparan, pilihlah cemilan seperti sereal gandum yang dicampur susu, tofu, bubur gandum, atau roti yang ditaburi wijen. Namun, tetap saja berikan jarak minimal satu jam sebelum tidur karena tryptophan juga membutuhkan waktu untuk merangsang otak.
4. Makanlah makanan berkarbohidrat menjelang tidur
Untuk bisa tidur dengan nyenyak, tubuh Anda membutuhkan trytophan atau yang sering disebut zat penidur. Trytophan, yang merupakan jenis asam lemak, berfungsi menghasilkan serotonin yang dapat mengendurkan syaraf pada pusat otak. Saat otak sudah rileks, Anda akan lebih mudah tertidur dengan kualitas yang baik.
Trytophan banyak terdapat pada makanan berkabohidrat ringan. Kue muffin, biskuit, atau buah bisa dijadikan solusi. Namun jangan terlalu kenyang, pencernaan Anda akan terbebani karena harus bekerja keras mencerna, sehingga istirahat Anda tidak dapat maksimal.
5. Lakukan aktivitas yang membuat Anda nyaman untuk tidur
Anda bisa memulainya dengan menuangkan minyak aromaterapi pada diffuser, mandi air hangat, menyetel lagu favorit atau melapisi tempat tidur dengan selimut yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
6. Tempat tidur hanya untuk tidur
Bila Anda ingin membaca atau menonton tv sebaiknya lakukan di tempat lain sehingga saat Anda pergi ke tempat tidur, âalarmâ di tubuh Anda segera mengingatkan bahwa ini adalah waktu untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
7. Jernihkan pikiran
Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

8. Tidur dan bangunlah dalam periode yang teratur
Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.
Jika tips-tips ini tidak mampu juga memberikan hasil yang positif bagi Anda, segeralah hubungi dokter.

Gimana supaya gak susah tidur ?
Q. Gimana supaya gak susah tidur ?
aku kalo malam susah banget tidur....
aku kadang aku bisa tidur jam 3 pagi baru bisa.... gak enak rasanya kalo gak tidur.... pikiran aku melayang-layang , negatif mulu , mikir yang aneh2 , dan menerka-nerka.... aku gak mau kayak gini terus.... tiap mau tidur pasti pkiran aku melayang-layang terus dan stres.... gimana caranya supaya mudah tidur? aku pengen minum obat ctm tapi takut ah nanti ketergantungan...aku bingung banget....ada gak ramuan herbal supaya murah tidur ? dan supaya aku gak mikir yg aneh2 lagi (aku suka berpikir jauh banget sampai kemana-mana , suka berandai-andai yg buruk , pengen tidur buat istirahatkan otak tapi susah banget, tolong kasih tau ya)

A. Tips Mengatasi Susah Tidur / Insomnia

1. Olahraga teratur
Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2. Kurangi konsumsi kaffein
Minimalisasikan asupan kafein seperti teh atau kopi. Bila Anda ingin mengkonsumsinya, lakukanlah di pagi hari, atau paling lambat 4 jam sebelum tidur di malam hari. Kafein yang dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur hanya akan menghambat datangnya rasa kantuk.
3. Perhatikan waktu makan
Anda mesti memperhatikan waktu makan, beri waktu minimal dua jam sebelum tidur setelah menyantap makanan terakhir makan malam. Jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur justru akan meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh, sehingga membuat tidur semakin sulit. Dengan cara ini, Anda juga dapat menjaga berat badan, mengingat tidur setelah makan besar akan banyak menyimpan lemak.
Jika benar-benar kelaparan, pilihlah cemilan seperti sereal gandum yang dicampur susu, tofu, bubur gandum, atau roti yang ditaburi wijen. Namun, tetap saja berikan jarak minimal satu jam sebelum tidur karena tryptophan juga membutuhkan waktu untuk merangsang otak.
4. Makanlah makanan berkarbohidrat menjelang tidur
Untuk bisa tidur dengan nyenyak, tubuh Anda membutuhkan trytophan atau yang sering disebut zat penidur. Trytophan, yang merupakan jenis asam lemak, berfungsi menghasilkan serotonin yang dapat mengendurkan syaraf pada pusat otak. Saat otak sudah rileks, Anda akan lebih mudah tertidur dengan kualitas yang baik.
Trytophan banyak terdapat pada makanan berkabohidrat ringan. Kue muffin, biskuit, atau buah bisa dijadikan solusi. Namun jangan terlalu kenyang, pencernaan Anda akan terbebani karena harus bekerja keras mencerna, sehingga istirahat Anda tidak dapat maksimal.
5. Lakukan aktivitas yang membuat Anda nyaman untuk tidur
Anda bisa memulainya dengan menuangkan minyak aromaterapi pada diffuser, mandi air hangat, menyetel lagu favorit atau melapisi tempat tidur dengan selimut yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
6. Tempat tidur hanya untuk tidur
Bila Anda ingin membaca atau menonton tv sebaiknya lakukan di tempat lain sehingga saat Anda pergi ke tempat tidur, âalarmâ di tubuh Anda segera mengingatkan bahwa ini adalah waktu untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
7. Jernihkan pikiran
Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

8. Tidur dan bangunlah dalam periode yang teratur
Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.
Jika tips-tips ini tidak mampu juga memberikan hasil yang positif bagi Anda, segeralah hubungi dokter.

Atau kalau pakai obat:
OBAT ALAMI SULIT TIDUR
Siapkan:
1 sendok teh biji jintan putih, 3 potong kangkung sayur, 2 lembar daun pegagan dan ¼ sendok makan ketumbar.
Rebus secara bersamaan semua bahan-bahan tersebut dengan 2 gelas air hingga mendidih sampai tersisa tinggal 1 gelas, lalu saring.
Minum air rebusan tersebut menjelang tidur secara teratur

apa sih obatnya susah tidur?
Q.

A. Kenapa - susah tidur ya nak... jangan minum obat apapun karena racun semua tuh.
Coba deh yang satu ini:
Menjelang tidur - kompreslah kepala di bagian kening dengan serbet ( pakai air dingin ) dan biarkan disana terus ... susah tidur itu karena syaraf ngantuk masih aktif jadi perlu didinginkan - menggunakan kipas angin juga boleh di bagian kepala (arahkan).

Selamat mencoba :)




Powered by Yahoo! Answers

Saluran Kencing Perih & Rematik?

Q. dalam 2 minggu terakhir, setiap pagi saya buang air kecil, saluran kencing nya terasa aga perih sedikit, tapi pada siang or malam sakitnya tidak muncul, kalo ada juga sekali dua kali saja...
2 hari lalu baru cek urin dan darah, dan hasilnya bagus dan tidak ada virus atau penyakit kelamin.. cuma dokternya mendiagnosa rematik dari hasil tes...kata dokter rematik dapat mempengaruhi radang ke saluran kencing tersebut..

Apakah ada yang pernah mengalami hal di atas?

A. Rematik itu disebabkan karena bakteri Streptococcus..Bakteri ini di dalam tubuh manusia, akan mengeluarkan racun yang disebut Streptolisin..Racun ini apabila mengenai sendi akan menyebabkan kerusakan sendi, apabila mengenai jantung akan mengakibatkan penyakit jantung rematik dan apabila mengenai saluran kencing maka akan menyebabkan disuria (nyeri saat kencing)..

Biasanya oleh dokter akan diberikan antibiotik Penisilin, karena penisilin merupakan terapi pilihan untuk infeksi Streptococcus..

Semoga jawaban saya bermanfaat.. :)

Dokter, asam urat, kolesterol, rematik. Apakah itu?
Q. Dokter, apakah gejala dari penyakit Asam Urat, Kolesterol, Rematik?
Apakah ada pantangan makanan maupun minuman dari ketiga jenis penyakit itu?
Tolong saya, dokter.Terimakasih saya ucapkan kepada para dokter yang menjawab pertanyaan saya ini..

A. Pertama2 maaf,,,saya belum jadi dokter...masih calon dokter (moga2 cepet lulus, amiiin), tapi saya boleh ikutan jawab ya?

sebisa saya yach?
"apakah gejala dari penyakit asam urat, kolesterol, rematik?"
1. Asam Urat
Asam urat adalah suatu produk metabolisme normal asam amino. Produksi ini bisa terganggu, yaitu bisa berlebih, atau berkurang. Nha,,,karna produksi berlebih, maka bisa bertumpuk di cairan sendi,,,atau di jaringan lain disertai reaksi inflamasi. Inilah yg disebut Gout Arthritis atau orang jawa sering menyebut "rematik".
Gejala dari penyakit Gout ini adalah rasa sakit di sendi, dapat disertai pembengkakan, kemerah-merahan, hangat, dan nyeri tekan pada sendi yg terkena.
Asam urat ini juga bisa mengendap di ginjal menjadi batu. Karena itulah, kadang dijumpai asam urat berlebih yg keluar bersama air kencing. Ini disebut Hyperuricemia.
Kalo tentang pantangannya,,, eit, bukan pantang! tapi "kurangi".Cuman tau dikit. Yaitu, hyperuricemia juga dapat disebabkan oleh kenaikan produksi purine. Jadi, kurangi makanan yg mengandung purine. Tapi maaf, saya lupa makanan ini apa...

2. penyakit kolesterol (?)
Kolesterol adalah salah satu bentuk lemak. Kolesterol memiliki kadar normal dalam tubuh, dan tubuh juga menghasilkan kolesterol ini. Kita bisa mendapat kolesterol dari luar adalah dari daging hewan. Kalo tumbuhan jelas ga punya kolesterol lah. Kolesterol ini adalah bahan pembentuk hormon. Contoh, hormon testosteron, estrogen, dsb itu semua dibentuk dari kolesterol. Berlebih dan berkurangnya kolesterol tentu akan menimbulkan masalah dalam tubuh. Tapi, tak ada istilah penyakit kolesterol. Itu bukan penyakit. Tapi sebuah molekul normal yg ada dalam tubuh. Cuman kalo nanti kadarnya ini tdk normal, akan bikin masalah.
Misalnya kadar kolesterol tubuh kurang, maka hormon2 tubuh tidak terbentuk. Misalkan estrogen berkurang, banyak akibatnya nanti, contohnya bisa tidak terjadi menstruasi. Anak dg gizi yg tidak baik (banyak kekurangan zat2 yg dibutuhkan tubuh, termasuk kolesterol ini, bisa2 terlambat masa pubernya, atau bahkan tak terbentuk ciri2 sekunder laki2 atau perempuan).

Jika kadar kolesterol berlebih, berbeda lagi masalahnya. Misalkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh itu tinggi, maka akan menimbulkan resiko penyakit jantung koroner. Mengapa demikian? Karena, kolesterol LDL ini kan banyak tuh di dara...nha,,makanya dia bisa membentuk plak di dinding pembuluh darah,,,,Akibatnya, jalan darah jadi sempit,,,Di SD juga kita pernah diajarin, kalo air lewat di jalan lebih sempit daripada yg longgar, maka tekanannya akan lebih tinggi. Kalau tekanannya tinggi, ada kemungkinan dinding pembuluh darah ga kuat, trus pecah. Atau, kalo plak itu besar,,,bisa menyumbat pembuluh darah itu. Nha, kebanyakan, pembuluh darah yg kena kan yg kecil,,,contohnya pembuluh koroner di jantung. Kalo pembuluh koroner jantung tersumbat, ya ntar ada bbrp bag. jantung yg tak teraliri darah kan? Darah kan bawa oksigen, jadi kalo ga dapet darah, berarti ga dpt oksigen...bisa mati tuh sel2 jantung kalo ga dpt oksigen. Parahnya,,,,ya ntar jantung ga bisa kerja lagi...

untuk kolesterol ini,,,kurangi makanan2 dalam bentuk daging.
O ya, perlu ditekankan kalo TIDAK ADA PANTANGAN MAKANAN!!!
yg benar tu "kurangi" dan atur pola makan. Bukan "pantang". Beda lho...
Ya tadi itu, kekuranganpun bisa jadi masalah, jadi jgn sama sekali ga makan tertentu (pantang). Yg penting, pertahankan kadar kolesterol normal dalam tubuh. Kalo tinggi, ya diturunkan, misalnya KURANGI makanan daging2an gitu. Tapi jgn sama sekali tidak makan daging lho!

3. penyakit rematik.
Nha, ini nih...
Ini adalah istilah salah kaprah yg sering dipake orang2. Rematik yg dimaksud ini pasti sakit sendi2 gt kan?
Nha, kalo di bahasa kedokteran, rematik bhs umum ini sangat berbeda lho. Kalo dalam istilah salah kaprah ini, rematik sama dengan penyakit Gout Arthritis dlm bhs dokter. Nha, di kedokteran sendiri, ada istilah "Rheumatic" tapi ini beda banget. Ada yg mengacu ke penyakit jantung, ada yg mengacu ke penyakit "Rheumatic Fever".
Pokoke beda bgt ma Gout arthritis.
Tapi kalo yg ditanyakan yg bahasa orang2 yg salah kaprah itu, maka rematik ini ya sama dengan Gout Arthritis,,,atau ada beberapa yg mengacunya ke Rheumatoid Arthritis. Kalo ini, juga penyakit sendi, tapi karena autoimun, atau karena sistem imun sendiri yg ga beres.
Gejala orang dikatakan kena Rheumatoid Arthritis adalah jika memenuhi 4 kriteria dari 7 point di bawah ini:
- Nyeri sendi pagi hari
- arthritis (sakit sendi) sedikitnya di 3 tempat selama > 6 minggu
- arthritis di sendi2 tangan > 6 minggu
- arthritis yg simetris (kanan kiri ada) >6 minggu
- Rheumatoid Factor positif (Rheumatoid factor itu zat yg dideteksi di serum)
- Rheumatoid arthritis
- perubahan yg terjadi terlihat di foto roentgen

segitu saja...semoga membantu...
cuman pengen bantu dikit...kalo ada kesalahan saya minta maaf... =)

penyakit rematik itu penyakit apa sih?
Q. kakak penyakit rematik ciri-cirinya gimana sih?
cara nyembuhinnya gimana??
penyebab dari penyakit rematik itu apa sih???
dan apa rematik datang tiap tahun ya????

A. Kalau mungkin secara umum di masyarakat pengertian rematik adalah penyakit sendi yang menyebabkan sendi sakit, banyak jenisnya, yang salah satu yang merujuk di dunia medis pada hal ini adalah reumatoid artritis (peradangan menahun pada sendi dan jaringan sekitarnya).

Penyebabnya belum diketahui pasti, namun keterlibatan sistem imunitas, dan mekanisme autoimun sebagai rangkaian yang terlibat di dalamnya (di mana sistem imun tubuh menyerang bagian dari tubuh itu sendiri).

Terapinya merupakan terapi jangka panjang oleh karena sistem imun terlibat di dalamnya (saya tidak hendak merujuk pada "penyembuhan"), terapinya akan melibatkan pengobatan (medikasi), latihan (exercise), edukasi pasien dan jika pada tahapan tertentu hingga operasi.

Silakan merujuk ulang ke tautan yang saya sertakan.

ada yg tau tentang rematik pada anak?
Q. nafisku 3thn sering ngeluh pegal2 pd kakinya wlo pd siang hari aktivitasnya ga brt (ga pake lari2 n ga jungkir ballik hehe) ada yg bs bedain ga ciri2 pegal2 biasa ama pegal2 krn rematik anak? n ciri2 anak kena rematik?

A. Pak raya yang baik hati,

jarang sekali ya seorang anak balita menderita rematik seperti orang dewasa, karena tulang anak kecil masih dalam tahap pertumbuhan dan belum terjadi pengeroposan.
Tetapi ada 2 penyakit yang serius, disebut artritis reumatoid juvenil (=rematik pada anak-anak) dan penyakit jantung rematik.

Artritis reumatoid juvenil hanya mengenai anak-anak <16 tahun, disebabkan oleh imun anak yang kurang baik, ditandai dengan adanya radang/bengkak disertai kemerahan dan nyeri pada daerah tulang tertentu, terutama persendian di lutut dan pergelangan kaki. Anak sering merasa kelelahan, gelisah, nyeri otot. Gejala lain yang cukup spesifik adalah demam tinggi mendadak, puncaknya pada sore hari, selanjutnya kembali normal keesokan harinya.

Sedangkan penyakit jantung rematik, dapat mengenai anak-anak maupun orang dewasa.
Kriteria penilaiannya antara lain,
dua dari gejala berikut (atau 1 gejala berikut ditambah 2 gejala penyerta) :
1. Poliartritis = nyeri pada beberapa sendi terutama sendi besar seperti lutut, pergelangan kaki, paha, lengan, bahu.
2. Karditis = infeksi pada jantung, kadang tidak bergejala, kadang sampai nyeri dada.
3. Korea = gerakan tanpa disadari pada wajah atau anggota gerak tubuh, biasanya menghilang saat tidur
4. Eritema marginatum = kelainan pada kulit, tampak berwarna kemerahan yang tidak nyeri/gatal.
5. Nodul subkutaneus = benjolan-benjolan kecul berukuran 0,5-2 cm, tidak nyeri tekan.
Gejala penyerta :
a. Suhu tinggi/demam
b. sakit sendi
c. pernah sakit demam rematik/penyakit jantung rematik
Ditambah lagi dengan bukti adanya infeksi bakteri streptokokus.

Nah, diluar kedua penyakit ini, barangkali lebih ke arah sakit pegal2 biasa atau sempat keseleo, atau cara tidur yang tidak benar.

Mengingat pemeriksaan yang perlu teliti, sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter anak.

Semoga cukup membantu.

Mandi malam menyebabkan rematik?
Q. Saya sering dengar kalau sering mandi malam menyebabkan rematik..alasannya apa ya? Dan kalau mandinya pakai air hangat gimana? Apakah tetap bisa menyebabkan rematik? Apakah ada cara tetap mandi malam tp tdk kena rematik? Soalnya saya suka sekali mandi malam dgn air hangat, sebelum tidur..enak banget klo tidur dgn badan fresh gitu :)

A. ngak betul., kalo mandi malam ngak ada hubungannya dgn rematik, rematik mungkin timbul dr masalah lain sebelumnya, dan bukan dlm waktu singkat, bisa aja menuduh kalo sudah rematik krn sering mandi malam, mungkin aja rematik itu gara gara kesalahan makan makanan pantangan, atau mungkin pernah jatuh terkilir dgn luka membekas di dlm sendi, sehingga menyebabkan kelainan, kelainan itu dibawa sampe usia pertengahan tanpa kita sadari, kemudian kita menuduh mandi malam jadi rematik, padahal rematik mungkin timbul dr kelainan/luka yg dulu.




Powered by Yahoo! Answers

Bagaimana proses terjadinya kencing manis?

Q. Help me!!

A. Penyebab Diabetes Mellitus : Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di daerah perkotaan. banyak yang menganggap bahwa penyakit diabetes ini adalah penyakit keturunan padahal dari sejumlah penderita penyakit kencing manis ini sangat sedikit yang tercatat karena disebabkan oleh faktor keturunan.. Penyakit kencing manis pada umumnya diakibatkan oleh konsumsi makanan yang tidak terkontrol atau sebagai efek samping dari pemakaian obat-obat tertentu, berikut ini faktor  yang dapat menyebabkan seseorang beresiko terkena diabetes @ Faktor keturunan Kegemukan / obesitas biasanya terjadi pada usia 40 tahun @Tekanan darah tinggi @Angka Triglycerid (salah satu jenis molekul lemak) yang tinggi.@ Level kolesterol yang tinggi.@ Gaya hidup modern yang cenderung mengkonsumsi makanan instan.@ Merokok dan Stress .@Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat .@Kerusakan pada sel pankreas ...#Ciri-ciri kencing manis & gejala diabetes Gangguan metabolisme karbohidrat ini menyebabkan tubuh kekurangan energi, itu sebabnya penderita diabetes melitus umumnya terlihat lemah, lemas dan tidak bugar. Gejala umum yang dirasakan bagi penderita diabetes yaitu : Banyak kencing (polyuria) terutama pada malam hari , Gampang Haus dan banyak minum ( polydipsia) .,Mudah lapar dan banyak makan ( polyphagia) .,Mudah lelah dan sering mengantuk, Penglihatan kabur ..Sering pusing dan mual, Koordinasi gerak anggota tubuh terganggu ,Berat badan menurun terus ..Sering kesemutan dan gatal-gatal pada tangan dan kaki ,Semua Gejala itu merupakan efek dari kadar gula darah yang tinggi yang akan mempengaruhi ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan untuk mengencerkan glukosa sehingga penderita sering buang air kecil dalam jumlah yang banyak (poliuri) dan Akibat poliuri ini maka penderita merasakan haus yang berlebihan sehingga banyak minum (polidipsi). Sejumlah besar kalori hilang ke dalam air kemih, penderita mengalami penurunan berat badan. Untuk mengkompensasikan hal ini penderita seringkali merasakan lapar yang luar biasa sehingga banyak makan (polifagi). Jika anda mengalami ciri-ciri dan gejala seperti daiatas sebaiknya anda segera memerikasakan kadar gula dan jangan lupa untuk selalu membiasakan diri dengan gaya hidup sehat

gimana caranya nyembuhin kencing manis?
Q. tanpa harus k dokter atau pengobatan alternatif

A. kencing manis itu tidak bisa disembuhkan, hanya bisa dikontrol dan gaya hidup sehat. penderita kencing manis harus banyak bergerak dan menjaga pola makan serta lakukan pemeriksaan kadar gula darah di laboratorium klinik.

bagaiman cara mengobati penyakit kencing manis dan ambein?
Q. pandangan menjadi kabur dan tidak jelas.sakit sudah sekitar 8 bulan yang lalu sudah banyak obat-obatan dan jamu tetapi tidak sembuh juga. menurut dokter kadar gulanya sih normal tapi kenapa gak sembuh-sembuh.

A. Kencing manis tidak dapat disembuhkan. Yang bisa dilakukan adalah menjaga supaya kadar gula dalam darah bisa stabil. Ini bisa dilakukan dengan mudah, yaitu dengan mengikuti arahan dokter (minum obat) dan memilih jenis makanan beserta jumlahnya. Ambeien? bisa sembuh lewat operasi atau sklerosing, tapi yang penting pada penderita ambeien adalah menjaga jangan sampai faeces (tinja) keras. Caranya dengan mengkonsumsi banyak serat dan air. Biasakan buang air besar tiap pagi. Mata kabur bisa jadi akibat kencing manis, tapi kalau kadar gula darah normal mungkin ada penyebab lain.

kalo darah ato nanah dikerubungin semut, apa itu pertanda kencing manis?
Q.

A. Tidak benar !, Pertanda kencing manis adalah gejala keluhan, penderita kencing manis biasanya mengeluh a.l. ingin makan terus , merasa haus ingin minum banyak dan kencing banyak, selanjutya berat badan menurun, merasa lemas kurang tenaga, dan bila ada luka susah sembuh nya.
Untuk memastikan itu penderita menderita kencing manis perlu dilakukan pemeriksaan darah puasa dan 2 jam sesudah makan juga dilakukan tes pada kencingnya tes reduksi akan positip !
Begitulah untuk memastikan menderita penyakit kencing manis , bukan melihat semut mengkerubutin darah atau nanah.

Apa perbedaan antara diabetes sama kencing manis?
Q.

A. Diabetes mellitus sering disebut dengan diabetes saja merupakan penyakit peningkatan kadar gula dalam darah (hiperglikemia). Gula darah puasa diatas 120 mg/dl, 2 jam setelah makan diatas 180 mg/dl, gula darah sewaktu/acak diatas 200 mg/dl. Disebabkan oleh gula darah yang tinggi ini sehingga ginjal tidak mampu menyerap kembali gula yang ada di dalam darah akhirnya gula yang ada di dalam darah tersebut akan dibuang melalui air kencing sehingga terjadilah air kencing yang mengandung gula atau kencing manis. Sehingga di Indonesia hiperglikemia/diabetes mellitus dikenal dengan nama KENCING MANIS.




Powered by Yahoo! Answers

apa yang menyebabkan sariawan ?

Q.

A. Sariawan adalah luka / borok yang terjadi pada permukaan rongga mulut.

Mau tahu penyebabnya ?
Sangat banyak sekali, diantaranya daya tahan tubuh yang menurun ( seperti dalam keadaan keletihan yang amat sangat, stress berat mau wawancara pekerjaan, stress mau ujian , stress ditinggal pacar dsbnya ).
Faktor lain adalah :
Gangguan hormonal. Hal ini sering ditemui terutama pada wanita ( menjelang haid / menopause ).

Makanan yang dimakan juga sangat berpengaruh, antara lain terlalu pedas, terlalu asam, terlalu panas, terlalu dingin atau terlalu banyak bumbu penyedap ( MSG ).
Mungkin anda sering mengalami sariawan setelah makan keripik singkong yang dijual dipinggir jalan ( tetapi tidak terperhatikan apa yang menjadi penyebabnya ).

Minuman juga banyak pengaruhnya seperti alkohol, es, minuman mengandung aspartam, dsbnya.

Odol yang dipakai juga seringkali mengganggu keseimbangan rongga mulut. Terutama yang mengandung banyak busa ( soda ).
Cairan pengharum mulut atau semprotan pewangi mulut juga ditengarai mengganggu flora mulut sehingga memudahkan timbulnya sariawan ini.

Nah bagaimana mencegahnya ?
Tentunya menghindarkan faktor-faktor yang sudah disebutkan di atas tadi.

Selain itu anda dianjurkan mengikuti pola hidup yang sehat yaitu makan dengan pola 4 sehat 5 sempurna, minum air putih minimal 3 liter per hari, berolahraga, istirahat yang cukup dan hindari stress.

Makanlah buah-buahan yang banyak mengandung vitamin A dan C, seperti pepaya, pisang dan apel. Sebagian buah sangat tidak dianjurkan dalam keadaan sakit sariawan ini, karena dicurigai akan memperberat keadaan. Misalnya buah jeruk, mangga, semangka, melon, pir, anggur, durian, nangka, sawo dsbnya.
Getah dan cairan asam di buah ini, akan memperberat keadaan ( walaupun ditinjau dari sisi vitamin sangatlah baik ).

Untuk odol, pakailah yang tidak mengandung soda ( tidak berbusa ), misalnya Enzim.
Enzim ini sangat ampuh untuk mempercepat penyembuhan, karena berfungsi mengembalikan enzim-enzim yang ada didalam rongga mulut.

Akhirnya, kalau tetap tidak sembuh, maka konsultasilah segera ke dokter keluarga anda.
Karena sariawan yang tidak sembuh-sembuh, terkadang merupakan gejala awal dari penyakit lain ( seperti HIV AIDS, kanker ).

Mudah-mudahan bermanfaat.

Salam sehat selalu.

obat sariawan paling ampuh apa ya?
Q.

A. SARIAWAN

Penyakit sariawan (chanker sores, ulkus aftosa) memiliki nama yang bermacam-macam sesuai dengan jenis dan penyebab dari sariawan. Sariawan disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain bakteri, jamur, alergi makanan, asam lambung, kurang vitamin, fisik: tergigit, digigit dll. Obat sariawan pun beraneka ragam dari yang tradisional sampai yang modern. Secara medis obat sariawan yang sering digunakan adalah anti histamin, steroid, anti jamur, anti bakteri, vitamin c. Bentuk kemasan pun beraneka ragam: tablet, tablet hisap, larutan, sachet, dll. Kita mungkin sudah mengenal obat-obatan untuk sariawan yang dijual bebas di pasaran yang mengandung zat tertentu, antara lain mengandung:
1. Povidon Iodida
2. Heksetidin
3. Mikonazol
4. Dekualinum
5. Gentian Violet
Dan memang zat-zat yang disebutkan diatas sangat bermanfaat khususnya bagi penyembuhan sariawan, tapi ingat ada efek sampingnya dan tentu saja harus mengeluarkan uang yang lumayan gede.
Nah Disini saya coba meringkas beberapa obat tradisional untuk menyembuhkan sariawan yang ramah lingkungan dan bersahabat.
1.Jambu Air
Kulit batang jambu air kira2 10 gr (yg masih muda), dicuci & ditumbuk halus ditambah setengah gelas air matang dan disaring. hasil saringan digunakan berkumur.
2. Saga
Di beberapa daerah, Saga memiliki nama yang berbeda. Orang Jawa menyebutnya Saga telik atau Saga manis. Di Aceh disebut Thaga, Sunda menyebutnya Saga areuy atau saga leutik. Sedangkan di Gorontalo namanya Walipopo. Piling-piling nama lokal Saga di Bali. Dan sederet nama daerah lainya seperti; Seugeu (Gayo), Ailalu pacar (Ambon); Saga buncik, Saga ketek (Minangkabau), Kaca (Bugis).
Adapun caranya adalah ambil daun saga secukupnya. Daun saga yang baru dipetik, sebaiknya dijemur beberapa menit agar layu. Lalu, daun saga bisa dikunyah-kunya sampai halus untuk berkumur
3. Air Kelapa
Air Kelapa, lebih baik lagi Air Kelapa Hijau. Air kelapa mengandung berbagai vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Apa yang menyebabkan sariawan?
Q.

A. Dalam istilah kedokteran sariawan di kenal dengan âsariawanâ, stomatitis ini merupakan proses peradangan pada rongga mulut.Ada beberapa sifat unik dari jaringan mulut, seperti banyak pembuluh darah, sering terkena trauma/ perlukaan, dan terdapat sel â sel yang daya regenerasinya cepat. Beberapa sifat inilah yang memudahkan proses penyembuhan sariawan tetapi juga rentan untuk kambuh kembali. Beberapa penyebab yang sering antara lain:

A. Afte Rekuren/ sariawan yang kambuh
Luka pada permukaan (mukosa) mulut yang tersering adalah ulkus. Ulkus ini berupa jaringan yang menggaung dan mempunyai dasar. Sifatnya tiba â tiba muncul, nyeri, bias tunggal atau berkelompok. Faktor pencetusnya bisa berkaitan dengan defisiensi/ kekurangan vitamin dan mineral seperti vitamin C, B12, dan zat besi. Ada juga yang disebabkan makan-makanan yang terlampau pedas, panas, atau dingin, alergi lokal, luka tergigit akibat susunan gigi yang tidak rata dan terlalu tajam, pengaruh gigi palsu, kawat gigi, aktor stress, merokok atau ada suatu kelainan pada sistem pencernaan.

B. Kandidiasis oral/ moniliasis.
Sariawan jenis ini disebabkan oleh jamur. Sariawan jenis ini sering terjadi pada bayi dan usia sangat lanjut. Jamur ini bisa tumbuh di mulut karena oral hygiene/ kebersihan mulut dan gigi yang jelek, atau berkaitan dengan pengobatan antibiotika jangka panjang ataupun yang menekan imun tubuh ( imunosupressi ). Bercak kecil, berwarna putih, dan bulat merupakan khasnya kelainan ini.

C. Stomatitis Bakteri/ Virus
Sariawan yang disebabkan bakteri/ virus jarang terjadi. Kalau terdapat gejala seperti halitosis/ bau mulut yang khas, sakit tenggorokan, dan mudah berdarah pada lukanya maka ini bisa mengarah pada kelainan yang disebabkan oleh bakteri/ virus.

D. Stomatitis Nicotina
Sariawan yang khas ini menyerang perokok berat yang biasanya menggunakan cerutu/ pipa. Daerah mulut yang terkena hanya terbatas pada daerah yang terkena uap rokok seperti daerah langit- langit mulut. Hilang timbulnya penyakit ini sangat tergantung pada frekuansi kebiasaan merokok.

Semoga bisa membantu

Apa yang menyebabkan sariawan?
Q.

A. Dalam istilah kedokteran sariawan di kenal dengan âsariawanâ, stomatitis ini merupakan proses peradangan pada rongga mulut.Ada beberapa sifat unik dari jaringan mulut, seperti banyak pembuluh darah, sering terkena trauma/ perlukaan, dan terdapat sel â sel yang daya regenerasinya cepat. Beberapa sifat inilah yang memudahkan proses penyembuhan sariawan tetapi juga rentan untuk kambuh kembali. Beberapa penyebab yang sering antara lain:

A. Afte Rekuren/ sariawan yang kambuh
Luka pada permukaan (mukosa) mulut yang tersering adalah ulkus. Ulkus ini berupa jaringan yang menggaung dan mempunyai dasar. Sifatnya tiba â tiba muncul, nyeri, bias tunggal atau berkelompok. Faktor pencetusnya bisa berkaitan dengan defisiensi/ kekurangan vitamin dan mineral seperti vitamin C, B12, dan zat besi. Ada juga yang disebabkan makan-makanan yang terlampau pedas, panas, atau dingin, alergi lokal, luka tergigit akibat susunan gigi yang tidak rata dan terlalu tajam, pengaruh gigi palsu, kawat gigi, aktor stress, merokok atau ada suatu kelainan pada sistem pencernaan.

B. Kandidiasis oral/ moniliasis.
Sariawan jenis ini disebabkan oleh jamur. Sariawan jenis ini sering terjadi pada bayi dan usia sangat lanjut. Jamur ini bisa tumbuh di mulut karena oral hygiene/ kebersihan mulut dan gigi yang jelek, atau berkaitan dengan pengobatan antibiotika jangka panjang ataupun yang menekan imun tubuh ( imunosupressi ). Bercak kecil, berwarna putih, dan bulat merupakan khasnya kelainan ini.

C. Stomatitis Bakteri/ Virus
Sariawan yang disebabkan bakteri/ virus jarang terjadi. Kalau terdapat gejala seperti halitosis/ bau mulut yang khas, sakit tenggorokan, dan mudah berdarah pada lukanya maka ini bisa mengarah pada kelainan yang disebabkan oleh bakteri/ virus.

D. Stomatitis Nicotina
Sariawan yang khas ini menyerang perokok berat yang biasanya menggunakan cerutu/ pipa. Daerah mulut yang terkena hanya terbatas pada daerah yang terkena uap rokok seperti daerah langit- langit mulut. Hilang timbulnya penyakit ini sangat tergantung pada frekuansi kebiasaan merokok.


"§αlαm Nαr§i§ EÑα Globαl 2010"

bagaimana cara nyembuhin sariawan dengan cepat????
Q.

A. Sariawan, Mendengar atau membaca kata sariawan.. ada kemungkinan besar dahi kita langsung berkerut.. membayangkan betapa perih dan sakitnya.. kalau bibir kena sariawan. Simak masukan para ibu dibawah ini:

* diolesi mentega
* tiap mau tidur diolesi kenalog + minum redoxon"
* pakai Obat Cina 'lo han kuo infusion'
* kumur2 pakai enkasari & betadine
* Diolesin madu tapi tidak boleh sembarang minum madu, kalau salah malah makin panas dalam. Yang cocok itu cuma satu : madu bunga kapuk randu. Kalau yang lain seperti madu bunga lengkeng, madu bunga rambutan, dll malah ngga cocok. Selain untuk sariawan juga oke untuk radang tenggorokan.
* bisa jadi karena pertanda mau sakit flu "minum Vit C yang 1000 mg supaya tidak jadi sakit flu
* pakai abotyl
* garam
* obat Cina 'Pai Fung San', setiap 2-3 jam sekali ditaburin ke
sariawannya.. apalagi kalau mau makan, ditaburin biar bibir juga lebih lemes dan gak sakit buat ngunyah.
* pakai odol enzim, kalau parah sekali bisa kumur bactidol, atau pake obat jamu hew fung san"
* obat cina yang makainya disemprot, lupa namanya, belinya di toko "Bintang Selatan" di daerah Pancoran, Glodok
* minum air tomat
* minum Teh Bunga Teratai/Chyrantenum [buat panas dalem sangat manjur ]
* hindari stress dan kecapekan
* tumbugan "daun saga" yang warna buahnya hitam + merah itu
* tiap pagi minum air kacang hijau. (Kacang hijaunya tidak
direbus tapi cuma diseduh pakai air panas+gula sedikit, sampai airnya berwarna hijau baru diminum



materi referensi:
semoga dapat membantu anda




Powered by Yahoo! Answers

Makanan apa yang tidak boleh dimakan bagi penderita miom?

Q. Makanan apa yang tidak boleh dimakan bagi penderita miom

A. bagi penderita miom sebenarnya tidak ada pantangan, walau kadang-kadang ada pengobat yang memberikan pantangan ,namun tanpa dasar yang kuat.
jika anda perlu obat herbal kami bisa bantu yaitu buah merah,sarang semut dan habba al marjaan
081251220001

obat miom dan keturunan...????/?
Q. tolong yg punya info utk mengobati miom selain operasi krn saya takut banget ama yg namanya operasi, dan udah 8 tahun ini menikah tp belum dikaruniai keturunan. dulu pernah hamil tp keguguran. tolong dibantu infonya. terima kasih.

A. Bisa dicoba minum Nutrisi SUPER LUTEIN 3 softgel sehari, Produk dari Jepang, produk terlaris. Sudah ada testimony/kesaksian dapat menghilangkan miom tanpa operasi. semakin lama semakin kecil dan hilang. juga dapat meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan kesehatan reproduksi wanita sehingga mendapatkan keturunan. Untuk informasi lebih lanjut buka website : www.naturallyplusindonesia.yolasite.com, atau hubungi Wawan di 081906729148 untuk mendapatkan produknya. Harga produk : Rp. 1.200.000,-- (isi 100 softgel )Saya berharap anda segera mendapat momongan.

apakah penyakit miom/benjolan di mulut rahim bisa hilang setelah melahirkan? dengan proses caesar atau normal?
Q. teman saya setelah melalui pemeriksaan dokter dinyatakan memiliki miom dimulut rahimnya itu terdeteksi pada saat dia hamil anak pertama, pernah pendarahan dan setiap kali melakukan hubungan intim selalu mengeluarkan darah dan dokter menyarankan untuk tidak melakukan hubungan intim dulu sampai proses persalinan selesai dan selama masa kehamilan rutin setiap minggu selalu check-up ke dokter yg mendiagnosa miom itu dan saat ini dia akan melakukan proses persalinan, dokter menyarankan melalui proses caesar tp teman saya ingin menempuh kelahiran normal

A. Miom tidak bisa hilang,harus diangkat dg operasi ,klw temen kamu bisa bertahan sampai 98ulan ,hebat, karena 8bulan saja perut sdh keras dan kandungan menekan miom yg bikin sakit sekali. Istri saya hanya sabggup bertahan 8 bulan dan caesar 2x.dg jarak 2 tahun trus stop.

apa yang di maksud dengan mium ?
Q. beberapa hari yang lalu aku melakukan pengobatan alternatif, aq bilang sama dia klo penyakit aku itu kista tapi setelah dia periksa katanya itu bukan kista melainkan mium katanya belum berupa kista, padahal 2 tahun yang lalu aku di vonis dokter punya kista sebesar 2cm hasil usgnya pun ada,tapi anehnya perutku disaaat halangan tidak sakit tapi klo aku ga punya kista knapa sampai skrg aq blm punya anak, sebenarnya miun itu apa, apakah berbahaya dan juga apa iya bisa memperlambat kehamilan .

A. Miom Dapat Mengakibatkan Kemandulan dan Keguguran
Selasa, 12 Feb 2008 13:16:26

Pdpersi, Jakarta - Seorang wanita yang tidak menyadari ada sebuah gumpalan daging dirahimnya setelah diperiksa disebut miom. Memang, miom penyakit wanita dan menyerang usia produktif hingga 20 persen. Miom adalah sebuah jaringan otot yang tumbuh secara abnormal, terjadi karena otot rahim berkembang secara berlebihan. Menurut istilah kedokteran miom ini biasa disebut dengan fibroid atau lebih dikenal dengan myoma atau miom.

Miom hampir 79 persen tumbuh di badan rahim ( miom uteri) dan sebagian kecil tumbuh di leher rahim (miom servik uteri) ini merupakan salah satu tumor (daging tumbuh) yang jinak yang dapat terjadi pada wanita berusia 35 tahun. Tidak semua wanita dapat terkena miom. Tetapi wanita yang telah menstruasi, punya kemungkinan terkena miom. Bahkan miom dapat tumbuh ketika wanita mendapatkan menstruasi.

Wanita yang memiliki keluhan seperti nyeri ketika haid, sering sakit pada pinggul, haid tidak beraturan, pendarahan haid yang sangat banyak, perut yang membesar selama haid dan frekuensi buang air kecil yang tinggi juga harus diwaspadai sebagai petunjuk adanya miom.

Sebagian besar tumor ini tidak dirasakan kehadirannya. Hal ini dikarenakan pertumbuhan miom sangat lambat. Paling sedikit pertumbuhan miom memerlukan waktu sekitar 8 tahun dan sangat sulit dideteksi. Oleh karena itu kebanyakan miom ditemukan secara kebetulan. Salah satunya pada saat USG kehamilan.

Beberapa ahli mengatakan bahwa adanya miom dapat terjadi karena adanya stimulasi hormone estrogen atau yang biasa disebut dengan cell nest. Hal tersebut terjadi karena adanya rangsangan yang kuat, sehingga sela yang belum dewasa terpaksa tumbuh dan berkembang yang mengakibatkan pertumbuhan yang abnormal.

Menurut Dr.dr. T Z Jacoeb SpOG, karena adanya hubungan antara miom dengan hormone estrogen, maka miom dapat membesar pada usia reproduksi dan mengecil pada pasca menopause. Sebenarnya tanda-tanda yang bisa menjadi petunjuk adanya miom ini sangat beragam. Hal ini dikarenakan adanya perbedaan besar-kecilnya tumor jinak yang sedang tumbuh dan keberadaan tumor tersebut. Gejala yang paling sering ditemukan adalah terjadinya pendarahan yang banyak, yang diakibatkan rongga rahim yang lebih luas dan adanya gangguan kontraksi rahim akibat massa tumor. Lalu adanya penekanan pada kandung kemih, ureter, rectum atau organ rongga panggul lainnya sehingga menimbulkan gejala sakit apabila sedang buang air kecil dan susah buang air besar.

Gejala miom juga dapat terjadi karena adanya gangguan fungsi syaraf yang disebabkan adanya gangguan hormone estrogen serta emosi yang tidak seimbang. Sehingga gangguan fungsi syaraf tadi menyebabkan kesalahan bentuk otot di dalam rahim atau uterus. Selain itu, miom juga dapat terjadi karena adanya factor bakat yang kemudian dipicu oleh rangsangan hormon, makanan kaya lemak dan kelebihan berat badan.

Sebagian dokter pun, ada yang mengatakan bahwa makanan memiliki pengaruh terhadap kemunculan miom. Makanan siap santap dari hewani yang pertumbuhannya dirangsang oleh hormone estrogen adalah salah satu makanan yang besar pengaruhnya dalam memicu pertumbuhan miom. Hal lain yang dapat memicu pertumbuhan miom juga karena adanya infeksi dan jamur di dalam rahim. Infeksi dan jamur memungkinkan miom tumbuh lagi walaupun telah diangkat. Oleh karena itu, kebersihan alat kelamin, keseimbangan berat badan dan keseimbangan emosi harus tetap dijaga.

Miom yang 0,1 persennya dapat berubah menjadi ganas pada wanita yang telah menopause, juga dapat mengganggu rahim dan kehamilan pada wanita di usia produktif. Keterlibatan miom dengan kehamilan dapat mengakibatkan keguguran dan kemandulan. Hal ini dikarenakan miom terletak di dalam rahim. Apabila pertumbuhan miom tepat di ujung mulut rahim, maka hal tersebut akan menghalangi proses pembuahan.

Lalu jika miom tumbuh tepat menghalangi saluran makanan janin, maka secara otomatis janin bisa terganggu pertumbuhannya dan meinggal karena kekurangan makanan dan oksigen. Posisi bayi yang sungsang dan nyeri saat kehamilan, merupakan beberapa akibat karena adanya miom. Hal ini dikarenakan pada bagian atas rahim terdapat gumpalan miom, sehingga bayi sulit bergerak kembali ke posisi normal. Keberadaan miomyang membawa dampak berupa kelainan letak bayi juga dapat menghalangi jalannya kelahiran, kelemahan pada kontraksi rahim pendarahan yang banyak setelah melahirkan dan gangguan pelepasan plasenta bahkan bisa menyebabkan keguguran. Selain itu kehamilan juga bisa memiliki dampak memperparah miom itu sendiri. Karan saat hamil, miom uteri cenderung membesar dan sering juga terjadi perubahan dari tumor yang menyebabkan pendarahan dalam tumor sehingga menimbulkan nyeri.

Pengobatan
Pengobatan yang dilakukan tergantung kepada beratnya gejala, usia penderita, status kehamilan, rencana kehamilan pada masa yang akan datang, kesehatan menyeluruh dan karakteristik miom. Bagi wanita yang belum mengalami masa menopause dapat diberikan obat anti peradangan non steroid untuk dapat mengatasi kram perut bagian bawah atau nyeri selama haid. Lalu bagi penderita penderita pendarahan menstruasi yang banyak juga dapat diberikan zat besi untuk mencegah terjadinya anemia. Selain itu tindakan pengobatan yang dapat dilakukan terhadap miom ini juga ada dua cara, yaitu miomektomi dan histerektomi.

Miomektomi (pengangkatan miom) biasanya merupakan pilihan bagi penderita yang belum mengalami menopause dan memiliki rencana untuk hamil lagi karena biasanya kesuburan tetap terjaga. Miomektomi ini dapat dilakukan jika ukuran miom semakin membesar atau menyebabkan gejala yang tidak dapat ditolerir oleh penderita.

Keuntungan dari miomektomi ini adalah dapat mengurangi rasa nyeri atau pendarahan hebat. Beberapa bulan sebelum pembedahan miom dilakukan, penderita akan diberikan hormon untuk memperkecil miom. Pembedahan ini tidak dilakukan selama kehamilan. Karena hal ini dapat menyebabkan keguguran dan kehilangan darah yang banyak.

Sedangkan histerektomi (pengangkatan kandungan/seluruh rahim). Hal ini dilakukan jika penderita tidak memiliki rencana untuk hamil lagi. Selain itu juga dilakukan karena pendarahan menstruasi sangat banyak, mengalami nyeri hebat, adanya pertumbuhan miom yang cepat serta miom yang besar mengalami infeksi.

Selain itu ada pula embolisasi arteri rahim. Ini merupakan prosedur baru. Dimana sebuah selang kecil dimasukkan melalui vena di selangkangan lalu ke dalam arteri yang menuju ke rahim. Melalui selang ini akan disuntikkan zat untuk menyumbat arteri secara permanent. Berkurangnya aliran darah ke rahim diharapkan bisa mencegah pertumbuhan tumor lebih lanjut dan akhirnya tumor mengecil. Tetapi efek jangka panjang dan keamanan kehamilan setelah prosedur ini masih belum diketahui.

Menurut Jacoeb, apabila tumor berukuran kecil dan tidak membesar, maka cukup dilakukan pemeriksaan rutin setiap 3-6 bulan sekali. an

Sumber : Sinar Kesehatan edisi Januari 2008

APAKAH PENYAKIT MIOM/MIOMA (TUMOR PADA RAHIM) BISA MENYEBABKAN KELUMPUHAN PADA SI PENDERITA?
Q. karena gejala awal sebelum lumpuh timbul rasa sakit yang sangat dan disusul kesemutan di kedua kaki..

A. bukan
miom atau kista karena cewek sering minum air dingin
dan saat mens ada darah yg tertinggal nempel didinding rahim menjadi meiom
yg terjadi adalah susah mendapat anak ketika menikah
karena 1 banding 1000
klw lumpuh atau kesemutan tanda stroke
segera bawa ke pengobatan agus suyanto di pulonangka barat pulomas jakarta timur
pengobatan adem panas
biaya perpaket seminggu sekitar 2 juta
daripada biaya ke rumah sakit lebih 10 juta nggak sembuh sembuh




Powered by Yahoo! Answers

obat sakit maag/ lambung?

Q. saya sedang menderita sakit perut. ada yang bilang maag dan ada yang bilang asam lambung. suka perih, mual ,, kembung dan terasa penuh padahal lapar. suka muntah seperti busa. saya sudah berobat ke dokter ...tapi hasilnya nihil..tetep aja dan masih suka terasa penuh...mungkin kawan-kawan ada punya pengetahuan atau pengalaman tentang apa yang saya derita ...tolong berbagi yaa... makasih atas sharenya. salam.

A. Karakter sakit maag kalau sudah akut memang repot. Jika telat makan akan terasa perih, tapi pas makan juga terasa sakit. Namun, sebaiknya tetap makan meskipun sakit, karena jika tidak makan akan lebih sakit lagi dan semakin parah.

Obat alami terbaik yang pernah saya tahu adalah lendir dari "bekicot". Jangan merasa jijik dulu, karena jika sudah diolah hanya seperti minuman biasa dan tidak ada rasanya. Mengenai cara pengolahannya saya tidak tahu, dan sebaiknya jangan mengolah sendiri kalau belum bisa. Cari saja info yang menjual lendir bekicot untuk obat maag. Mungkin ada di toko-toko jamu yang sudah terkenal di daerahmu, jadi aman dari barang palsu.

Bisa juga dibantu dengan serbuk dari biji bunga teratai. Bentuknya seperti susu bubuk berwarna putih. Cara memakannya tinggal 'dicampur air hangat dan diaduk hingga jadi seperti bubur. Tapi tetap paling efektif yang lendir bekicot. Semoga membantu.

Ingat! Sakit maag anti perut kosong. Nah... karakter perut adalah akan kosong setelah 3 - 4 jam sehabis makan. Jadi biasakan mengisi perit 3 - 4 jam sekali. Perhatikan menu makannya, yang penting mengisi perut, tidak terlalu keras, bukan larangan untuk orang sakit maag dan tidak bikin gemuk. Jika ingin obat kimia, pilih yang cocok buat kamu. Meskipun sama-sama obat maag, kadang beda merk juga beda efek bagi yang mengkonsumsi.

Bagaimana cara mencegah penyakit maag kambuh?
Q. Saya punya penyakit maag, tiap bangun pagi tenggorokan kering dan ada rasa menganjal di tenggorokan.

A. Penyakit maag bisa jadi bukan CUMA penyakit maag biasa.
Maksudnya adalah penyakit yang anda derita itu merupakan efek tambahan dari penyakit anda yang lainnya, efek samping pengobatan medis, atau juga bisa karena psikosomatis (misalnya: ingin kurus/diet dengan cara menekan nafsu makan atau mengurangi porsi makan secara berlebihan, atau juga menunda waktu makan)

Jadi pertama kali saran saya adalah, TANYAKAN PADA DIRI SENDIRI lebih dalam, apakah maag ini SAYA timbulkan sendiri, atau memang ada kerusakan pada organ lambung (yang ini perlu konsultasi dokter). Jangan sebarangan minum obat maag yang dijual bebas, apalagi secara terus-menerus, karena hanya akan MEMPERBURUK kondisi lambung, apalagi kalau ternyata maag-nya diakibatkan faktor psikosomatis.

Sementara, konsumsi aja temulawak buat memperbaiki kondisi pencernaan, tapi juga jangan berlebihan. Semua yang berlebihan sih malah menimbulkan penyakit baru... Sudah banyak kok temulawak yang dijual baik dalam bentuk serbuk/kapsul/minuman. Yang paling bagus ya yang asli dari tanamannya.

Kalau saat mengkonsumsi temulawak, anda merasa lapar, itu hal yang alami. Tubuh anda yang MENGIRIMKAN sinyal bahwa anda harus makan, dan MEMERLUKAN makanan. Jadi jangan dilawan karena mitos temulawak meningkatkan nafsu makan, lho!

Nama latin sakit maag?
Q.

A. Maag itu sudah bahasa latin.. Maag yang artinya lambung

Tlng beri aq diskripsi ttng sakit maag.?
Q.

A. Maag atau istilah medisnya gastritis adalah suatu kondisi dimana terjadi perandangan akut pada organ lambung, tampak lambung hyperemis atau kemerahan disertai terdapatnya ulkus atau luka kecil disekitar mukosa lambung yang meradang. Penyebab dari gastritis ini adalah meningkatnya sekresi asam lambung atau hydroklorida lambung dan di saat yang sama cairan mukus yang diproduksi oleh lambung tidak dapat melindungi atau memproteksi dinding lambung dari asam lambung, akibatnya penetrasi asam yang berlebihan pada dinding lambung dapat menyebabkan terjadinya peradangan atau gangguan pada dinding lambung.

Ada beberapa faktor predisposisi dari keadaan gastritis ini, yaitu :
1. Merokok (meningkatkan asam lambung)
2. Kopi (juga dapat meningkatkan asam lambung)
3. Obat-obatan NSAID, mis asam mevenamat, iburofen (meningkatkan asam lambung)
4. Makanan yang merangsang atau pedas
5. Stres
6. Alkoholisme.
7 Dll

Untuk mencegah terjadinya gastritis, sebaiknya disarankan agar menghindari beberapa faktor predisposisi diatas dan mengatur pola makan yang baik.

Untuk pengobatannya,biasanya dokter akan memberikan obat ini :

1, Antasida (Magasida misalnya)
2. Golongan H2 reseptor antagonis ( mis : ranitidin 2x1, cimetidin 2x1)
3. Golongan proton Pump inhibitor ( Mis : omeprasole 2x1)
4. Sukralfat.

bagaiman cr mengatasi gejala maag?
Q. sy senang sekali pedas sehingga sll terjadi asam lambung,malah sering sampai sakit kepala setelah mkn pedas atw kena cape mengapa y?apa krn asam lambung sy sdh parah?

A. Berikut ini beberapa golongan obat yang berfungsi untuk mengatasi gejala maag, yakni :

1. Antasid
Obat ini dapat dibeli bebas di toko obat atau toko kelontong. Isinya adalah senyawa yang bersifat basa seperti magnesium hidroksida, aluminium hidroksida, dll. Saat diminum, obat ini akan segera bereaksi dengan asam yang ada di lambung, sehingga terbentuk senyawa yang relatif netral. Dengan demikian, iritasi lambung akan segera berhenti dan keluhan nyeri juga akan hilang. Contoh antasid yang dijual di Indonesia adalah mylanta, promag, dll. Sediaannya ada yang berbentuk tablet dan ada yang berbentuk sirup.

2. Penghambat Asam
Jika antasid tidak berhasil untuk mengatasi keluhan gastritis, dokter biasanya akan meresepkan obat yang dapat mengurangi produksi asam lambung. Obat tersebut antara lain adalah simetidin, ranitidin, famotidin, dll.

3. Penghambat Pompa Proton
Obat ini bekerja mengurangi asam lambung dengan cara menghambat pompa kecil dalam sel penghasil asam. Jenis obat yang tergolong dalam kelompok ini adalah omeprazole, lanzoprazole, rabeprazole, dll. Untuk mengatasi infeksi bakteri H. pylori, biasanya digunakan obat dari golongan penghambat pompa proton, dikombinasikan dengan antibiotika.

Selain pemberian obat, disarankan juga untuk mengurangi atau jika bisa menghindari makanan - makanan yang asam dan pedas agar nyeri lambung akibat maag ini dapat diminimalisasi. Selain itu, istirahatlah yang cukup agar kondisi tubuh dan lambung selalu fit dan sehat.

Semoga bisa membantu




Powered by Yahoo! Answers