Q. obat/produk apa yang manjur buat rambut yang rontok parah ?
A. Rambut rontok (Hair loss), disebut juga Alopecia atau Kebotakan (Baldness) merupakan gejala rontoknya rambut dalam jumlah diatas normal. Ada beberapa faktor yang menyebabkan rambut rontok, yaitu :
a)Hormones (hormon) terutama hormon sex androgens,
b)Heredity (Keturunan),
c)Diet (Makanan),
d)Nutrition (Gizi),
e)Proses Penuaan (Aging Process).
Beberapa riset bahkan mengindikasikan adanya sistem pertahanan tubuh terkadang menganggap kantung rambut sebagai benda asing yang menyerang tubuh. Wnita juga mengalami rambut rontok terutama setelah menopause. Hal lain yang juga berkaitan adalah :
f)Sirkulasi darah yang lemah,
g)Penyakit akut,
h)Efek Operasi,
i)Kena radiasi,
j)Penyakit kulit,
k)Berat tubuh turun secara mendadak,
l)Gula Darah,
m)Penyakit tiroid,
n)Stress
o)Makanan kurang, dan
p)kurang vitamin.
Jika beberapa faktor diatas terdapat dalam diri anda, saya dapat merekomendasikan anda Produk nutrisi alami, yaitu Nutrient High Calcium Powder, dan Zinc Nutrient. Untuk info bisa menghubungi saya via SMS di 08128707763 (Fandi).
a)Hormones (hormon) terutama hormon sex androgens,
b)Heredity (Keturunan),
c)Diet (Makanan),
d)Nutrition (Gizi),
e)Proses Penuaan (Aging Process).
Beberapa riset bahkan mengindikasikan adanya sistem pertahanan tubuh terkadang menganggap kantung rambut sebagai benda asing yang menyerang tubuh. Wnita juga mengalami rambut rontok terutama setelah menopause. Hal lain yang juga berkaitan adalah :
f)Sirkulasi darah yang lemah,
g)Penyakit akut,
h)Efek Operasi,
i)Kena radiasi,
j)Penyakit kulit,
k)Berat tubuh turun secara mendadak,
l)Gula Darah,
m)Penyakit tiroid,
n)Stress
o)Makanan kurang, dan
p)kurang vitamin.
Jika beberapa faktor diatas terdapat dalam diri anda, saya dapat merekomendasikan anda Produk nutrisi alami, yaitu Nutrient High Calcium Powder, dan Zinc Nutrient. Untuk info bisa menghubungi saya via SMS di 08128707763 (Fandi).
Apa yang menyebabkan rambut rontok?
Q.
A. Rambut rontok ?
Wajar, jika jumlah rambut yang rontok kurang dari 100-120 helai rambut setiap harinya. Menjadi masalah ketika kerontokan rambut lebih dari 120 helai setiap hari bahkan jauh lebih banyak dari jumlah tersebut.
Bagi wanita muda, rambut rontok ibarat prahara. Adakalanya, kerontokan rambut yang berlebihan menimbulkan rasa kurang percaya diri dan kecemasan. Betapa tidak, rambut adalah mahkota bagi wanita. Tak heran jika para wanita memperlakukannya dengan istimewa agar nampak indah. Rela meluangkan waktu dan menyisihkan anggaran untuk memelihara mahkotanya.
Manakala seseorang menyaksikan helai-helai rambut berserakan di permukaan sarung bantal saat bangun tidur atau memenuhi celah-celah sisir saat merapikan rambut, maka rasa penasaranpun berbisik di relung hatinya. Ada apa dengan rambutku ?
:: :: PENYEBAB RAMBUT RONTOK :: ::
Di dunia medis, kerontokan rambut disebut efluvium, yakni kehilangan rambut lebih dari 120 helai per hari yang dapat terjadi secara merata ataupun di bagian kepala tertentu saja. Kerontokan rambut dapat berlangsung sementara, dan dapat menetap karena kerusakan folikel rambut.Pada umumnya, kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:
* Rudakpasa (trauma) pada rambut normal, misalnya: pengeritingan, pelurusan, ikatan rambut yang berlebihan.
* Pasca melahirkan. Kerontokan rambut berlebihan bisa juga dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini berlangsung sekitar 2-6 bulan, setelah itu pertumbuhan rambut normal kembali.
* Faktor psikis dapat pula menyebabkan kerontokan rambut, adakalanya berulang dan berlangsung lama.
* Panas. Beberapa penyakit dengan demam lebih 39 derajat celcius, misalnya: Tifus, Pnemonia biasanya akan menimbulkan kerontokan rambut setelah 2-3 bulan.
* Penyakit lain dapat juga mengakibatkan rambut rontok, misalnya penyakt kulit di kepala.
* Pengobatan pada penyakit tertentu, misalnya penyakit kanker, tak jarang dapat menimbulkan kerontokan rambut terutama pemakaian obat antimetabolik dosis tinggi. Namun demikian pada umumnya pertumbuhan rambut akan normal kembali setelah obat dihentikan.
* Kekurangan gizi (malnutrisi) dan kekurangan zat tertentu seperti vitamin B12, asam folat, zat besi bisa berpengaruh pada pertumbuhan rambut dan pada gilirannya menimbulak kerontokan rambut.
Selain itu, penyebab kerontokan rambut dipengaruhi oleh faktor hormonal, metabolisme, asupan makanan (nutrisi) dan peredaran darah kulit kepala serta kondisi folikel rambut.
:: :: TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK :: ::
Bagi seseorang yang rambutnya cenderung mudah rontok, tak ada salahnya mencoba mencegahnya dengan tips berikut:
* Menggunakan shampoo kaya krim. Conditioner dapat digunakan paling banyak seminggu sekali. Hindari shampoo yang bisa menyebabkan iritasi kulit kepala.
* Mencuci rambut sesuai jenisnya. Pada rambut berminyak dapat dicuci lebih sering dibanding rambut kering, karena rambut berminyak cenderung cepat kotor. Sedangkan pada rambut kering, cuci sedikitnya seminggu sekali.
* Memakai sisir berujung tumpul (bulat) dan bergigi jarang. Menyisir secara perlahan agar rambut tidak tertarik.
* Menggunakan pengering dengan suhu minimal jika terpaksa memakai pengering, dengan jarak sekitar 15 cm atau lebih.
* Menata rambut sesuai kebutuhan. Pertimbangkan dengan matang jika akan âmemperkosaâ rambut dari keriting menjadi lurus atau sebaliknya. Hal yang sama berlaku untuk pewarna rambut.
* Memijat kulit kepala dengan ujung jari untuk memperlancar peredarah darah.
* Mengkonsumsi makanan sumber protein dan sayuran hijau untuk mencegah kekurangan vitamin dan mineral.
Apabila dengan langkah-langkah sederhana tersebut rambut-rambut kita masih rontok berhamburan, maka konsultasi kepada dokter kulit adalah tindakan bijaksana.
~Talk Less Do More~
Wajar, jika jumlah rambut yang rontok kurang dari 100-120 helai rambut setiap harinya. Menjadi masalah ketika kerontokan rambut lebih dari 120 helai setiap hari bahkan jauh lebih banyak dari jumlah tersebut.
Bagi wanita muda, rambut rontok ibarat prahara. Adakalanya, kerontokan rambut yang berlebihan menimbulkan rasa kurang percaya diri dan kecemasan. Betapa tidak, rambut adalah mahkota bagi wanita. Tak heran jika para wanita memperlakukannya dengan istimewa agar nampak indah. Rela meluangkan waktu dan menyisihkan anggaran untuk memelihara mahkotanya.
Manakala seseorang menyaksikan helai-helai rambut berserakan di permukaan sarung bantal saat bangun tidur atau memenuhi celah-celah sisir saat merapikan rambut, maka rasa penasaranpun berbisik di relung hatinya. Ada apa dengan rambutku ?
:: :: PENYEBAB RAMBUT RONTOK :: ::
Di dunia medis, kerontokan rambut disebut efluvium, yakni kehilangan rambut lebih dari 120 helai per hari yang dapat terjadi secara merata ataupun di bagian kepala tertentu saja. Kerontokan rambut dapat berlangsung sementara, dan dapat menetap karena kerusakan folikel rambut.Pada umumnya, kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:
* Rudakpasa (trauma) pada rambut normal, misalnya: pengeritingan, pelurusan, ikatan rambut yang berlebihan.
* Pasca melahirkan. Kerontokan rambut berlebihan bisa juga dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini berlangsung sekitar 2-6 bulan, setelah itu pertumbuhan rambut normal kembali.
* Faktor psikis dapat pula menyebabkan kerontokan rambut, adakalanya berulang dan berlangsung lama.
* Panas. Beberapa penyakit dengan demam lebih 39 derajat celcius, misalnya: Tifus, Pnemonia biasanya akan menimbulkan kerontokan rambut setelah 2-3 bulan.
* Penyakit lain dapat juga mengakibatkan rambut rontok, misalnya penyakt kulit di kepala.
* Pengobatan pada penyakit tertentu, misalnya penyakit kanker, tak jarang dapat menimbulkan kerontokan rambut terutama pemakaian obat antimetabolik dosis tinggi. Namun demikian pada umumnya pertumbuhan rambut akan normal kembali setelah obat dihentikan.
* Kekurangan gizi (malnutrisi) dan kekurangan zat tertentu seperti vitamin B12, asam folat, zat besi bisa berpengaruh pada pertumbuhan rambut dan pada gilirannya menimbulak kerontokan rambut.
Selain itu, penyebab kerontokan rambut dipengaruhi oleh faktor hormonal, metabolisme, asupan makanan (nutrisi) dan peredaran darah kulit kepala serta kondisi folikel rambut.
:: :: TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK :: ::
Bagi seseorang yang rambutnya cenderung mudah rontok, tak ada salahnya mencoba mencegahnya dengan tips berikut:
* Menggunakan shampoo kaya krim. Conditioner dapat digunakan paling banyak seminggu sekali. Hindari shampoo yang bisa menyebabkan iritasi kulit kepala.
* Mencuci rambut sesuai jenisnya. Pada rambut berminyak dapat dicuci lebih sering dibanding rambut kering, karena rambut berminyak cenderung cepat kotor. Sedangkan pada rambut kering, cuci sedikitnya seminggu sekali.
* Memakai sisir berujung tumpul (bulat) dan bergigi jarang. Menyisir secara perlahan agar rambut tidak tertarik.
* Menggunakan pengering dengan suhu minimal jika terpaksa memakai pengering, dengan jarak sekitar 15 cm atau lebih.
* Menata rambut sesuai kebutuhan. Pertimbangkan dengan matang jika akan âmemperkosaâ rambut dari keriting menjadi lurus atau sebaliknya. Hal yang sama berlaku untuk pewarna rambut.
* Memijat kulit kepala dengan ujung jari untuk memperlancar peredarah darah.
* Mengkonsumsi makanan sumber protein dan sayuran hijau untuk mencegah kekurangan vitamin dan mineral.
Apabila dengan langkah-langkah sederhana tersebut rambut-rambut kita masih rontok berhamburan, maka konsultasi kepada dokter kulit adalah tindakan bijaksana.
~Talk Less Do More~
apa yang menyebabkan rambut rontok?
Q.
A. Rambut rontok ?
Wajar, jika jumlah rambut yang rontok kurang dari 100-120 helai rambut setiap harinya. Menjadi masalah ketika kerontokan rambut lebih dari 120 helai setiap hari bahkan jauh lebih banyak dari jumlah tersebut.
Bagi wanita muda, rambut rontok ibarat prahara. Adakalanya, kerontokan rambut yang berlebihan menimbulkan rasa kurang percaya diri dan kecemasan. Betapa tidak, rambut adalah mahkota bagi wanita. Tak heran jika para wanita memperlakukannya dengan istimewa agar nampak indah. Rela meluangkan waktu dan menyisihkan anggaran untuk memelihara mahkotanya.
Manakala seseorang menyaksikan helai-helai rambut berserakan di permukaan sarung bantal saat bangun tidur atau memenuhi celah-celah sisir saat merapikan rambut, maka rasa penasaranpun berbisik di relung hatinya. Ada apa dengan rambutku ?
:: :: PENYEBAB RAMBUT RONTOK :: ::
Di dunia medis, kerontokan rambut disebut efluvium, yakni kehilangan rambut lebih dari 120 helai per hari yang dapat terjadi secara merata ataupun di bagian kepala tertentu saja. Kerontokan rambut dapat berlangsung sementara, dan dapat menetap karena kerusakan folikel rambut.Pada umumnya, kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:
* Rudakpasa (trauma) pada rambut normal, misalnya: pengeritingan, pelurusan, ikatan rambut yang berlebihan.
* Pasca melahirkan. Kerontokan rambut berlebihan bisa juga dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini berlangsung sekitar 2-6 bulan, setelah itu pertumbuhan rambut normal kembali.
* Faktor psikis dapat pula menyebabkan kerontokan rambut, adakalanya berulang dan berlangsung lama.
* Panas. Beberapa penyakit dengan demam lebih 39 derajat celcius, misalnya: Tifus, Pnemonia biasanya akan menimbulkan kerontokan rambut setelah 2-3 bulan.
* Penyakit lain dapat juga mengakibatkan rambut rontok, misalnya penyakt kulit di kepala.
* Pengobatan pada penyakit tertentu, misalnya penyakit kanker, tak jarang dapat menimbulkan kerontokan rambut terutama pemakaian obat antimetabolik dosis tinggi. Namun demikian pada umumnya pertumbuhan rambut akan normal kembali setelah obat dihentikan.
* Kekurangan gizi (malnutrisi) dan kekurangan zat tertentu seperti vitamin B12, asam folat, zat besi bisa berpengaruh pada pertumbuhan rambut dan pada gilirannya menimbulak kerontokan rambut.
Selain itu, penyebab kerontokan rambut dipengaruhi oleh faktor hormonal, metabolisme, asupan makanan (nutrisi) dan peredaran darah kulit kepala serta kondisi folikel rambut.
:: :: TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK :: ::
Bagi seseorang yang rambutnya cenderung mudah rontok, tak ada salahnya mencoba mencegahnya dengan tips berikut:
* Menggunakan shampoo kaya krim. Conditioner dapat digunakan paling banyak seminggu sekali. Hindari shampoo yang bisa menyebabkan iritasi kulit kepala.
* Mencuci rambut sesuai jenisnya. Pada rambut berminyak dapat dicuci lebih sering dibanding rambut kering, karena rambut berminyak cenderung cepat kotor. Sedangkan pada rambut kering, cuci sedikitnya seminggu sekali.
* Memakai sisir berujung tumpul (bulat) dan bergigi jarang. Menyisir secara perlahan agar rambut tidak tertarik.
* Menggunakan pengering dengan suhu minimal jika terpaksa memakai pengering, dengan jarak sekitar 15 cm atau lebih.
* Menata rambut sesuai kebutuhan. Pertimbangkan dengan matang jika akan âmemperkosaâ rambut dari keriting menjadi lurus atau sebaliknya. Hal yang sama berlaku untuk pewarna rambut.
* Memijat kulit kepala dengan ujung jari untuk memperlancar peredarah darah.
* Mengkonsumsi makanan sumber protein dan sayuran hijau untuk mencegah kekurangan vitamin dan mineral.
Apabila dengan langkah-langkah sederhana tersebut rambut-rambut kita masih rontok berhamburan, maka konsultasi kepada dokter kulit adalah tindakan bijaksana.
Wajar, jika jumlah rambut yang rontok kurang dari 100-120 helai rambut setiap harinya. Menjadi masalah ketika kerontokan rambut lebih dari 120 helai setiap hari bahkan jauh lebih banyak dari jumlah tersebut.
Bagi wanita muda, rambut rontok ibarat prahara. Adakalanya, kerontokan rambut yang berlebihan menimbulkan rasa kurang percaya diri dan kecemasan. Betapa tidak, rambut adalah mahkota bagi wanita. Tak heran jika para wanita memperlakukannya dengan istimewa agar nampak indah. Rela meluangkan waktu dan menyisihkan anggaran untuk memelihara mahkotanya.
Manakala seseorang menyaksikan helai-helai rambut berserakan di permukaan sarung bantal saat bangun tidur atau memenuhi celah-celah sisir saat merapikan rambut, maka rasa penasaranpun berbisik di relung hatinya. Ada apa dengan rambutku ?
:: :: PENYEBAB RAMBUT RONTOK :: ::
Di dunia medis, kerontokan rambut disebut efluvium, yakni kehilangan rambut lebih dari 120 helai per hari yang dapat terjadi secara merata ataupun di bagian kepala tertentu saja. Kerontokan rambut dapat berlangsung sementara, dan dapat menetap karena kerusakan folikel rambut.Pada umumnya, kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:
* Rudakpasa (trauma) pada rambut normal, misalnya: pengeritingan, pelurusan, ikatan rambut yang berlebihan.
* Pasca melahirkan. Kerontokan rambut berlebihan bisa juga dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini berlangsung sekitar 2-6 bulan, setelah itu pertumbuhan rambut normal kembali.
* Faktor psikis dapat pula menyebabkan kerontokan rambut, adakalanya berulang dan berlangsung lama.
* Panas. Beberapa penyakit dengan demam lebih 39 derajat celcius, misalnya: Tifus, Pnemonia biasanya akan menimbulkan kerontokan rambut setelah 2-3 bulan.
* Penyakit lain dapat juga mengakibatkan rambut rontok, misalnya penyakt kulit di kepala.
* Pengobatan pada penyakit tertentu, misalnya penyakit kanker, tak jarang dapat menimbulkan kerontokan rambut terutama pemakaian obat antimetabolik dosis tinggi. Namun demikian pada umumnya pertumbuhan rambut akan normal kembali setelah obat dihentikan.
* Kekurangan gizi (malnutrisi) dan kekurangan zat tertentu seperti vitamin B12, asam folat, zat besi bisa berpengaruh pada pertumbuhan rambut dan pada gilirannya menimbulak kerontokan rambut.
Selain itu, penyebab kerontokan rambut dipengaruhi oleh faktor hormonal, metabolisme, asupan makanan (nutrisi) dan peredaran darah kulit kepala serta kondisi folikel rambut.
:: :: TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK :: ::
Bagi seseorang yang rambutnya cenderung mudah rontok, tak ada salahnya mencoba mencegahnya dengan tips berikut:
* Menggunakan shampoo kaya krim. Conditioner dapat digunakan paling banyak seminggu sekali. Hindari shampoo yang bisa menyebabkan iritasi kulit kepala.
* Mencuci rambut sesuai jenisnya. Pada rambut berminyak dapat dicuci lebih sering dibanding rambut kering, karena rambut berminyak cenderung cepat kotor. Sedangkan pada rambut kering, cuci sedikitnya seminggu sekali.
* Memakai sisir berujung tumpul (bulat) dan bergigi jarang. Menyisir secara perlahan agar rambut tidak tertarik.
* Menggunakan pengering dengan suhu minimal jika terpaksa memakai pengering, dengan jarak sekitar 15 cm atau lebih.
* Menata rambut sesuai kebutuhan. Pertimbangkan dengan matang jika akan âmemperkosaâ rambut dari keriting menjadi lurus atau sebaliknya. Hal yang sama berlaku untuk pewarna rambut.
* Memijat kulit kepala dengan ujung jari untuk memperlancar peredarah darah.
* Mengkonsumsi makanan sumber protein dan sayuran hijau untuk mencegah kekurangan vitamin dan mineral.
Apabila dengan langkah-langkah sederhana tersebut rambut-rambut kita masih rontok berhamburan, maka konsultasi kepada dokter kulit adalah tindakan bijaksana.
apa penyebab rambut rontok ?
Q. rambut saya semakin menipis, apa karena gonta ganti pembersih rambut ? atau ada penyebab lain nya ? lalu solusi nya ?
A. rambut rontok atau rambut gugur, bisa di sebabkan oleh banyak sebab, kadang di sebabkan oleh diri kita sendiri seperti stress berlebihan, namun anda tidak perlu kawatir jika rambut yang rontok tidak lebih lebih dari 30 helai sehari, bisa jadi itu adalah fase regenerasi rambut yang memang mengharuskan rambut yang sudah mati untuk rontok / gugur dan segera di gantikan dengan tumbuhnya rambut baru.
Namun jika rambut rontok ana terus menerus lebih dari 2 minggu maka anda harus waspada itu pertanda rambut anda sudah mengalami masalah dan jika di biarkan akan semakin parah dan semakin lama di biarkan akan menjadi kebotakan rambut.
berikut beberapa penyebab rambut rontok yang bisa anda ketahui, mungkin hal ini bisa terjadi pada anda:
1. Stress menjadi salah satu penyebab rambut rontok, hal ini menyebabkan folikel rambut terserang sel darah putih atau folikel menjadi tertidur, solusinya adalah relaksasi dan hindari stress.
2. Kekurangan kalori dan nutrisi, biasanya wanita sering melakukan diet atau melangsingkan badan, namun terdapat efek samping pada terjadinya kekurangan protein, kalori dan nutri rambut, sehingga rambut jadi tidak sehat, lemah dan pada akhirnya rontok, solusinya coba konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi tinggi.
3. Hypotiroidism, atau terjadi ketidak seimbangan hormon pada tubuh anda, sehingga terjadi perubahan pada hormon testosteron menjadi hormon dht, solusinya bisa gunakan anti dht dan produk penumbuh rambut.
4. Rambut rontok karena obat-obatan tertentu yang menjadikan efek samping pada rambut, obat seperti kemoterapi, anti depresan, diuretik, bisa menyebabkan rambut anda rontok bahkan rontok hebat, solusinya bisa mnggunakan obat alternatif, atau gunakan sesuai anjuran.
5. Anemia, atau kekurangan zat besi pada sel darah merah, hal ini menyebabkan folikel rambut sakit dan lemah.
Semoga bermanfaat..
Namun jika rambut rontok ana terus menerus lebih dari 2 minggu maka anda harus waspada itu pertanda rambut anda sudah mengalami masalah dan jika di biarkan akan semakin parah dan semakin lama di biarkan akan menjadi kebotakan rambut.
berikut beberapa penyebab rambut rontok yang bisa anda ketahui, mungkin hal ini bisa terjadi pada anda:
1. Stress menjadi salah satu penyebab rambut rontok, hal ini menyebabkan folikel rambut terserang sel darah putih atau folikel menjadi tertidur, solusinya adalah relaksasi dan hindari stress.
2. Kekurangan kalori dan nutrisi, biasanya wanita sering melakukan diet atau melangsingkan badan, namun terdapat efek samping pada terjadinya kekurangan protein, kalori dan nutri rambut, sehingga rambut jadi tidak sehat, lemah dan pada akhirnya rontok, solusinya coba konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi tinggi.
3. Hypotiroidism, atau terjadi ketidak seimbangan hormon pada tubuh anda, sehingga terjadi perubahan pada hormon testosteron menjadi hormon dht, solusinya bisa gunakan anti dht dan produk penumbuh rambut.
4. Rambut rontok karena obat-obatan tertentu yang menjadikan efek samping pada rambut, obat seperti kemoterapi, anti depresan, diuretik, bisa menyebabkan rambut anda rontok bahkan rontok hebat, solusinya bisa mnggunakan obat alternatif, atau gunakan sesuai anjuran.
5. Anemia, atau kekurangan zat besi pada sel darah merah, hal ini menyebabkan folikel rambut sakit dan lemah.
Semoga bermanfaat..
Bagaimana caranya mencegah rambut rontok?
Q.
A. " Mencegah Rambut Rontok "
Secara garis besar, kerontokan rambut disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor herediter atau keturunan dan faktor didapat. Kerontokan oleh karena faktor keturunan memang tidak banyak yang bisa dilakukan selain mencegah agar kerontokan tidak berlangsung dengan cepat. Sedangkan faktor yang didapat, ada yang disebabkan oleh karena penyakit dan ada pula karena kesalahan perawatan rambut.
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi terjadinya kerontokan rambut :
* Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
* Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
* Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
* Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
* Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
* Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
* Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
* Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
* Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
* Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
* Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
* Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
* Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
Rambut adalah mahkota wanita, jadi rawatlah ia dengan baik sebelum ia ngambek.
Secara garis besar, kerontokan rambut disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor herediter atau keturunan dan faktor didapat. Kerontokan oleh karena faktor keturunan memang tidak banyak yang bisa dilakukan selain mencegah agar kerontokan tidak berlangsung dengan cepat. Sedangkan faktor yang didapat, ada yang disebabkan oleh karena penyakit dan ada pula karena kesalahan perawatan rambut.
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi terjadinya kerontokan rambut :
* Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
* Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
* Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
* Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
* Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
* Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
* Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
* Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
* Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
* Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
* Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
* Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
* Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
Rambut adalah mahkota wanita, jadi rawatlah ia dengan baik sebelum ia ngambek.
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment