Saturday, May 31, 2014

Kalau sering mengantuk kenapa ya ?? Ada dokter yang bisa jawab ?

Q. Kan ane biasanya tidur kalo udah jam 24.00 ke atas. trus bangunnya itu biasa nya jam 9 paling parah jam 12. abis itu waktu sore masih ngantuk juga, pokoknya kebawa ngantuk terus. padahal udah tidur selama itu. jadi kepaksa tidur lagi.
jadi kerjaan ane sehari-hari cuman tidur. trus terakhir nya kerasa deh pusing.

ane mau menghilangkan kebiasaan buruk ini.
mohon pertolongannya !!

A. Mengantuk bisa dikarenakan banyak hal, seperti kurang tidur, terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, kurang minum air putih, serta kurang tidur.
Untuk mengatasinya, Anda bisa menerapkan hidup sehat, banyak minum air putih, terapkan tidur di jam yang sama setiap hari, berolah raga, dan jangan begadang :)

payudara keras & kencang,payudara agak nyeri,sering, pipis,cepat lelah n mengantuk..?
Q. apakah aku akan mens ato itu gejala hamil?? habis aku g sabar nunggu tgl 21 (mens terakhir) udah pengen langsung punya bebi.. mohon pencerahan nya

A. Ada beberapa gejala awal kehamilan yang mungkin dirasakan. Simak tanda-tanda berikut, barangkali Anda mengalaminya.
1. Napas pendek
Bila kegiatan berjalan kaki yang rutin Anda lakukan dari tempat parkir ke kantor kini malah membuat Anda terengah-engah, bisa jadi ini tanda Anda sedang hamil. Janin yang sedang tumbuh memerlukan oksigen sehingga jatah oksigen Anda berkurang. Hal ini akan terus berlanjut sepanjang kehamilan.
2. Payudara bengkak
Payudara yang semakin bengkak dan terasa lebih lembut, warna aerola yang semakin gelap, serta guratan pembuluh darah yang timbul merupakan tanda awal kehamilan.
3. Kelelahan
Jika Anda mendadak merasa mudah lelah, mungkin itu merupakan respon pada peningkatan hormon di dalam tubuh. Pada kebanyakan wanita, rasa kelelahan ini biasanya dialami di tri semester pertama kehamilan.
4.Mual
Kebanyakan wanita mengalami gejala mual-mual pada usia kehamilan 6 minggu, tetapi ada juga yang mengalaminya lebih awal.
5. Sering buang air kecil
Tidur nyenyak Anda belakangan ini sering terganggu karena harus sering bangun untuk buang air kecil? Bisa jadi ini tanda kehamilan karena saat berbadan dua tubuh menghasilkan ekstra cairan sehingga kandung kemih bekerja lebih keras dan Anda merasa terus ingin buang air kecil.
6. Sakit kepala
Tak sedikit wanita yang mengeluhkan sakit kepala di awal kehamilan. Ini merupakan akibat dari perubahan hormon. Karena itu berhati-hatilah dalam memilih obat pereda nyeri yang dikonsumsi.
7. Kram perut
Apakah kram perut yang diderita akibat PMS atau kehamilan? Agak sulit dipastikan, tetapi gejala kram perut juga bisa jadi pertanda rahim melebar untuk menyiapkan tempat bagi pertumbuhan bayi.
8. Sembelit dan kembung
Peningkatan hormon progesteron selama kehamilan bisa menyebabkan sistem pencernaan melambat yang berakibat pada kesulitan buang air besar dan perut terasa kembung.
9. Perubahan mood
Merasa lebih moody beberapa hari ini? Perubahan emosi yang terjadi bisa jadi disebabkan perubahan hormon karena tubuh sedang beradaptasi dengan hormon yang baru.
10. Indra penciuman lebih sensitif
Banyak wanita yang merasakan indra penciumannya lebih sensitif pada bau di masa awal kehamilan.

kenapa waktu belajar sering mengantuk?
Q.

A. mungkin metode belajarnya kurang asyik, coba sambil dengerin mosik slow seperti musiknya harvest moon, Owl city dengan segelas kopi.
Tp semua tergantung anda, ada orang yg belajarnya harus sepi banget atau rame. So cari metode belajar yang enak menurut anda !

Apa penyebab org suka ngantuk?
Q.

A. Penyebab Sering Mengantuk. Mengapa
sering mengantuk, apa penyebab terbesar
terjadinya ngantuk? Disaat lagi tengah
beraktivitas kadang kita sering kali merasa
ngantuk berat, bahkan saking beratnya
kantuk tidak terasa kita tertidur di waktu
aktivitas sedang berlangsung.

Rasa kantuk bisa saja datang setiap saat
dan bukan hanya sebagai sinyal dimalam
hari bahwa seseorang ingin segera tidur.

Banyak sekali faktor yang memicu
seseorang menjadi mengantuk dan yang
lebih umum terjadi ketika tubuh benar-
benar kurang tidur atau kecapekan atau
kemungkinan adanya pemicu lain yang bisa
mengakibatkan tubuh menjadi letih, lemah
dan lesu sehingga tubuh gampang
terserang yang namanya kantuk ini.

Dalam kondisi tertentu pula seseorang bisa
mengalami sering mengantuk hal ini
disebabkan karena adanya kelainan pada
tubuh seseorang misalnya saja bawaan
orang yang terkena darah rendah dipagi
hari cenderung merasa mengantuk, atau
mungkin karena sebab lain, sering
begadang, ada suatu masalah dan faktor
pemicu lain.

Nah untuk lebih jelasnya marilah kita simak
berikut apa saja sebenarnya pemicu
sehingga seseorang kerap mengalami
âsindromâ ini :

1. Anemia ( kurang darah )
Anemia adalah pemicu utama
rasa kantuk yang kerap sekali
datangnya. Kekurangan darah
mengakibatkan kurangnya zat
besi, sel darah merah yang
dibutuhkan untuk membawa
oksigen ke jaringan serta
organ tubuh lalu menyusut,
hingga mengakibatkan orang
kerap jadi ngantuk, malas,
lemah letih dan lesu.

2. Hipotiroid ( berkurangnya
produksi hormon tiroid )
Tiroid yaitu kelenjar kecil di
bagian dasar leher, yang
berperan mengontrol
metabolisme serta kecepatan
merubah bahan bakar jadi
energi. Saat kelenjar kurang
aktif serta manfaat
metabolisme terlampau
lambat, maka akan terjadi
badan terasa lesu serta
senantiasa mengantuk.

3. Diabetes
Glukosa ymerupakan bahan
bakar dari sebuahenergi yang
dilepaskan dalam beberapa
sel dikarenakan ada oksigen.
Orang dengan yang
mempunyai penyakit diabetes
tipe-2 mempunyai tingkat
glukosa darah yang tinggi,
sebab tubuh tidak mampu
menggunakan glukosa ini
untuk sediakan kekuatan atau
energi. Oleh sebab itu,
seseorang dengan diabetes
tipe-2 sering kali mengeluh
menjadi capek serta
mengantuk sepanjang hari.

4. Dehidrasi
Kelelahan serta kantuk bisa
saja terjadi karena adanya
sinyal dehidrasi. Solusinya
adalah secepat mungkin
mencukupi keperluan air
didalam tubuh supaya
senantiasa menjadi fresh
serta bersemangat.

5. Depresi
Depresi tidak cuman masalah
emosi namun juga banyak
berkontribusi sebagi tanda-
tanda fisik. Kelelahan,
senantiasa terasa mengantuk,
sakit kepala serta kehilangan
nafsu makan merupakan di
antara tanda-tanda yang
sangat umum pada orang
yang kerap mengalami
depresi.

6. Masalah atau gangguan
tidur
Masalah tidur seperti sleep
apnea serta insomnia juga
bisa membuat perasaan
menjadi kelelahan dan sering
kantuk terus-menerus. Tidur
difungsikan untuk
mengembalikan afar tubuh
menjadi sehat kembali,
beberapa sel tubuh
melakukan perbaikan serta
meremajakan diri. Pada orang
yang menderita kurang tidur
gara-gara insomnia, sleep
apnea, maka sistem
pernapasan dapat terhalang
hingga kerap mengakibatkan
kelelahan serta kantuk.

7. Penyakit jantung
Dikala mudah merasa capek
juga mengantuk saat
melakukan aktivitas sehari-
hari, ada baiknya anda mesti
meyakinkan bahwa jantung
Anda dalam kondisi baik,
dikarenakan dengan
seringnya tubuh menjadi
mengantuk mungkin saja
awal tandanya penyakit
jantung.

8. Sindrom kelelahan kronis
Kondisi capek dan lelah
umumnya segera hilang
ketika dibawa istirahat.
Namun untuk sindrom
kelelahan kronis ( chronic
fatigue syndrome ), capek
tidak cepat hilang dan
umumnya ditandai dengan
kelesuan, mengantuk, lekas
marah, nyeri otot serta
didalam beberapa masalah
akan terjadi hilangnya
memori.
Tidak ada salahnya apabila Anda kedapatan
sering mengalami katuk untuk mewaspadai
demi menjaga kesehatan dan sesegera
mungkin mencari solusi supaya kondisi
yang demikian tidak berlangsung sehingga
akan tercipta suasana yang cool ditengah
berlangsungnya aktivias rutin dengan
begitu semua bisa dijalankan dengan
kondisi yang normal. Semoga bermanfaat
sedikit tulisan tentang apa sebenarnya

Tolong saya donk saya sering mengantuk ?
Q. dikelas saya sering sekali mengantuk saya padahal sarapan pagi dan juga olah raga tidur saya juga cukup untuk laki laki (7 jam) kurang vitamin juga cukup bahkan lebih ini kenapa ya ? Gen ? Tapi bapak dan kakek saya tidak ada yang malas ? Oh ya mata saya mengantuk dari jam 6 pagi sampai jam 9

A. Apakah anda overweight ? kalau semua baik2 saja, tidur juga cukup, dikhawatirkan anda menderita diabet. Coba cek gula darah anda.




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment