Tuesday, March 12, 2013

sering kena migren atau sakit kepala sebelah?

Q. Saya sering kena migren atau sakit kepala sebelah apa lagi kalau kena asap rokok terlalu banyak. Kalau sudah terasa sakit pasti diikuti dengan masuk angin dan akhirnya saya harus tidur sebentar untuk nyembuhin. Buat temen-temen yang tau solusinya tolong dhonk bantu, makasih atas kebaikan temen-temen......................

A. Berarti kamu harus menjauhkan hal2 yg membuat kamu sakit kepala..
untuk mengurangi hal itu, ada bbrapa cara...

- Jika migrain menyerang, jangan langsung minum obat. Karena jika keseringan minum obat, maka jika migrain menyerang lagi maka perlu dosis obat yang tinggi untuk mengobatinya.
- Segeralah minum jahe anget atau bila tidak ada bisa susu hangat maupun teh, supaya pikiran bisa tenang dan badan jadi hangat.
- Segeralah tidur supaya otot-otot kepala menjadi rileks, jadi migrain bisa hilang.
- Kalau bisa, olahraga yang teratur karena itu bisa melancarkan peredaran darah
- Hindari penyebab migrain seperti hindari stress, dan tidur dengan teratur.
- Kalau memang semua tips yang di atas belum berhasil, ya sudah deh pilihan terakhir ya minum obat deh...

,,,___,,,

apa yang bikin kita mengalami migren dan gmn cara mengatasinya..?
Q. biasanya 30 mnt sebelum migren saya mengalami gangguan penglihatan spt ngeliat garis yang bergelombang, cahaya terang, bintik gelap, atau tdk bisa melihat dengan jlas.dan adakah hubungan makanan dengan trjdinya migren..

A. Salah satu penyebab migrain adalah karena pikiran yang berat.


Cara untuk mengatasi migrain :

Secangkir atau dua cangkir kopi dapat membantu meringankan migrain
Kafein merupakan obat termurah, termudah dan paling banyak tersedia untuk mengatasi migrain. Mempersempit pembuluh darah dapat mengurangi rasa sakit. Jika mengalami migrain, minum satu atau dua cangkir kopi hitam atau minuman ringan berkafein, bagi kebanyakan orang dapat mengurangi gejala migrain. Kafein juga membantu menyerap obat lain, yang menjadi penyebab migrain. Dan kafein merupakan stimulan otak yang dapat membantu orang berpikir lebih baik jika sedang berada pada âkabutâ migrain.

Magnesium

Magnesium mungkin merupakan mineral ajaib bagi penderita migrain. Meskipun tidak membantu setiap orang, mengonsumsi suplemen magnesium setiap hari dapat membantu mencegah migrain.
Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen magnesium dapat membantu meringankan migrain, termasuk mengurangi migrain akibat menstruasi.

Migren berkepanjangan?
Q. Blakangan ni aq sering migran. Sminggu bs kambuh 2 smp 4 x. Klu sdh kambuh rasanya sktnya bukan maìn, mata jg srg skt. Bdn trasa lemes. Ga bs tdr. Q srg konsumsi obat penghilang rs skt. Tp ga sembuh jg. Gimana ya caranya, agar migren gak dtg lg? Tolong dunk dikasi solusìnya.

A. Saran: coba konsultasikan pada dokter,
mungkin saja ada penyakit yang tidak terdeteksi oleh anda.

MIGREN, SERING KU ALAMI ...?
Q. Aq sering skali terserang sakit kepala sebelah, apalagi bila aq menjelang haid, pasti pusing sebelahku menyerang aq..aq sudah periksa ke dr sampai scan tapi hasilnya tidak ada masalah, ...klo sudah menyerangku migren itu kadang aq sampai muntah dan tidak bs berbuat apapun...bagaimana cara mengobati migren ya...dan apa sih penyebabnya...aq sedih dengan penyakitku sndiri...

A. SEKILAS MIGRAIN:

Hingga kini penyebab migrain belum diketahui secara pasti, namun demikian para ahli menduga (berdasarkan research) bahwa migrain berhubungan dengan beberapa faktor, diantaranya:

> Gangguan fungsi saraf trigeminal yang menyebabkan terjadinya gangguan keseimbangan seretonin (kadarnya mengalami penurunan) sehingga pembuluh darah mengalami dilatasi (pelebaran). Kondisi ini memicu keluhan migrain.

> Faktor herediter (keturunan). Anggapan ini didasarkan pada fakta bahwa lebih 50% penderita migrain memiliki keluarga yang juga pernah menderita migrain.

> Faktor perubahan fleksibilitas pembuluh darah kepala, yakni perubahan menyempit (vasokonstriksi) dan melebarnya (vasodilatasi) pembuluh darah kapiler yang menimbulkan keluhan sakit kepala sebelah.

> Faktor Gangguan atau kelainan pembuluh darah.

Selain itu, keluhan migrain dapat dipicu oleh beberapa fakor, yakni
> Faktor hormonal, terutama penurunan kadar estrogen. Faktor ini menjelaskan kenapa wanita lebih sering mengalami migrain ketimbang pria.

> Faktor makanan dan minuman. Beberapa makanan dan minuman yang diduga berhubungan dengan timbulnya keluhan migrain, antara lain: alkohol (terutama bir dan anggur merah), coklat, beberapa makanan laut, kopi yang berlebihan, makanan cepat saji dan makanan yang mengandung monosodium glutamate.

> Kelelahan psikis atau stress pekerjaan (pekerjaan kantor maupun rumah)

> Stimulasi Sensoris, misalnya lampu yang terlalu terang, terlalu lama di depan komputer, terpapar di bawah terik matahari, dan beberapa aroma menyengat (parfum, bau asap rokok, dll).

> Perubahan pola tidur.

> Faktor fisik, misalnya bekerja atau aktifitas yang berlebihan.

> Faktor cuaca, terutama perubahan cuaca mendadak dan perubahan cuaca si lingkungan baru.

PENGOBATAN:
Pada prinsipnya, pengobatan diarahkan pada pengobatan penyebab atau pemicu (jika diketahui pemicunya) dan pengobatan untuk mengurangi keluhan serta pengobatan preventive untuk pencegahabn jangka panjang.

Obat-obat yang lazim digunakan, yakni:
1) Non Steroid Anti Inflamasi Drugs (NSAI), misalnya: Parasetamol. Methampyron (antalgin), Metamizole, Asam Mefenamat, Ibuprofen, dll.

2) Ergotamine (biasanya dikombinasi dengan coffein 50 mg.

3) Obat golongan lain, misalnya: triptans, anti muntah, dll

Dalam prakek sehari-hari, lazim digunakan kombinasi antara analgesik dan ergotamine-coffein.
a) Analgesik: Parasetamol (misalnya: Dumin, Panadol, dll), Methampyrone (misalnya: Neurodial, Metaneuron, Analsik, Hedix, Proneuron, dll), Metamizole (misalnya: Novalgin, Pyronal, dll), Dipiron (misalnya: Panstop), Asam Mefenamat (misalnya: Ponstelax, Opistan, Molasic, dll), Ibuprofen (misalnya: Ribunal, Ostarin, dll).

b) Ergotamine-coffein (misalnya: Cafergot, ericaf, Bellapheen, dll).

Kedua golongan obat tersebut (analgesik dan ergotamine-coffein) diminum bersamaan 3x1 sesudah makan.
Kadang pemakaian kedua obat di atas menimbulkan efek samping iritasi lambung, karenanya dianjurkan diminum sesudah makan.

Trims
http://cakmoki86.wordpress.com/2009/03/10/migraine/

Mengapa saat puasa selalu mengalami Migren?
Q. Pacar saya (Pria, 20 tahun, Tinggi Badan 173 cm, Berat Badan 75 kg) sering mengalami migren atau sakit kepala sebelah saat berpuasa. biasanya rasa sakit muncul saat sore hari, kadang saat siang hari. dan hampir 100% setelah tidur sakitbya berkurang,bahkan hilang. kadang sakit di kepala bagian kanan, kadang bagian kiri. tapi, lebih sering sebelah kanan. sudah mengalami masalah ini selama hampir 1,5 tahun. kalau sedang tidak berpuasa, biasanya mengalami migren hanya saat kekurangan tidur. selain migren, tidak pernah mengalami penyakit yang cukup mengganggu lainnya. penyebabnya masih belum diketahui, karena sakit di bagian kepala memang sulit diketahui penyebabnya..

pertanyaannya,
1. kira2 apa penyebab migren yang hanya datang saat berpuasa?
2. bagaimana pengobatan atau penanganannya?

mohon bantuannya ya.. kalau bisa pakai uraian yang agak panjang, karna sbentar lagi kan bulan Ramadhan, kasihan kan kalau terus-terusan tersiksa karena migren..

A. Ke dokter yang spesialis aja...

Eh berjilbab ko pcaran sih..
he..he...




Powered by Yahoo! Answers

1 comment:

  1. pagi...mau tanya nih....saya sudah menderira migrain yg menahun sejak saya masih berumur belasan tahun. biasanya sih saya bisa mengatasinya dengan minum kopi atau minum obat sakit kepala jika sudah tidak tertahan lagi sakitnya. apakah aman jika terus"an seperti itu? dan kadang" pun migrain saya tidak hilang setelah minum kopi/minum obat (seperti yg saya alami skr). bagaimana nih? thanks...

    ReplyDelete