Saturday, March 9, 2013

Manfaat dan Kerugian Minum Kopi bagi Kesehatan ?

Q. Manfaat dan Kerugian Minum Kopi bagi Kesehatan Kopi adalah minuman yang paling digemari di seluruh dunia. Awalnya, kebiasaan minum kopi dimulai oleh seorang penggembala di Etiopia pada abad ke-9 M, dan sejak saat itu kopi mulai dikenal di beberapa daerah sekitarnya, hingga menyebar di seluruh dunia seperti saat ini. Kopi mengandung senyawa utama kafein , yang kadarnya bervariasi tergantung jenis dan cara penyajiannya. Kafein ini dianggap bertanggungjawab terhadap efek merugikan yang ditimbulkan kopi, diantaranya adalah pengerasan sementara dinding arteri (1), anemia akibat kekurangan zat besi pada wanita hamil (karena kopi menghalangi absorpsi zat besi) (2), meningkatkan risiko reflux asam lambung, serta ketagihan. Selain efek merugikan yang disebutkan di atas, kopi juga memiliki khasiat yang menguntungkan, diantaranya adalah mengurangi risiko kanker payudara, mengurangi risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, jantung, diabetes mellitus tipe 2, pengerasan hati (3), serta gout. G

A. Menurunkan resiko
Diabetes Tipe-2.Siapa
dapat menduga bila
minuman
sesederhana kopi
dapat memberikan
keuntungan yang
menakjubkan bagi
kesehatan?
Ternyata, dengan
meminum kopi dapat
mengurangi resiko
diabetes tipe dua.
Menurut Sid
Kirchheimer dari
WebMD, semakin
banyak kopi yang
diminum, semakin
baik hasil yang
diperoleh.
Bahkan, Universitas
Harvard telah
melakukan penelitian
tentang manfaat
kopi bagi kesehatan
selama 18 tahun,
dengan menganalisa
data dari sekitar 126
ribu orang. Hasilnya,
dengan meminum
kopi 1-3 cangkir
sehari dapat
mengurangi resiko
terkena diabetes
hingga 10 persen,
sedangkan dengan
meminum kopi 6
cangkir atau lebih
dapat mengurangi
resiko pria dari
serangan diabetes
tipe dua sebesar 54
persen, sedangkan
untuk wanita dapat
berkurang 30 persen.
Mengurangi Resiko
Penyakit Parkinson
dan Lain-lain.Enam
kelompok studi lain
menemukan bahwa
peminum kopi yang
meminum kopi
dengan teratur dapat
mengurangi resiko
terkena Parkinson
lebih dari 80 persen.
Menurut Thomas
DePaulis, Phd,
seorang ilmuwan dari
Vanderbilt
Universityâs Institute
for Coffee Studies,
menyatakan,
semakin banyak
meminum kopi,
diperoleh hasil yang
semakin baik.
Nampaknya bagi
mereka yang tidak
meminum kopi, juga
memiliki resiko
terkena kanker kolon,
sirosis hati, bahkan
batu empedu!
Penelitan terbaru
lainnya menunjukkan
bahwa kopi dapat
memberi keuntungan
bagi kesehatan
jantung, mengurangi
resiko penyakit
jantung sampai 53
persen. Sedangkan
bagi pria efek kafein
juga dapat
menyebabkan
âspermaâ berenang
lebih cepat dan
mampu
meningkatkan
kesuburannya. Begitu
hasil penelitian para
ilmuwan di San
Antonio, Brazil, yang
mengkhususkan
pada bidang efek-
efek obat bagi
kesuburan pria.
KIMIA
Semakin populernya
minuman kopi,
menarik minat para
ahli kesehatan untuk
menelitinya. Mereka
mendapati bahwa
kopi miliki lebih dari
500 senyawa kimia,
yang salah satunya
dinamakan sebagai
kafestol.
Bahan kimia tersebut
muncul saat bubuk
kopi dituangi air
panas. Kafestol
adalah senyawa yang
dapat meningkatkan
kadar kolesterol
dalam tubuh manusia
hingga sebesar
sepuluh persen,
demikian menurut
sebuah penelitian di
Belanda.
Kafein, kandungan
senyawa dalam kopi
yang juga berbahaya
mengakibatkan orang
terjaga, sulit
mengendalikan
emosi, hingga
menjadi salah satu
pemicu kanker. Kafein
inilah yang dikenal
sebagai penyebab
terjadinya kecanduan.
Hal tersebut biasa
terjadi, saat
mengkonsumsi kopi
lebih dari 250 mg
sekaligus atau setara
dengan tiga cangkir
kopi. Selain itu kopi
juga meningkatkan
aliran darah dalam
ginjal sehingga
produksi urine
bertambah.
Dalam penelitian lain
juga menyebutkan
bahwa kopi sebagai
penyebab penyakit
maag, tukak
lambung, dan tukak
usus halus,
dikarenakan kopi
meningkatkan asam
lambung dalam
jangka waktu yang
lama.
Bahkan para ahli
memberikan
peringatan bagi
seseorang yang
mengidap penyakit
atau gejala serangan
jantung, gangguan
ginjal dan tekanan
darah tinggi untuk
mengkonsumsi kopi
tak lebih dari
secangkir per hari.
Bagi para wanita,
konsumsi kopi secara
berlebihan dapat
mengurangi
kesuburan hingga
meningkatkan dapat
resiko terjadinya
osteoporosis pada
wanita usia
menopause.
Para ahli kesehatan
masih dirundung
dilema dengan hasil
penelitian mereka
mengenai bahaya
kopi bagi kesehatan
manusia. Karena para
ahli kesehatan hanya
meneliti dua
kandungan dari 500
senyawa kimia yang
terdapat dalam kopi.
Sehingga seluruh
penelitian hingga saat
ini belum dapat
dikatakan sebagai hal
yang final. Ini
menunjukkan, bahwa
para ahli kesehatan
sendiri tak
sepenuhnya
melarang
mengkonsumsi kopi.
Tetapi disarankan
untuk
mengkonsumsinya
secara
wajar.

Pantaskah manusia di kloning?
Q. Amerika Serikat
Kloning adalah jalan menuju keabadian. Itulah kalimat yang dilontarkan ketua sekte agama
Raelian, Claude Vorilhon. Dalam sebuah wawancara dengan jaringan televisi C-B-S,
ia mengatakan, perusahaan yang didirikannya, Clonaid, telah menjadi perusahaan pertama
di dunia yang menciptakan manusia lewat metode kloning.
Vorilhon mengatakan bayi kloning pertama telah lahir dari seorang wanita Amerika
tanggal 26 Desember lalu. Bayi yang diindentifikasi bernama Eve dan ibunya itu sejauh ini
masih dirahasiakan Para pengajur apa yang disebut terapi kloning untuk manusia mengatakan
teknik itu mempunyai potensi menyembuhkan penyakit seperti diabetes atau penyakit gula,
alzheimer atau pikun, dan penyakit Parkinsonâs.

A. Kloning manusia yang bisa saya terima adalah mengklone jaringan manusia untuk kepentingan transplantasi organ.
dengan teknik kloning ini maka tidak perlu ada lagi penjualan organ secara ilegal, atau terdengar berita kalau anak jalanan mati dan organnya dicuri,
Teknik pengobatan diabetes, alzheimer dan parkinson dengan kloning itu juga membantu.

Tapi kloning manusia untuk kepentingan politik sebagai armada perang, atau hal mengerikan lainnya itulah yang pantas kita kutuk.

Siapa dokter spesialis bedah saraf terbaik di surabaya ?
Q. Yg bisa mengobati Parkinson.

A. dr. Handoko Daeng.
Beliau praktek dibagian poli neurologi RS Karang Menjangan Surabaya.

adakah ayat2 di agama kalian tentang orang2 jompo?? bagaimana menyikapinya ??
Q. di eropa org2 penderita alzeimer; parkinson; mls dls ditampung di sejenis klinik untuk tetap hidup teratur dan normal sp akhir hidupnya. hal ini ada segi bagusnya selain ditinjau fisical, psikis, sosialisme..walaupun memang konsumsi obat2 an berperan byk tp setidaknya mereka2 bertahan hidup puluhan th sp diusia 87,95 atau bbrp lbh dr 100 th.

hal yg membuat aq bertanya2..bagaimana membujuk orang2 tua dr negara2 asean utk tinggal ditpt sejenis itu..dimana keluarga mrk bisa tetap mengunjungi dgn bebas. krn hal ini juga bikin aq prihatin..ada bbrp yg bunuh diri setelah tinggal 2-3 hr krn frustasi.

adakah di ayat2 alkitab/alquran menyemangati org2 tua ttg kehidupan???

agar ngga salah omong ama pasien serupa ini kl keluarga mrk bawa mrk ke tpt2 perawatan begini.

plz masukkannya.

A. Hiburan :
Yesaya 46:4
Sampai masa tuamu Aku tetap Dia dan sampai masa putih rambutmu Aku menggendong kamu. Aku telah melakukannya dan mau menanggung kamu terus; Aku mau memikul kamu dan menyelamatkan kamu

Amsal 16:31 Rambut putih adalah mahkota yang indah, yang didapat pada jalan kebenaran.


Saya pikir di RI terjadi distorsi tentang panti jompo & fungsi sebenarnya -- masalah budaya.
Orang RI masih menganggap bahwa penampungan orang jompo -- adalah tempat dikumpulkannya orang2 tua yang tidak diinginkan. (Mungkin nama penampungan orang jompo / panti jompo juga harus diganti).
Dan memang hampir 80% orangtua yang dititipkan di panti jompo tidak pernah ditengok dan suatu waktu malah berhenti dibiayai. Orang masih menganggap panti jompo sebagai sarana "buang sampah / benda yang tidak diinginkan lagi".

Di negara2 maju, misal Hongkong & Jepang, masalah rumah perawatan malah biasanya diusulkan sendiri oleh orang2 yang sudah merasa tua. Mereka biasanya mulai menabung untuk investasi / jaminan hari tuan sehingga ketika masuk panti jompo, tidak ada lagi masalah biaya. Mereka juga sudah survey, jadi mereka masuk ke tempat / panti yang mereka inginkan.

Menurut saya, ini masalah pola pikir dan edukasi, untuk orang2 tua & untuk orang2 yang menitipkan keluarganya di panti.
Tentang apa yang harus diomongin ke orang2 tua ini, wah sulit ya. Sedikit banyak mereka yang tidak dengan keinginan sendiri ke panti jompo pasti merasa terbuang.
Komunikasi & menekankan pengertian bahwa mereka akan dirawat dengan lebih baik (& bukannya dibuang) dan bahwa mereka boleh pulang kapanpun saja mereka mau, serta bahwa mereka dititipkan bukan karena tidak dicintai, saya pikir penting.
Mungkin bisa ditambahi embel2 bahwa di panti mereka bisa tenang, berkumpul dengan orang2 tua lainnya, gizi diperhatikan & dicukupi sesuai kondisi tubuh.
Mungkin juga ada baiknya ditunjukkan bahwa alat2 rumah tangga dll juga disesuaikan dengan kebutuhan ortu (misal toilet seat, ubin kamar mandi anti tergelincir, kamar dengan fasilitas panggil, lemari es / refridge dengan alat bantu anti osteoartritis, dll).

Salam.

{survei} Manfaat kopi....?
Q. Mencegah penyakit saraf. Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kandungan antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson. Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer.

Melindungi gigi. Kopi yang mengandung kafein memiliki kemampuan antibakteri dan antilengket, sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya. Senyawa yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.

Menurunkan risiko kanker payudara. Menjelang masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 cangkir kopi sehari mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition. Kopi melepaskan phytoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan tumor. Namun konsumsi kurang dari 4 cangkir tidak akan mendapatkan manfaat ini.

Mencegah batu empedu. Batu empedu tumbuh ketika lendir di dalam kantong empedu memerangkap kristal-kristal kolesterol. Xanthine, yang ditemukan di dalam kafein, akan mengurangi lendir dan risiko penyimpanannya. Dua cangkir kopi atau lebih setiap hari akan membantu proses ini.

Melindungi kulit. Konsumsi 2-5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen. Kafein dapat memacu kulit untuk membunuh sel-sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan tumor.

Mencegah diabetes. Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit ini.

Pertanyaannya :

ya/tidak kalian suka kopi?


^_^
Mz

A. ane kurang gitu suka rasa kopi
ane lebih suka ngeteh manfaat teh juga gak kalah seru dari kopi wkwk
kopi dan teh juga ada bahaya nya lho wkwkwk

ini bahaya kopi

kebiasaan minum kopi acap kali memunculkan efek "kecanduan"
baik secara psikologis maupun fisiologis. Ciri umum ketergantungan kopi
antara lain rasa letih atau lelah, tak bersemangat dan mengantuk kalau
seharian saja tidak minum kopi. Yang wajar adalah mengkonsumsi kopi
sebanyak 85-200 mg atau 1-3 cangkir kopi. Namun, minum kopi diatas 250 mg
sekaligus dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti jantung berdebar,
gelisah, insomnia (sulit tidur), gugup tremor (tangan bergetar), bahkan
mual sampai muntah-muntah.
Minum kopi juga berbahaya bagi penderitaan hipertensi (tekanan darah
tinggi) karena senyawa Cafein bisa menyebabkan tekanan darah meningkat
tajam. Selain itu, kopi juga bisa meningkatkan aliran darah ke ginjal
dengan akibat produksi urin bertambah. Jadi, jangan heran kalau tak lama
sehabis mengkonsumsi kopi kandung kencing cepat penuh.
Minum kopi terlalu banyak bisa pula mengurangi kesuburan wanita, apalagi
kalau dikombinasikan dengan alkohol. Bagi wanita usia menopouse, minum
kopi dalam jumlah banyak bisa menambah resiko kekeroposan tulang
(osteoporosis).
wanita yang mengkonsumsi 300 mg kafein setiap harinya memiliki kesempatan
27 persen lebih rendah untuk hamil dibandingkan dengan mereka yang
terbebas darinya. Meski mekanismenya belum diketahui pasti, sebuah
hipotesis menyatakan, kemungkinan substansi ini dapat menurunkan level
hormon-semisal estrogen-hingga mempengaruhi ovulasi.
Walau kaitan antara kopi dan resiko terkena kanker belom jelas, beberapa studi
memperkirakan kemungkinan kopi mempengaruhi DNA dan meningkatkan resiko
terkena kanker kandung kemih dan ovarian. Selain itu, minum kopi yang
sangat panas dapat memberi efek kerusakan pada sel dalam mulut dan
kerongkongan, yang jika dilakukan berulang kali dapat mencetuskan kanker
pada bagian tersebut.
Demikian halnya laporan para peneliti dari Harvard School of Public
Health, sebagaimana dicatat Balch dan Stengler dalam Prescription for
Natural Cures. Walau menyisakan tanda tanya ihwal kejadiannya, mereka
menemukan, wanita yang mengonsumsi 5-7 gr kafein per bulan (setara dengan
dua cangkir kopi per hari) memiliki kemungkinan dua kali lipat terkena
endrometriosis daripada yang tidak mengonsumsi kafein.
Masalah dampak kopi kasar atau tidak disaring ini dipelajari oleh sejumlah
peneliti di Belanda. Mereka mengamati tingginya kadar homosistein dalam
darah pecandu kopi. Homosistein merupakan substansi yang terbentuk pada
saat tubuh mengeluarkan protein. Padahal peningkatan homosistein
berhubungan erat dengan resiko penyakit jantung.
Meski belum jelas bagaimana persisnya asam amino esensial mengganggu
jantung, sudah terbukti bahwa zat tersebut acap kali menyebabkan timbulnya
luka di berbagai lapisan dalam pembuluh darah arteri dan selanjutnya
menjadi tempat menumpuknya asam lemak dan kalsium. Timbunan ini bisa
mengakibatkan pergeseran dinding pembuluh darah arteri (arterioklerosis).
Disisi lain menurut Dr. Elvina Karyadi, ahli gizi, homosistein dibutuhkan
tubuh untuk berbagai reaksi biokimia, terutama dalam proses perubahan
metionin menjadi sistationin dan berperan dalam membentuk propionilkoa
(substansi yang berperan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat), asalkan
kadarnya tidak tinggi. Kadar normalnya 7-22 ug mol/L.
Seorang peneliti Belanda menambahkan, dua minggu setelah setiap hari minum
enam cangkir kopi, konsentrasi homosistein seseorang naik 10% dari angka
normal. Begitu juga kadar Kolesterol dan Trigliserida. Namun, kenaikan ini
tidak permanen. Bila kopi dihentikan dan keadaan tubuh sehat, kalebihan
homosistein dapat secara alami normal kembali. Selain dengan mengurangi
kafein, kenaikan kadar homosistein dapat pula dicegah dengan mengurangi
konsumsi protein hewani yang banyak mengandung metionin.
Bila dalam sehari minum 1,360 gram kopi kasar (sekitar 6-7 cangkir),
diperkirakan resiko untuk terkena serangan jantung atau stroke naik 10%.
Selain itu kadar vitamin B6 bisa berkurang sampai 21%.
Atas dasar itu alangkah baiknya tidak minum kopi, khususnya bagi mereka
yang beresiko tinggi penyakit jantung. Kalau pun harus minum kopi, untuk
kita sebaiknya hanya 1-3 cangkir sehari (standar untuk orang Eropa 3-5
cangkir). Itu pun tidak saat menjelang tidur. Kopi bisa digantikan segelas
air jeruk, sayuran hijau, disertai konsumsi vitamin B6 dan B12 jenis-jenis
makanan dan minuman ini tidak mengandung seng dan kafein tapi tinggi
mineral, vitamin serta asam folat. Padahal vitamin B6, B12 dan asam folat
sangat berperan dalam menurunkan kadar homosistein dalam tubuh, sehingga
penyakit jantung koroner pun bisa dihindari.
tapi tergantung kita yang menyikapinya gan,setiap yang berlebihan bisa menyebabkan bahaya




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment