Q. insomnia
A. coba deh agan minum phytochi.. kemaren saya sempat minum, ikut2 nyoba punya mama. kbetuln mama sakit dn bnyk pningktn, saya jd coba minum, kbetuln sya punya insomnia sudh parah bahkan tiap hari tidurX jam 5 page ketas,, bru komsumsi phytochi 2 hari,, ehh,, skrng setiap jam 10 malam saja udh ngantuk berat..coba cari di www.deral-phytochi.blogspot.com
cari artikelx saja disitu, kmren sya nemu artikelx dsna soalx
cari artikelx saja disitu, kmren sya nemu artikelx dsna soalx
cara mengatasi insomnia gimana ya/ ada yang tau gak?
Q. insomnia
A. Kurangi makanan/minuman yg mengandung kafein, jangan tidor pada saat sore hari, berolahraga sebelum tidor karena kalau tubuh capek pasti akan ngantuk, coba baca buku atau dengerin musik
Insomnia......................?
Q. Yang sudah pernah insomnia dan sudah sembuh.bagaimana cara ngilangin kebiasaan itu ya ? kalau ga tidur malem,otomatis tidur siang atau sore.nah kalau kita uliah atau kerja kan jadi masalah.tolong opininya ya.
A. itu bukan insomnia tetapi pola tidur aja berubah, caranya dengan berkorban dalam 1hari tidak tidur besok malamnya anda baru tidur. Harus ada niat yang kuat untuk merubahnya.
Insomnia......................?
Q. ada penjelasan ilmiah sih..
tapi yg gue liat di film the machinist kalo yg insomnia itu punya rasa bersalah dan menyesal yg berat
dan di film fight club itu membuktikan bahwa kalo insomnia itu punya penyakit kepribadian ganda,tapi keren nni film...banyak quotes yg gue suka
hanya sekedar opini,jiaaah lagi2 pilem..
maap ya user jps..maap..
Q: apakah anda mengidap insomnia?
jah..
macam mana pula si bebeb just in bibir ini..hahahaha
tapi yg gue liat di film the machinist kalo yg insomnia itu punya rasa bersalah dan menyesal yg berat
dan di film fight club itu membuktikan bahwa kalo insomnia itu punya penyakit kepribadian ganda,tapi keren nni film...banyak quotes yg gue suka
hanya sekedar opini,jiaaah lagi2 pilem..
maap ya user jps..maap..
Q: apakah anda mengidap insomnia?
jah..
macam mana pula si bebeb just in bibir ini..hahahaha
A. Insomnia adalah kesulitan untuk tidur terlelap dimalam hari,
banyak penyebab yg mengakibat insomnia,
salah satunya kebiasaan begadang,..
Insomnia bisa hilang jika penderita, membiasakan diri tidur lbh awal ,meski tdk bisa tetap harus tidur, lama lama akan pulih jg..
.. Bq= ya mulai kumat lg krn banyak masalah , mikir terus sampai larut,
namun itu bisa diatasi .
banyak penyebab yg mengakibat insomnia,
salah satunya kebiasaan begadang,..
Insomnia bisa hilang jika penderita, membiasakan diri tidur lbh awal ,meski tdk bisa tetap harus tidur, lama lama akan pulih jg..
.. Bq= ya mulai kumat lg krn banyak masalah , mikir terus sampai larut,
namun itu bisa diatasi .
Insomnia obatnya apa?
Q. maklum sya insomnia
A. Sumber dari segala sumber
Insomnia adl fikiran.
Coba deh,
Tenangkan fikiranmu.
Insomnia adl fikiran.
Coba deh,
Tenangkan fikiranmu.
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment