Saturday, February 16, 2013

Tentang HAID, bagi siapa saja yang tahu tolong kasih solusi ya...??!!?

Q. Kawan,aku lagi punya problem tentang haid neh..
dari menarche,belum pernah mengalami nyeri haid yang sesakit ini,seperti diremas2,seperti kram juga..
apa ini bisa disebut dismenor?
lalu bagaimana menjaga keseimbangan hormon dalam sistem endokrin agar selalu seimbang?
kalo bisa plus tips cara sehat agar tidak selalu bergantung pada obat2an...
bantu kasih solusi ya kawan..
makacieh sebelumya..




salam,
_bibi cantik_

A. hai,, selamat pagi :)

apa ini bisa disebut dismenor?
Dismenore/ nyeri waktu haid ada 2jenis
1. dismenore normal
2. dismenore abnormal

Bila nyerinya ringan dan masih dapat beraktivitas berarti masih wajar. Namun, bila nyeri yang terjadi sangat hebat sampai mengganggu aktivitas ataupun tidak mampu melakukan aktivitas, maka termasuk pada gangguan

lalu bagaimana menjaga keseimbangan hormon dalam sistem endokrin agar selalu seimbang?
jangan strezz,, jaga pola makan, jangan sampe kelelahan

untuk mengurangi kramnya:
1. kompres perut bagian bawah dengan air hangat
2. pijat daerah perut secara perlahan2
3. Coba tidur terlentang dengan kaki/lutut diganjal dengan bantal
4. Lakukan olahraga ringan seperti senam, jalan kaki, atau bersepeda pada saat sebelum dan selama haid, hal tersebut dapat membuat aliran darah pada otot sekitar rahim menjadi lancar, sehingga rasa nyeri dapat teratasi atau berkurang.
5. perbanyak minum air putih juga makan buah2an ,, ok :)


semoga membantu :)

mau tanya nih mohon bantuannya tentang masalah haid?
Q. apakah bener kalau masih muda atau masih perawan waktu datang bulan kita selalu nyeri haid tapi waktu kita punya suami atau uda berhubungan ma suami nyeri haid itu akan bisa hilang?
dan apa aja yang harus dilakukan agar setiap mau datang bulan perut tidak nyeri mohon bantuannya,karena sangat mengganggu?

A. saya jelasinya? dek ..putri

orang yg sudah menikah kebanykan usianya sudah lebih dewasa dan wawasannya luas dibanding anak remaja.
dimana pengalamannya merawat diri sudah banyak,dari meminum ramu2an herbal dsb.
lain dgn anak yg baru menginjak remaja dimana pengetahuanya menjaga kewanitaanya masih kurang.

sebenarnya anda salah bila anak remaja cenderung mempunyai rasa nyeri saat menghadapi haid itu hal yg normal2 aja.
ketahuilah sakit nyeri haid itu tdk normal bagi remaja maupun yg sudah bersuami semua butuh solusinya.

anda tdk akan pernah lagi mengalami sakit nyeri saat haid bila anda tahu sulusinya
coba dengar nasehat saya ya;
disaat haid daya tubuh kita menurun karena pergolakan hormon yg tak seimbang ,bila kita kurang energi dan badan kita cenderung dingin maka sakit nyeri,pusing mual itu pasti akan terjadi.
saran saya untuk mengatasi nyeri saat haid:
jangan lakukan diet saat mens.
biasakan perut selalu terisi jgn dibiarkan kosong(lapar)
diwajibkan makan makanan berkalori tinggi ,yg bisa menghangatkan tubuh,seperti coklat yg manis,buah duren,sup ayam kambing sapi dsb. minuman yg hangat2 yg bisa menambah stamina tubuh dan semua makanan yg berkalori tinggi wajib disantap saat wanita menstruasi.
patut dihindari minuman es,jus,buah yg kadar airnya byk semua makanan yg bisa mendinginkan tubuh kita.

bila anda merasakan nyeri pada hari pertama haid,saya sarankan minum segelas seduhan wedang jahe ditambah gula merah,minum berturut-turut sampai rasa sakitnya akan hilang dgn sendirinya tanpa anda meminum obat2an.
dan amalkan saran saya diatas makan makanan berkalori tinggi .
anda jgn kwatir makanan tersebut tdk akan mengakibatkan timbunan lemak atau kegemukan, karena kalori tersebut hilang dgn sendirinya bersama keluarnya darah mens anda.

dan dianjurkan minum jamu2an herbal sesudah selsai mens tujuanya membersihkan sisa darah kotor dirahim kita.
itu saja ilmu pengetahuan yg saya dapatkan dari guru2 senior saya, dan saya bagikan kepada semua yg mempunyai masalah nyeri haid.
saya bukan promosi barang atau produk tapi membagi ilmu bagi yg membutuhkan.

stelah beberapa hr pake pantyliner avail..knp perut bag bawah trasa nyeri...?
Q. sperti nyeri haid,,pdhal sy sudah sminggu yg lalu haid..

A. Mungkin ada penyakit dalam organ reproduksimu, untuk lebih jelas ke dokter kandungan saja, supaya di USG dan diketahui apa yang menyebabkan nyeri itu. Biasanya avail itu akan membantu melancarkan mens, mengeluarkan sisa2 darah agar tidak menjadi kista.Avail hanya untuk memelihara kesehatan organ kewanitaan, bukan sebagai pengobatan, jadi tetap harus konsul ke dokter.

Mengobati nyeri saat haid?
Q. Ada yang tau g,bagaimana menyembuhkn nyeri saat haid??please....bantu dong..perut q sakit bnget dri kmarin...
Thanks....

A. Wah sama kayak adek gue nih kalo mens pasti perutnya sakit banget.
Gue saranin beli obat namanya "Buskopan" kalo kagak ada bisa "Spacinal" di apotek banyak :)
tu obat yg nyaranin dokter pribadi adek gue.. Kalo jamu mah dunia kedokteran sbenernya nggak nglarang, tapi ngga menganjurkan juga. Jadi mending obat yg gue saranin itu aja. Ampuh!! diminum pas lu lagi haid.

Yang mengerti tolong dijawab, dan terimakasih jika mau menjawab.?
Q. Apa benar nyeri haid berakibat pada lamanya proses terjadinya kehamilan.?

Apa benar jika setiap hari pertama haid selalu mengalami nyeri haid sampai badan jadi lemas karna rasa nyerinya itu mengakibatkan proses hamil jadi lama, karna dari orang2 berkata jika selalu nyeri saat haid itu bisa berakibat jika ia menikah nanti maka ia akan lama bisa hamil, kemungkinan 2th baru bisa hamil, apa itu benar,?? karna saya selalu merasa nyeri sekali sampai pucat saat hari pertama haid.?? Terimakasih jika mau meluangkan waktunya untuk menjawab pertanyaan saya.

A. Itu cuma hoax saja.. Cepat hamil atau enggaknya tergantung dari kesuburan kamu dan pasangan kamu.. Kenapa anda selalu nyeri saat haid? Karena dinding ovum terkikis oleh pengluaran darah kotor tersebut dan mengakibatkan ini menjadi nyeri.. Hal ini disebabkan karena kurangnya olahraga.. Maka dari itu rutin olah raga agar tidak mngalami nyeri saat haid




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment