Tuesday, April 22, 2014

Ada yg tahu tentang pengapuran tulang????

Q. Apa saja yang menjadi penyebabnya?, apa dari makanan? kl gitu makanan apa saja yg bolrh dimakan oleh si sakit. Terus bagaimana cara pengobatannya? apa dg fisioterapi saja cukup?

A. Osteoporosis atau Keropos Tulang :

Osteoporosis atau keropos tulang adalah keadaan dimana tulang menjadi keropos, rapuh dan mudah patah. Penderita osteoporosis dicirikan dengan tubuh yang bungkuk atau bengkok. Namun sebenarnya tidak selalu demikian, banyak orang yang sudah mulai menderita osteoporosis tetapi tidak terlihat dari luar.

--- saya kasih kesempatan juga deh buat yang lain tuk menjawab... abis udah ngantuk nih ---

Tulang Keropos ( osteoporosis ) dan penuaan dini merupakan momok yang menakutkan bagi hampir setiap orang dewasa ini. Tulang keropos dan penuaan dini dapat dipercepat prosesnya dikarenakan pola makan yang tidak sehat, kekurangan kalsium, merokok, gemar minum alkohol, jarang berolahraga dan stres.

Kapan Proses Penuaan Dini Dimulai :

Proses penuaan dini dimulai pada sekitar usia 25 tahun dan pada usia mendekati 40 tahun, kalsium serta mineral lainnya didalam tulang berkurang lebih cepat daripada seharusnya. Pada wanita menurunnya hormon estrogen menjadikan pengeroposan tulang menjadi lebih cepat. Penuaan dini juga ditandai dengan kerusakan kulit, kulit tampak kusam dan berkerut serta muncul flek-flek hitam. Hal tersebut dikarenakan kurangnya vitamin C dalam menghadapi radikal bebas yang bisa merusak kulit.

Apa yang Dirasakan Penderita :

Penderita osteoporosis biasanya merasakan linu-linu dan sakit terutama ketika melakukan pergerakan anggota tubuhnya. Itu sebabnya gejala-gejala yang harus diwaspadai sebagai awal osteoporosis adalah rasa pegal, linu-linu dan nyeri tulang terutama pada bagian punggung dan pinggang. Akibat dari osteoporosis, orang akan mudah mengalami fraktur atau patah tulang spontan, terutama pada pergelangan tangan, pinggul dan tulang belakang.

Banyak orang berfikir bahwa dirinya mengidap penyakit pengeroposan tulang ( osteoporosis ) sehingga mengkonsumsi kalsium secara berlebihan ini berbahaya karena mengakibatkan pengapuran pada persendian dan timbul gejala awal berupa linu2 dan sakit pada persendian.

Sakit pada Persendian Dapat diakibatkan Kelebihan Kalsium :

Linu2 dan sakit pada persendian dapat terjadi karena kekurangan kalsium sehingga tulang keropos karenanya, akan tetapi bisa juga terjadi akibat mengkonsumsi kalsium secara berlebihan sehingga terjadi pengapuran. Perlu di waspadai dan dilakukan pemeriksaan secara dini agar tidak terjadi salah persepsi yang dapat berakibat fatal

Apa benar sarang walet kalau di komsumsi bisa bikin tulang keropos?
Q. aku sering minum air sarang walet yg direndam dengan air panas, atau dimasukin kekuah atau sayuran, memang badan terasa enak, tapi temanku bilang itu bisa bikin tulang kropos.

A. Maaf, sepertinya anda salah ketik. Terbaca ....... bisa bikin tulang keropos. Padahal yang anda maksud sesungguhnya .......... bisa bikin kantong keropos. Begitu kan maksud anda?

Aku punya masalah tentang Tulang Vertebra ?
Q. Mengapa saat saya tiduran di lantai, jika menaikan sedikit perut ( sedikit seperti pergerakan melalukan khayang ) tulang bagian lumbal atau sarcal, saya gatau tepatnya, pokoknya dibagian bokong itu sering bunyi, bahkan hingga terasa sakit. Itu kenapa yah? Dan apa akibatnya jika terus terjadi?
Mohon dijawab dgn lugas. No promosi! Thanks :D

A. Ciri2 kurang Kalsium ( keropos Tulang ). Konsumsi aja Bayam, Susu Kalsium, utk Dewasa merk Anlen, merk Prolene dan utk Remaja 15 tahunan merk Bonneto. Bisa juga yg murah itu Tablet Vitamin Tulang alias Vitamin D, yg namanya Kaleq ( jenisnya ada yg mahal karna dari Luar Negeri dan ada jenis yg murah karna itu jenis Generik ( Rp. 2000 untuk 20 Tablet ) yg disubsidi Pemerintah, tapi Kwalitasnya sama , hanya masalah gengsi ). Juga Tubuh harus kena Matahari pagi, supaya Vitamin Tulang berubah jadi Tulang

kenapa bisa terjadi keropos tulang ?
Q. knp bsa tjd kerops tulg??
apakah pemberian suplement tmbhn ( msal minum susu kalsium) brguna untuk mengatasi keropos tulang ? bgmn jka yg mgalami keropos tulang adlh rmaja brumur 17 th ???
jelasin tolg,.....?????

A. yaa....mungkin karena kekurangan kalsium..

ginjal dan tulang......?
Q. bagaimana merewat tulang kita agar tdk keropos n bungkuk saat tua????
dan bagaimana juga merewat ginjal kita agar tetap sehat??????

A. satau gw sih kalo untuk tulang, mulai minum anlene. gw liat kadar kalsiumnya gede dan bagus. trus sering-sering makan buah yang ada vit C nya biar penyerapan kalsium lancar. makan keju juga bagus tuh. tiap minggu, minimal satu hari jogging pagi (dari jam 7 sampe jam 10), panas matahari bagus buat tulang.

kalo ginjal, jangan keseringan nahan kencing lama lama. kalo mau kencing langsung keluarin aja. banyak-banyak minum air putih (kalo bisa yang galonan, bukan air yang dimasak, karena ternyata air yang dimasak dari keran, mengandung kadar logam yang lumayan tinggi). jangan terlalu sering minum minuman yang berasa macem gula-gula dll. banyak-banyaklah membersihkan dengan air putih. air putih akan menetralisir segala macam kepadatan yang berasal dari minuman berasa, sehingga pekerjaan ginjal jadi lebih ringan.




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment