Q. gimana sih caranya ngilangin rambut rontok dan ketombe ? dengan bahan yang tanpa efek samping?
A. Tips Perawatan dan pencegahan rambut rontok :
* Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
* Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
* Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
* Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
* Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
* Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
* Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
* Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
* Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
* Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
* Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
* Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
* Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
Atasi Rambut Berketombe
lakukan pencucian rambut yang bersih dan benar-benar dikeringkan sebelum beraktivitas, untuk pemakaian conditioner cukup di ujungnya saja jangan mengenai akar. Lebih baik juga gunakan hair growth serum secara teratur untuk menumbuhkan rambut
Perawatan rambut yang baik dengan dicuci bersih, diberi pelembab dan mengonsumsi cukup makanan bergizi. Antara lain yang mengandung vitamin A, C, E dan Selenium. Semua vitamin ini bisa didapatkan dari sayuran dan buah-buahan. Pertumbuhan rambut hanya bisa didukung makanan dari dalam tubuh. Penambahan vitamin dengan pemakaian diluar tubuh, kurang memberikan hasil nyata.
Ketombe bisa diatasi dengan shampo anti ketombe,yang bekerja dengan cara menekan pertumbuhan epidermis kulit ari kepala supaya tidak timbul keratin. Pertumbuhan epidermis yang terlalu cepat, bisa mengakibatkan pengelupasan dan sisik dikulit kepala. Shampo anti ketombe juga bekerja sebagai anti jamur, karena mengandung selenium sulfide, zincpyrithione dan ketoconazole.
Intensitas pemakaian shampo berbeda-beda, sesuai kandungan pertamanya.âââ¬Ã shampo dengan selenium sulfide sebaiknya dipakai 2-3x seminggu. Shampo ketoconazole yang ada di pasaran biasanya mengandung 1%, sehingga sebaiknya dipakai 1-3x seminggu. Begitu juga shampo zincpyrithione. Khusus untuk shampo anti jamur, ia menganjurkan untuk membiarkan di kulit kepala beberapa saat, sekitar 10 menit. Setelah itu, bilas sampai bersih
...selamad mencoba...
~smoga bmanfaat~
* Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
* Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
* Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
* Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
* Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
* Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
* Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
* Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
* Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
* Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
* Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
* Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
* Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
Atasi Rambut Berketombe
lakukan pencucian rambut yang bersih dan benar-benar dikeringkan sebelum beraktivitas, untuk pemakaian conditioner cukup di ujungnya saja jangan mengenai akar. Lebih baik juga gunakan hair growth serum secara teratur untuk menumbuhkan rambut
Perawatan rambut yang baik dengan dicuci bersih, diberi pelembab dan mengonsumsi cukup makanan bergizi. Antara lain yang mengandung vitamin A, C, E dan Selenium. Semua vitamin ini bisa didapatkan dari sayuran dan buah-buahan. Pertumbuhan rambut hanya bisa didukung makanan dari dalam tubuh. Penambahan vitamin dengan pemakaian diluar tubuh, kurang memberikan hasil nyata.
Ketombe bisa diatasi dengan shampo anti ketombe,yang bekerja dengan cara menekan pertumbuhan epidermis kulit ari kepala supaya tidak timbul keratin. Pertumbuhan epidermis yang terlalu cepat, bisa mengakibatkan pengelupasan dan sisik dikulit kepala. Shampo anti ketombe juga bekerja sebagai anti jamur, karena mengandung selenium sulfide, zincpyrithione dan ketoconazole.
Intensitas pemakaian shampo berbeda-beda, sesuai kandungan pertamanya.âââ¬Ã shampo dengan selenium sulfide sebaiknya dipakai 2-3x seminggu. Shampo ketoconazole yang ada di pasaran biasanya mengandung 1%, sehingga sebaiknya dipakai 1-3x seminggu. Begitu juga shampo zincpyrithione. Khusus untuk shampo anti jamur, ia menganjurkan untuk membiarkan di kulit kepala beberapa saat, sekitar 10 menit. Setelah itu, bilas sampai bersih
...selamad mencoba...
~smoga bmanfaat~
Rambut rontok dan bercabang?
Q. Kalo rambut rontok (banget) bagusnya pake shampoo apa ya? Atau produk perawatan apa gitu? Rambut saya tuh rusak bgt. Susah diatur, rontok, terus juga bagian atas tuh berminyak, bawahnya kering dan bercabang. Knp ya? Apa karena sering ganti2 sampo.
A. Kalau rontok banget coba lihat .. apakah saat ini rambut anda panjang? kalau iya, coba potong rambut dulu... bisa anda panjangin nanti kalau sudah sehat..
Pakai hair tonic, saya pakai mylea. yang ini masalah cocok2 an..
saat pakai hair tonic, pijat2 ringan kulit kepala agar hair tonic meresap.
creambath atau hair spa seminggu sekali aja atau dua minggu sekali, bilang tukang creambathnya.. pijatnya jangan kencang2..
gonta ganti shampoo juga bisa bikin rambut rontok, kulit kepala iritasi.
Conditioner cukup pakai pada ujung rambut saja, jangan pakai dari kulit kepala, bisa bikin tambah berminyak. sebelum pakai conditioner, serap dulu air dengan handuk, baru usapkan conditioner secara lembut, sambil sisir pelan pakai jari.
sementara ini jangan smoothing, bonding, keriting , cat.. tunggu sampai rambut benar2 sehat
Pakai hair tonic, saya pakai mylea. yang ini masalah cocok2 an..
saat pakai hair tonic, pijat2 ringan kulit kepala agar hair tonic meresap.
creambath atau hair spa seminggu sekali aja atau dua minggu sekali, bilang tukang creambathnya.. pijatnya jangan kencang2..
gonta ganti shampoo juga bisa bikin rambut rontok, kulit kepala iritasi.
Conditioner cukup pakai pada ujung rambut saja, jangan pakai dari kulit kepala, bisa bikin tambah berminyak. sebelum pakai conditioner, serap dulu air dengan handuk, baru usapkan conditioner secara lembut, sambil sisir pelan pakai jari.
sementara ini jangan smoothing, bonding, keriting , cat.. tunggu sampai rambut benar2 sehat
Rambut rontok setelah sakit Thypus ?
Q. saya mengalami rambut rontok setelah mengalami penyakit Thypus beberapa tahun yang lalu,saat ini rambut saya seakan tidak ada akarnya,jadi sewaktu di sisir,rambutnya rontok..Bagaimana caranya bisa menyuburkan rambut sekaligus menebalkan rambut yang telah menipis ?
A. Selama 6 tahun terakhir sudah 3x thipus sy kambuh. Pertama tahun 2002 rambut banyak rontok selama setahun. Sy minum multivitamin yg ada vitamin E. Sy pakai sampo yg lembut (sampo bayi/anak-anak). Creambat rambut rontok di salon Johny andrean, pakai vitamin rambut yang sesuai (bisa tanya ke salon tsb).
Sesekali mengolesinya dengan daging lidah buaya pijit dengan lembut dan 1jam kemudian bilas, pakai minyak kemiri 3 bulan sekali, sambil pijat kepalanya dengan lembut.
Perbaiki gizi (banyak makan buah segar, kurangi makanan olahan/berpengawet). Seminggu sekali makan bubur kacang ijo, setiap makan sop ada campuran kacang merahnya (kayak kapsul).
Teratur cuci rambut, pakai sisir garpu (yang jarang-jarang), hindari terik matahari, hindari mengikatnya keras-keras, memakai topi yang mutu baik jadi kepala gak terkungkung sama topi yang justru bikin rambut rontok karena panas terkurung topi yang panas, hindari cat rambut serba kimia. Ketika habis keramas keringkan dengan lembut.
Pilih model rambut yang sesuai dengan kondisi rambut dan profesi anda biar mereka pilihkan model yang tepat dan pas untuk anda.
Kini rambut rontokku jauh berkurang.
Sesekali mengolesinya dengan daging lidah buaya pijit dengan lembut dan 1jam kemudian bilas, pakai minyak kemiri 3 bulan sekali, sambil pijat kepalanya dengan lembut.
Perbaiki gizi (banyak makan buah segar, kurangi makanan olahan/berpengawet). Seminggu sekali makan bubur kacang ijo, setiap makan sop ada campuran kacang merahnya (kayak kapsul).
Teratur cuci rambut, pakai sisir garpu (yang jarang-jarang), hindari terik matahari, hindari mengikatnya keras-keras, memakai topi yang mutu baik jadi kepala gak terkungkung sama topi yang justru bikin rambut rontok karena panas terkurung topi yang panas, hindari cat rambut serba kimia. Ketika habis keramas keringkan dengan lembut.
Pilih model rambut yang sesuai dengan kondisi rambut dan profesi anda biar mereka pilihkan model yang tepat dan pas untuk anda.
Kini rambut rontokku jauh berkurang.
masalah rambut? rontok terus tiap hari?
Q. apa penyebab rambut rontok sehingga menimbulkan kebotakan. padahal enga keturunan yang botak.
dan apa obatnya?
dan apa obatnya?
A. Aku coba bantu ya^^
Kmu pria kan?
:: Penyebab kerontokan rambut pada pria ::
Kerontokan rambut dapat terjadi pada siapa saja
termasuk pada pria. kerontokan rambut pada pria
umumnya lebih sering disebabkan oleh faktor
usia yang semakin bertambah ketika memasuki
usia 50-an, beberapa pria mengalami kerontokan
rambut hingga menyebabkan kebotakan rambut.
Kerontokan rambut yang terjadi pada pria, juga
dapat disebabkan oleh perubahan hormon
testosteron yang juga memainkan peranan
penting dalam tubuh manusia termasuk pada
rambut. Stress juga menimbulkan kerontokan
rambut.
:: Hindari hal berikut utk mencegah rambut rontok ::
» Menggunakan sisir yang bergigi rapat.
» Seringnya memanaskan rambut dengan flat iron,
hot durling maupun hair dryer.
» Mengikat rambut terlalu ketat.
» Jarang mencuci rambut yang biasanya akan
membuat rambut kusut sehingga susah untuk
disisir. Ketika rambut Anda disisir dalam keadaan
tersebut, maka kemungkinan besar rambut akan
mudah rontok.
» Mencuci rambut yang terlalu sering sehingga
mengakibatkan kadar minyak alami rambut akan
berkurang sehingga menyebabkan rambut
menjadi mudah patah.
Berikut Cara jika Anda mulai menemukan
rambut rontok yang melebihi batas normal
(60 â 80 helai) setiap hari, maka lakukan
langkah-langkah berikut ini :
» Perawatan Minyak Alami
Perawatan alami yang terbukti yaitu:
Pemakaian minyak zaitun pada rambut, serta
minyak kelapa atau minyak argan yang
dapat membuat rambut lebih sehat, kuat
dan berkilau.
» Pakai Kondisioner
Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik
untuk rambut. Minyak alami yang dihasilkan
kulit kepala untuk melindungi helai rambut
akan terkikis oleh shampo.Saat Keramas
gunakan selalu kondisioner. Tujuan
pemakain kondisioner adalah untuk
mengurangi kusut pada rambut dan
memudahkan proses menyisir rambut
setelah keramas.
» Pakai Serum Pelindung
Jika anda sering memakai catok atau
hairdryer, maka pakailah serum rambut yang
khusus diformulasikan sebagai pelindung
rambut dari panas berbagai alat hair styling.
Pemakaian serum juga sangat diperlukan
untuk melindungi rambut dari berbagai
polusi dan efek buruk dari sinar matahari.
» Pijat Kulit Kepala
Dengan teknik memijit maka kondisi kulit kepala
akan terelaksasi dan menjadi lebih nyaman.
Sehingga kulit kepala lebih terileksasi dan mudah
untuk melakukan proses sirkulasi baik peredaran
darah dan nutrisi kepala. Untuk melakukan
pemijatan ini dipercaya menggunakna bantuan
minyak esensial jauh lebih efektif.
» Menggunakan Lidah Buaya
Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki
kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna
untuk menyuburkan dan menebalkan rambut.
Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah
buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil
lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih
setengah kering sambil dipijit-pijit yah. Diamkan
selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.
» Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau (green tea) itu mengandung
antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi
rambut dari paparan polusi. Teh melati
bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut.
Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan
kulit kepala serta menghilangkan lemak dan
ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit
kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh
dengan menggunakan air panas, lalu endapkan
selama semalaman. Air teh yang sudah basi
tersebut, digosok-gosokkan ke kulit kepala.
Lakukan sesaat sebelum keramas.
»»» Semoga Membantu «««
Kmu pria kan?
:: Penyebab kerontokan rambut pada pria ::
Kerontokan rambut dapat terjadi pada siapa saja
termasuk pada pria. kerontokan rambut pada pria
umumnya lebih sering disebabkan oleh faktor
usia yang semakin bertambah ketika memasuki
usia 50-an, beberapa pria mengalami kerontokan
rambut hingga menyebabkan kebotakan rambut.
Kerontokan rambut yang terjadi pada pria, juga
dapat disebabkan oleh perubahan hormon
testosteron yang juga memainkan peranan
penting dalam tubuh manusia termasuk pada
rambut. Stress juga menimbulkan kerontokan
rambut.
:: Hindari hal berikut utk mencegah rambut rontok ::
» Menggunakan sisir yang bergigi rapat.
» Seringnya memanaskan rambut dengan flat iron,
hot durling maupun hair dryer.
» Mengikat rambut terlalu ketat.
» Jarang mencuci rambut yang biasanya akan
membuat rambut kusut sehingga susah untuk
disisir. Ketika rambut Anda disisir dalam keadaan
tersebut, maka kemungkinan besar rambut akan
mudah rontok.
» Mencuci rambut yang terlalu sering sehingga
mengakibatkan kadar minyak alami rambut akan
berkurang sehingga menyebabkan rambut
menjadi mudah patah.
Berikut Cara jika Anda mulai menemukan
rambut rontok yang melebihi batas normal
(60 â 80 helai) setiap hari, maka lakukan
langkah-langkah berikut ini :
» Perawatan Minyak Alami
Perawatan alami yang terbukti yaitu:
Pemakaian minyak zaitun pada rambut, serta
minyak kelapa atau minyak argan yang
dapat membuat rambut lebih sehat, kuat
dan berkilau.
» Pakai Kondisioner
Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik
untuk rambut. Minyak alami yang dihasilkan
kulit kepala untuk melindungi helai rambut
akan terkikis oleh shampo.Saat Keramas
gunakan selalu kondisioner. Tujuan
pemakain kondisioner adalah untuk
mengurangi kusut pada rambut dan
memudahkan proses menyisir rambut
setelah keramas.
» Pakai Serum Pelindung
Jika anda sering memakai catok atau
hairdryer, maka pakailah serum rambut yang
khusus diformulasikan sebagai pelindung
rambut dari panas berbagai alat hair styling.
Pemakaian serum juga sangat diperlukan
untuk melindungi rambut dari berbagai
polusi dan efek buruk dari sinar matahari.
» Pijat Kulit Kepala
Dengan teknik memijit maka kondisi kulit kepala
akan terelaksasi dan menjadi lebih nyaman.
Sehingga kulit kepala lebih terileksasi dan mudah
untuk melakukan proses sirkulasi baik peredaran
darah dan nutrisi kepala. Untuk melakukan
pemijatan ini dipercaya menggunakna bantuan
minyak esensial jauh lebih efektif.
» Menggunakan Lidah Buaya
Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki
kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna
untuk menyuburkan dan menebalkan rambut.
Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah
buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil
lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih
setengah kering sambil dipijit-pijit yah. Diamkan
selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.
» Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau (green tea) itu mengandung
antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi
rambut dari paparan polusi. Teh melati
bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut.
Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan
kulit kepala serta menghilangkan lemak dan
ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit
kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh
dengan menggunakan air panas, lalu endapkan
selama semalaman. Air teh yang sudah basi
tersebut, digosok-gosokkan ke kulit kepala.
Lakukan sesaat sebelum keramas.
»»» Semoga Membantu «««
Apa penyebab rambut rontok?
Q. Baru kali ini aku ngalamin masalah rambut rontok. setiap bangun pagi, sisir rambut , dll selalu rontok. Kira-kira apa ya penyebabnya ? dan Gimana cara mengatasinya?
A. Faktor utama RAMBUT RONTOK adalah perubahan hormon dan ketidakseimbangan hormon:
Pria, pola rambut rontok umumnya diistilahkan denganâMale Pattern Baldness.â Kerontokan ini disebabkan oleh dihydrotestosterone (DHT). DHT dihasilkan oleh kontak langsung antara enzim 5-alphareductase (biasanya ditemukan pada kulit kepala) dan hormon testosterone. Hormon DHT inilah yang merupakan musuh utama folikel. Folikel yang terekspos oleh DHT menjadi lemah dan tidak mampu menumbuhkan batang rambut yang sehat.
WAANITA mengalami banyak perubahan hormon sepanjang hidup mereka yang dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Secara umum, wanita mengalami kerontokan setelah kehamilan atau ketika menopause. Tetapi tidak hanya sebatas hal itu. Ketika terjadi perubahan hormon dapat memicu kerontokan rambut pada wanita.
Perubahan hormon baik pada pria dan wanita ini dapat menyebabkan kerontokan pada rambut karena langsung berdampak negatif terhadap sel pertumbuhan rambut dengan cara mempengaruhi tingkat gizi dan sirkulasi darah di folikel. Oleh karena kekurangan cukup nutrisi, folikel rambut tidak lagi dapat memelihara kesehatan dan siklus pertumbuhan rambut yang akhirnya rontok dan mati.
Faktor kedua adalah dipeharuhi oleh sirkulasi darah yang tidak baik.
Penelitian membuktikan bahwa sirkulasi darah di kulit kepala dari pria dan wanita yang mengalami kerontokan rambut adalah sangat rendah dari pada yang tidak mengalami kerontokan rambut.
Faktor ketiga adalah disebabkan polusi.
Baru-baru ini penelitian mengindikasikan bahwa polusi di atmosfir telah mempengaruhi âhomon lingkunganâ yang mana dapat juga menyebabkan kerontokan rambut.
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi terjadinya kerontokan rambut :
* Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
* Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
* Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
* Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
* Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
* Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
* Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
* Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
* Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
* Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
* Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
* Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
* Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
Pria, pola rambut rontok umumnya diistilahkan denganâMale Pattern Baldness.â Kerontokan ini disebabkan oleh dihydrotestosterone (DHT). DHT dihasilkan oleh kontak langsung antara enzim 5-alphareductase (biasanya ditemukan pada kulit kepala) dan hormon testosterone. Hormon DHT inilah yang merupakan musuh utama folikel. Folikel yang terekspos oleh DHT menjadi lemah dan tidak mampu menumbuhkan batang rambut yang sehat.
WAANITA mengalami banyak perubahan hormon sepanjang hidup mereka yang dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Secara umum, wanita mengalami kerontokan setelah kehamilan atau ketika menopause. Tetapi tidak hanya sebatas hal itu. Ketika terjadi perubahan hormon dapat memicu kerontokan rambut pada wanita.
Perubahan hormon baik pada pria dan wanita ini dapat menyebabkan kerontokan pada rambut karena langsung berdampak negatif terhadap sel pertumbuhan rambut dengan cara mempengaruhi tingkat gizi dan sirkulasi darah di folikel. Oleh karena kekurangan cukup nutrisi, folikel rambut tidak lagi dapat memelihara kesehatan dan siklus pertumbuhan rambut yang akhirnya rontok dan mati.
Faktor kedua adalah dipeharuhi oleh sirkulasi darah yang tidak baik.
Penelitian membuktikan bahwa sirkulasi darah di kulit kepala dari pria dan wanita yang mengalami kerontokan rambut adalah sangat rendah dari pada yang tidak mengalami kerontokan rambut.
Faktor ketiga adalah disebabkan polusi.
Baru-baru ini penelitian mengindikasikan bahwa polusi di atmosfir telah mempengaruhi âhomon lingkunganâ yang mana dapat juga menyebabkan kerontokan rambut.
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi terjadinya kerontokan rambut :
* Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
* Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
* Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
* Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut.
* Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
* Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut anda.
* Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
* Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung.
* Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas.
* Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
* Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
* Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam.
* Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment