Q. kolesterol jahat dan baik
A. LDL atau Low Density Lipoprotein lebih terkenal sebagai lemak jahat yang ada di dalam tubuh kita. Jadi bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan lemak, maka secara otomatis lemak tersebut akan diubah menjadi kolesterol jahat. Sebaliknya, HDL atau High Density Lipoprotein merupakan kolesterol baik yang menyerap kolesterol yag berlebihn yang terdapat di dalam tubuh kita.
Bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan LDL maka akan terjadi proses atheroclerosis. Atheroclerosis merupakan proses penyumbatan pembuluh darah oleh karat lemak yang dicipatakan oleh LDL. Proses ini biasanya berlangsung selama bertahun - tahun dan terjadi di seluruh pembuluh darah di tubuh kita. Sumbatan oleh karat lemak inilah yang bisa menciptakan berbagai macam penyakit. Bagian yang paling sering terserang oleh penyumbatan karat lemak ini adalah otak, jantung, mata, serta ginjal.
Bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan LDL maka akan terjadi proses atheroclerosis. Atheroclerosis merupakan proses penyumbatan pembuluh darah oleh karat lemak yang dicipatakan oleh LDL. Proses ini biasanya berlangsung selama bertahun - tahun dan terjadi di seluruh pembuluh darah di tubuh kita. Sumbatan oleh karat lemak inilah yang bisa menciptakan berbagai macam penyakit. Bagian yang paling sering terserang oleh penyumbatan karat lemak ini adalah otak, jantung, mata, serta ginjal.
Kolesterol tinggi.....!!!!?
Q. Saya minta bantuan teman2, obat kolesterol tinggi apa ya??? dan makanan yang harus di pantang sekaligus makanan apa yang harus di makan untuk penderita kolesterol tinggi??? terima kasih.
A. Cobalah resep tradisional berikut :
Resep Jamu : Obat KOLESTEROL
* Province : -
Language : Indonesia
Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh, terutama oleh hati, berwarna kekuningan dan seperti lilin. Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh, tetapi kolesterol yang kadarnya berlebihan akan menyebabkan penyakit serius.
Bahan :
Daun komfrey segarâ¦â¦â¦..â¦â¦â¦â¦â¦â¦4 lembar
Garamâ¦â¦â¦..â¦â¦â¦â¦â¦â¦secukupnya
Airâ¦â¦â¦..â¦â¦â¦â¦â¦â¦4 gelas
Cara Pemakaian :
Cara pertama, lemaskan daun komfrey dengan garam, lalu dicuci. Makan 2 kali sehari sebagai lalap. Cara kedua, daun komfrey dijus, lalu sarinya diminum 2 kali sehari. Cara ketiga, rebus daun komfrey dalam 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas, kemudian airnya diminum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
Resep-resep lainnya dapat anda peroleh di :
Resep JAMU Tradisional
http://tradmedic.blogspot.com
Resep Jamu : Obat KOLESTEROL
* Province : -
Language : Indonesia
Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh, terutama oleh hati, berwarna kekuningan dan seperti lilin. Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh, tetapi kolesterol yang kadarnya berlebihan akan menyebabkan penyakit serius.
Bahan :
Daun komfrey segarâ¦â¦â¦..â¦â¦â¦â¦â¦â¦4 lembar
Garamâ¦â¦â¦..â¦â¦â¦â¦â¦â¦secukupnya
Airâ¦â¦â¦..â¦â¦â¦â¦â¦â¦4 gelas
Cara Pemakaian :
Cara pertama, lemaskan daun komfrey dengan garam, lalu dicuci. Makan 2 kali sehari sebagai lalap. Cara kedua, daun komfrey dijus, lalu sarinya diminum 2 kali sehari. Cara ketiga, rebus daun komfrey dalam 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas, kemudian airnya diminum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
Resep-resep lainnya dapat anda peroleh di :
Resep JAMU Tradisional
http://tradmedic.blogspot.com
hubungan kolesterol dan penyakit jantung?
Q. kolesterol total 210
HDL 58
LDL 126
TG 129
HDL 58
LDL 126
TG 129
A. Banyak studi menunjukkan bahwa level kolesterol serum yang lebih besar daripada 240mg/dL (nilai normalnya adalah 120-200 mg/dL) sangat lemah hubungannya dengan meningkatnya kejadian atheroselerosis, yaitu suatu penyakit jantung dimana bertambahnya endapan kolesterol dalam dinding bagian dalam arteri jantung, sehingga menghambat aliran darah ke otot jantung.
Indikasi yang lebih baik untuk melihat resiko seseorang untuk terkena penyakit jantung adalah hasil pengukuran tingkat lipoprotein darah. Lipoprotein adalah molekul kompleks (rumit) yang mengandung lipida dan protein, dan mengangkut lipida ke seluruh tubuh. Ada empat jenis lipoprotein sesuai dengan kerapatan (density)nya. Jenis yang pertama dinamakan chylomicrons yang memiliki kerapatan <0.94 g/mL, kandungan lipida adalah 98% dan protein 2%. Lipoproteing jenis kedua adalah VLDL (very low densityâs lipoprotein)m dengan kerapatan 0.94-1.006 g/mL kandungan lipidanya 90% dan protein 10%. Jenis yang ketiga adalah LDL (low density lipoprotein) dengan kerapatan 1.006-1.063 g/mK, kandungan lipida 75% dan protein 25%. Yang terakhir adalah HDL (high-density lipoprotein) dengan kerapatan 1.063-1.210 g/mL, kandungan lipida 60% dan protein 40%.
Chylomicrons dan VLDL terutama bertindak sebagai pembawa trigliserida dari usus ke jaringan periferal, sedangkan LDL dan HDL sebagai pembawa kolesterol ke dan dari hati. Bukti yang lebih baru mengatakan bahwa LDL mengangkut kolesterol sebagai ester asam lemaknya ke jaringan periferal, sedangkan HDL menghilangkan kolesterol sebagai ester stearat dari sel-sel yang mati dan mengangkutnya kembali ke hati.
Jika LDL mengirim lebih banyak kolesterol daripada yang dibutuhkan, dan jika HDL yang ada tidak cukup untuk menghilangkannya, maka kelebihan kolesterol tersebut diendapkan dalam arteri. Jadi, lebih tinggi HDL maka lebih kecil kecenderungan terjadi endapan dan lebih rendah resiko untuk terkena penyakit jantung. Sehingga tidak mengherankan, faktor paling penting untuk memperoleh level HDL yang tinggi adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat (healthy lifestyle). Obesitas, merokok, dan kurang olahraga menghasilkan level HDL yang rendah, sebaliknya olahraga yang teratur dan diet yang baik akan menghasilkan level HDL yang tinggi. Atlit-atlit seperti pelari jarak jauh umumnya memiliki level HDL 50% lebih besar daripada orang biasa.
Indikasi yang lebih baik untuk melihat resiko seseorang untuk terkena penyakit jantung adalah hasil pengukuran tingkat lipoprotein darah. Lipoprotein adalah molekul kompleks (rumit) yang mengandung lipida dan protein, dan mengangkut lipida ke seluruh tubuh. Ada empat jenis lipoprotein sesuai dengan kerapatan (density)nya. Jenis yang pertama dinamakan chylomicrons yang memiliki kerapatan <0.94 g/mL, kandungan lipida adalah 98% dan protein 2%. Lipoproteing jenis kedua adalah VLDL (very low densityâs lipoprotein)m dengan kerapatan 0.94-1.006 g/mL kandungan lipidanya 90% dan protein 10%. Jenis yang ketiga adalah LDL (low density lipoprotein) dengan kerapatan 1.006-1.063 g/mK, kandungan lipida 75% dan protein 25%. Yang terakhir adalah HDL (high-density lipoprotein) dengan kerapatan 1.063-1.210 g/mL, kandungan lipida 60% dan protein 40%.
Chylomicrons dan VLDL terutama bertindak sebagai pembawa trigliserida dari usus ke jaringan periferal, sedangkan LDL dan HDL sebagai pembawa kolesterol ke dan dari hati. Bukti yang lebih baru mengatakan bahwa LDL mengangkut kolesterol sebagai ester asam lemaknya ke jaringan periferal, sedangkan HDL menghilangkan kolesterol sebagai ester stearat dari sel-sel yang mati dan mengangkutnya kembali ke hati.
Jika LDL mengirim lebih banyak kolesterol daripada yang dibutuhkan, dan jika HDL yang ada tidak cukup untuk menghilangkannya, maka kelebihan kolesterol tersebut diendapkan dalam arteri. Jadi, lebih tinggi HDL maka lebih kecil kecenderungan terjadi endapan dan lebih rendah resiko untuk terkena penyakit jantung. Sehingga tidak mengherankan, faktor paling penting untuk memperoleh level HDL yang tinggi adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat (healthy lifestyle). Obesitas, merokok, dan kurang olahraga menghasilkan level HDL yang rendah, sebaliknya olahraga yang teratur dan diet yang baik akan menghasilkan level HDL yang tinggi. Atlit-atlit seperti pelari jarak jauh umumnya memiliki level HDL 50% lebih besar daripada orang biasa.
kolesterol tinggi yang tak kunjung turun?
Q. kenapa kolesterol kakek saya selalu tinggi ya....apakah penyebab kolesterol tinggi itu?apakah karena faktor usia dapat mempengaruhi?
A. Kolesterol tinggi berasal dari berbagai sumber, termasuk sejarah keluarga Anda dan apa yang Anda makan. Berikut adalah penjelasan lengkapnya:
1. Diet Anda
Makan terlalu banyak lemak jenuh (seperti jenis yang ditemukan dalam sarapan) bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Anda akan menemukan lemak tak sehat dalam makanan yang berasal dari hewan. Daging sapi, babi, sapi, susu, telur, mentega, dan keju mengandung lemak jenuh. Makanan kemasan yang mengandung minyak kelapa, kelapa sawit, atau mentega kakao mungkin memiliki banyak lemak jenuh. Anda juga akan menemukan lemak jenuh dalam margarin tongkat, minyak sayur, dan kue yang paling, kerupuk, keripik, dan makanan ringan lainnya.
2. Berat badan Anda
Bentuk perut Anda tidak hanya buruk bagi kehidupan sosial Anda. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan trigliserida dan penurunan HDL, atau kolesterol baik.
3. Tingkat aktivitas Anda
Hei, turun dari kursi sofa itu dan bergeraklah! Kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan LDL kolesterol, atau buruk, dan menurunkan HDL atau kolesterol baik.
4. Usia dan jenis kelamin Anda
Setelah Anda mencapai usia 20, kadar kolesterol Anda alami mulai bangkit. Pada pria, kadar kolesterol umumnya take off setelah usia 50. Pada wanita, kadar kolesterol tinggal cukup rendah sampai menopause, setelah itu mereka naik ke sekitar tingkat yang sama seperti pada pria.
1. Diet Anda
Makan terlalu banyak lemak jenuh (seperti jenis yang ditemukan dalam sarapan) bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Anda akan menemukan lemak tak sehat dalam makanan yang berasal dari hewan. Daging sapi, babi, sapi, susu, telur, mentega, dan keju mengandung lemak jenuh. Makanan kemasan yang mengandung minyak kelapa, kelapa sawit, atau mentega kakao mungkin memiliki banyak lemak jenuh. Anda juga akan menemukan lemak jenuh dalam margarin tongkat, minyak sayur, dan kue yang paling, kerupuk, keripik, dan makanan ringan lainnya.
2. Berat badan Anda
Bentuk perut Anda tidak hanya buruk bagi kehidupan sosial Anda. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan trigliserida dan penurunan HDL, atau kolesterol baik.
3. Tingkat aktivitas Anda
Hei, turun dari kursi sofa itu dan bergeraklah! Kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan LDL kolesterol, atau buruk, dan menurunkan HDL atau kolesterol baik.
4. Usia dan jenis kelamin Anda
Setelah Anda mencapai usia 20, kadar kolesterol Anda alami mulai bangkit. Pada pria, kadar kolesterol umumnya take off setelah usia 50. Pada wanita, kadar kolesterol tinggal cukup rendah sampai menopause, setelah itu mereka naik ke sekitar tingkat yang sama seperti pada pria.
Penyakit Kolesterol dan Penyebabnya?
Q. Kolesterol adalah penyakit yang mematikan di dunia. Di zaman serba instant sekarang terutama negara yang sedang berkembang tidak sedikit orang yang kena kolesterol, penyebabnya sebahagian besar dari faktor makanan yang kita makan sehari-hari.
Petanyaannya adalah :
1 Jenis makanan apa yang harus kita asup untuk menghinadari
penyakit ini ?
2. Apakah minyak goreng yang terbuat dari kacang kedelai bisa
menghilangkan kolesterol jahat?
Petanyaannya adalah :
1 Jenis makanan apa yang harus kita asup untuk menghinadari
penyakit ini ?
2. Apakah minyak goreng yang terbuat dari kacang kedelai bisa
menghilangkan kolesterol jahat?
A. Cuma meluruskan.
Kolesterol itu bukan suatu penyakit, Tidak semua kolesterol itu menyebabkan penyakit, bahakan kolesterol sangan penting sebagai penyusun otak.
Yang dapat menyebabkan penyakit itu karena kelebihan LDH (kolesterol Jahat dan atau Trigliserida
Sedangkan adajuga kolesterol baik yang berefek menghilangkan kolesterol jahat yaitu LDL
Jawab :
1. Mkan makanan yg banyak mengandung LDL (kolesterol baik,) Yaitu yang banyak mengandung omega 3 dan 9,
Misalnya : ikan ,/ minyak ikan, kedelai
2. BETUL
Kedelai banyak mengandung LDL / kolesterol baik yang dpt memecah ikatan LDH (kolesterol jahat),
Kolesterol itu bukan suatu penyakit, Tidak semua kolesterol itu menyebabkan penyakit, bahakan kolesterol sangan penting sebagai penyusun otak.
Yang dapat menyebabkan penyakit itu karena kelebihan LDH (kolesterol Jahat dan atau Trigliserida
Sedangkan adajuga kolesterol baik yang berefek menghilangkan kolesterol jahat yaitu LDL
Jawab :
1. Mkan makanan yg banyak mengandung LDL (kolesterol baik,) Yaitu yang banyak mengandung omega 3 dan 9,
Misalnya : ikan ,/ minyak ikan, kedelai
2. BETUL
Kedelai banyak mengandung LDL / kolesterol baik yang dpt memecah ikatan LDH (kolesterol jahat),
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment