Monday, January 7, 2013

Kurang tidur-skit kpala-ada urat2 di blakang lher..?

Q. Kenapa ya kalo kurang tidur jadi kayak urat2 di belakang leher pas sakit, ga nyaman deh, apa gra2 dlu gw pernah begadang slama 1 bulanan penuh!?

A. Namany jg kurang tdur, smw otot2 tegang, peredaran darah kurang lancar.
Nah, smw organ jg ikt 'sakit'.
Makanya tdur yg ckup, jgn brlebih n jgn trlalu kurang.

Hihiihi

kurang tidur tp dibawa olahraga?
Q. apa efek pd pria 30an bila sering kurang tidur atau tidur tdk nyenyak tp tidak dibalas dgn tidur melainkan dibawa olahraga 30mnt sampai 1jam sprt renang,lari,angkat beban pada pagi hari.krn katanya tdk baik tidur saat matahari pagi.thanks 4 yours

A. Saya juga pernah memiliki case seperti anda, ketika itu saya tidur hanya 3 jam kemudian DIPAKSA ber olahraga.. HAsilnya? Segar.. Tetapi akhirnya keseimbangan mental terganggu.. Kenapa? KArena tidur itu sebenarnya adalah salah satu bentuk relaksasi mental.. 8 jam adalah yg terbaik.. Ketika kurang dan dipaksa ber olahraga maka akan timbul 'kecacatan' bisa berupa sakit, depresi, emosi, dan efeknya jelas ke jantung..

Jadi rumus sehat = tidur 8 jam + olahraga teratur + makan bergizi + seks dng pasangan yg dicintai

APa kurang tidur bisa menyebabkan jerawatan?
Q. akhir2 ini karena banyak tugas, gw jadi kurang tidur, trus muka gw jadi jerawatan,,padahal gw masih rajin bersihin muka kaya biasa,,,
apa ada hubungannya jerawat sama kurang tidur??
ada yg tau cara ngehilangin bekas jerawat?

A. gak juga ahhhhhhh.

Coba aja kamu hindari obat obatan kimia mungkin kulitmu kurang cocok.

Beli sebatang Lobak yang mirip wartel tapi warnanya putih, nah waktu malam mau tidur, cuci muka dengan air hangat dan sabun muka yang biasa kamu pakai, terus Lobak tadi yang udah diparut di balukan tipis tipis di wajahmu, jangan digosok karena bisa perih tuh rasanya. kemudian kamu tidur.
mudah2an besok pagi jerawatmu pada keluar, nah yang begituan kamu ulangi aja sampe 3 kali, bisa 2hari sekali atau tiga hari sekali, tergantung seberapa banyak jerawat yang ada,ok choy.

selamat mencoba ya, jika ada hasil atau tidak please inform me to gamar_neh@yahoo.com, Thx.

benarkah kurang tidur dapat memperlemah daya ingat seseorang?
Q. saya bertanya karena akhir2 ini, (+/- 4bulan belakangan) saya kurang tidur. sehari hanya sekitar 6-7jam saja waktu tidur. dan hal ini membuat saya sering lupa. padahal, kejadiannya terjadi 15-30 menit yang lalu.

A. Coba kunjungi http://bit.ly/r6teCk . Di website itu bisa konsultasi online.

akhir akhir ini saya kurang tidur diakibatkan rasa sakit pada bagian dada kanan bawah?
Q. akhir akhir ini saya kurang tidur diakibatkan rasa sakit pada bagian dada kanan bawah, dan mengeluarkan ludah yang berlebih saat bangun tidur. akan tetapi kalu ditekan bagian tersebut tidak terasa sakit, malah akan terasa ringan.rasa sakitnya kadang sampai tembus pada bagian punggung. setelah bangun tidur jarak dalam posisi berdiri seteleh 1-2 jam rasa sakit tersebut akan hilang sendirinya. mungkin ada yang tahu tentang penyakit ini atau ada yang pernah mengalaminya saya minta penceraahan karena terus terang saya berniat konsultasi ke dokter dikarenakan masalah biyaya jadi saya hanya bisa share sama teman-teman terimakasih.

A. mungkin karna kelelahan kalii

tapi sebaiknya periksa ke dokter biar lebih jelas dan pasti :)
cepat sembuh !!




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment