Nyeri pinggang dan tidak haid selama 4 bulan. knpa ya ?

Q. saya sudah 4 bln tidak haid. mendekati bln k empat tiba" keluar cairan yang berbau tapi pada saat beraktivitas saja.lalu nyeri pinggang bawah yg ckup lama. knpa ya kira"

A. Nyeri pinggang dengan haid berbeda....!!! Mengenai nyeri pinggang bagian bawah kiri artinya masalah ginjal anda. Bila nyeri pinggang dari depan hingga kebelakang maka pastinya ginjal anda bermasalah. Biasanya ginjal kurang air, anda banyak minum es, serta minuman bersoda. Itu segera anda harus atasi pertama anda hindarkan minum es, minuman bersoda, perbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter sehari. Dan obat herbalnya anda bisa gunakan keji beling, daun meniran, akar alang2, serta kumis kucing semua rebus jadi 1 minum air rebusannya, ampasnya bisa dimasak di ulang 3x, gunakan selama 3 hari, niscaya masalah pinggang anda teratasi.

Untuk gangguan haid anda sudah 4 bln perlu di waspadai....!! Bisa macam2 permasalahannya, Anda tidak menulis usia anda...? Tidak haid selama 4 bln bisa karena hamil, bisa juga menjelang monopouse, dsb maka karena kurang penjelasan dari tulisan anda disini jawabannya kurang memadai.
Saya ambil secara umum bila 4 bln tidak haid selain menjelang monopouse, atau hamil, pada umumnya masalah psikologis anda bermasalah. Sementara cairan yang keluar itu bisa juga suatu keputihan yang sudah berbau, bila anda sudah nikah waspadai hal ini bisa menjadi suatu penyakit kanker serviks, dan jika sampai terjadi pendarahan diluar siklus haid itulah artinya terjadi suatu penyakit kanker serviks.

Untuk mengatasi hal tsb bila perkiraan jawaban saya seperti belum terjadi pendarahan, maka jelas keputihan anda sudah mengarah pada tingkat serius....!!! Waspadai hal tsb...!!
Permasalahan anda jika ingin haid anda lkembali lancar, serta keputihan anda stop dan berbau nya hilang bisa diatasi dengan obat herbal...!! Namun obat akan bekerja secara maksimal kalau anda sekalian menjalani therapy...!!! Jadi hypnotherapy bisa mengatasi permasalahan anda. Saya belum bisa memberikan obat herbal untuk diminum karena belum jelas pertanyaan anda yang kurang lengkap. Jadi bila ingin mengatasi lebih lanjut anda bisa hub saya di ponsel yang terdapat di dalam profil saya disini. Semoga bermanfaat

Kenapa wanita sering nyeri haid sa'at datang bulanï¼?

Q.

A. Nyeri menstruasi atau dalam bahasa medisnya disebut dismenore pada umumnya adalah hal normal. Zat yang disebut prostaglandin adalah penyebab utamanya. Zat ini diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam lapisan rahim. Ketika proses menstruasi dimulai, zat ini merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim, sehingga menyebabkan kram. Zat ini juga menyebabkan vasodilatasi sistem peredaran darah. Pembuluh arteri dan vena mengembang, sehingga darah haid lebih mudah dikeluarkan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah menurun sehingga tubuh akan terasa lemas dan kepala pusing. Pada beberapa wanita, prostaglandin juga memicu kontraksi dan spasme otot polos di saluran gastro-intestinal, sehingga menimbulkan mual, muntah dan diare. Selain itu, aliran darah haid juga dapat ikut memperburuk rasa nyeri. Gumpalan darah atau aliran darah menstruasi yang deras harus melalui bukaan sempit leher rahim. Peregangan leher rahim oleh aliran tersebut dapat menyebabkan rasa sakit. Itulah mengapa nyeri haid berkurang atau menghilang pada beberapa wanita setelah melahirkan bayi pertama mereka. Bukaan serviks mereka telah melebar.

Nyeri haid terutama dirasakan oleh remaja putri di tahun awal menstruasi, wanita yang beriwayat mendapatkan menstruasi pertama lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan wanita yang mengeluarkan darah haid lebih banyak. Pada kasus yang lebih jarang, nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi atau penyakit, misalnya endometriosis, penyakit menular seksual, kista ovarium atau masalah spiral (IUD). Jika Anda mulai merasakan nyeri menstruasi setelah berusia 25 tahun atau bila rasa nyeri disertai gejala lain seperti perdarahan haid yang tidak kunjung berhenti atau berbau busuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tips untuk Anda
Beberapa tips berikut dapat meringankan nyeri menstruasi:

Solusi non obat :
* Tempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah (di bawah pusar). Bila Anda tidak memiliki bantal pemanas, Anda dapat memasukkan air panas ke dalam botol dan membungkus botol tersebut dengan kain sebelum menempelkan ke perut Anda.

* Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut menekuk.

* Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan melingkar yang ringan.

* Minumlah minuman yang hangat.
* Bila Anda merasa mual sehingga selera makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan besar dengan makanan ringan yang lebih sering.

* Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan tanpa kafein.

* Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan magnesium.

* Mandilah dengan air hangat.

* Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.

* Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.


Solusi dengan Herbal :
* UIE K-Liquid Chlorophyl, Dosis : 1 x 1 sloki (untuk menstabilkan hormon)
* Ayu Vita, Dosis : 2 x 1-2 kapsul (untuk mengurangi rasa sakit pada saat nyeri)
* K-Liquid Organic Spirulina, Dosis : 1 x 2-1 sachet (untuk meningkatkan stamina)
* Gamat Extract Emulsion atau gamat vitaplus, Dosis : 1 x 1

* Catatan : jika anda rutin mengkonsumsi UIE K-Liquid Chlorophyl setiap hari, InsyaAllah tidak akan sakit pada saat menstruasi...

* untuk informasi selengkapnya silahkan kunjungi website kami
di http://www.k-link.co.id/products.php
atau hubungi 08569803122 (SMS/Tlp) untuk konsultasi, informasi mengenai produk, dll...

cara menghilangkan nyeri haid?

Q.

A. semua haid pasti nyeri karena itu suatu proses pelepasan sel, sel non aktif dari rahim yang belum terpakai, tapi kalau rasa nyeri itu berlebih mungkin ada proses yang kurang pada tempatnya. pertanyaan saya apakan saudari sudah mengupayakan dengan makanan dan suplemen yang mendukung sistem kerja rahim? jika sudah bisa jadi faktor psikologi bahwa saudari sedang stress, jadi mari mencoba lebih rileks dan tenang, cari waktu untuk mencoba gerakan dan treatmen yoga, sangat membantu lho. selamat mencoba ya.

kenapa waktu haid pertama perut di bawah pusar sering nyeri.?

Q. haid tidak lancar.

A. Nyeri haid umum dirasakan oleh wanita pada hari-hari pertama menstruasi. Sebagian dokter beranggapan bahwa nyeri haid terjadi karena prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan otot rahim berkontraksi. Pada sebagian orang nyeri haid yang dirasakan dapat berupa nyeri yang samar tetapi bagi sebagian yang lain nyeri yang dirasakan dapat terasa kuat yang bahkan bisa membuat aktifitas terganggu. Penggunaan obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat meredakan rasa nyeri tersebut, atau bisa juga dengan cara mengoleskan obat gosok atau di kompres dengan handuk hangat. Apabila dengan cara diatas rasa nyeri tak juga hilang, sebaiknya di konsultasikan dengan dokter untuk penanganan rasa nyeri tersebut.

nyeri haid?

Q. saya mengalami nyeri yang luar biasa saat 3 hari sebelum dan saat haid, dan haid saya memang tidak teratur. apa itu gejala saya punya penyakit yang serius?

A. Pre Menstrual Syndrome (PMS) adalah sekumpulan gejala berupa gangguan fisik & mental, dialami 7-10 hari menjelang menstruasi dan menghilang beberapa hari setelah menstruasi. Keluhan yang dialami bisa bervariasi dari bulan ke bulan, bisa menjadi lebih ringan ataupun lebih berat dan berupa gangguan mental (mudah tersinggung, sensitif) maupun gangguan fisik. Diperkirakan kurang lebih 85% wanita usia produktif antara usia 25-35 tahun mengalami satu atau lebih gejala dari PMS. Hanya 2-10% menunjukkan gejala PMS berat (Premenstrual Dysphoric Disoder/PMDD).

Etiologi

Apa yang menyebabkan seorang wanita mengalami PMS belum dapat diketahui secara pasti. Banyak dugaan bahwa PMS terjadi akibat kombinasi dari berbagai faktor yang kompleks dimana salah satunya adalah akibat perubahan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Terjadi penurunan kadar hormon estrogen setelah ovulasi yang mempengaruhi neurotransmitter di otak terutama serotonin. Serotonin memegang peranan dalam regulasi emosi. Meskipun demikian, diduga interaksi kompleks antara hormon estrogen, progesterone dan serotonin dengan PMS masih perlu diteliti lebih lanjut. Gangguan metabolisme dan pola hidup yang tidak sehat (terutama faktor nutrisi) juga mungkin turut berperan dalam menyebabkan PMS. Diduga terjadi gangguan metabolisme prostaglandin akibat kurangnya gamma linolenic acid (GLA). Fungsi prostaglandin adalah untuk mengatur sistem reproduksi (mengatur efek hormon estrogen, progesterone), sistem saraf (mengatur kerja neurotransmitter) dan sebagai anti peradangan. Selain gangguan metabolisme, pola nutrisi yang tidak seimbang berupa diet tinggi lemak, tinggi garam & gula, rendah vitamin & mineral, sedikit serat dapat menimbulkan PMS. Konsumsi kafein (terdapat dalam kopi, teh) serta alkohol yang berlebihan dapat memperberat gejala yang ada.

Gejala klinis

Terdapat kurang lebih 200 gejala yang dihubungkan dengan PMS namun gejala yang paling sering ditemukan adalah iritabilitas (mudah tersinggung) dan disforia (perasaan sedih). Gejala mulai dirasakan 7-10 hari menjelang menstruasi berupa gejala fisik maupun psikis yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan menghilang setelah menstruasi.

Gelaja Fisik
-Kelemahan umum (lekas letih, pegal, linu)
-Acne (jerawat)
-Nyeri pada kepala, punggung, perut bagian bawah
-Nyeri pada payudara
-Gangguan saluran cerna misalnya rasa penuh/kembung, konstipasi, diare-Perubahan nafsu makan, sering merasa lapar (food cravings)
Gejala Mental
-Mood menjadi labil (mood swings), iritabilitas (mudah tersinggung), depresi, ansietas
-Gangguan konsentrasi
-Insomnia (sulit tidur)



Diagnosis

Dalam mendiagnosa PMS, adalah sangat penting untuk menyingkirkan apakah ada penyakit lain yang mendasari timbulnya gejala yang dirasakan. PMS dapat diduga pada wanita yang mengalami gangguan fisik ataupun mental beberapa saat sebelum menstruasi yang berlangsung setiap siklus.
Ada 3 (tiga) elemen penting yang menjadi dasar diagnosa apakah seorang wanita mengalami PMS yaitu jika ditemukan :

1. Gejala yang sesuai dengan gejala PMS
2. Dialami setiap siklus menstruasi (konsisten)
3. Menimbulkan gangguan dalam aktivitas sehari-hari

PMS harus dibedakan dengan perubahan yang biasa dirasakan sebelum menstruasi (simple pre menstrual symptoms) yang tidak menimbulkan gangguan dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari misalnya rasa tegang pada payudara. Keadaan ini adalah ciri khas dari siklus ovulasi normal yang terjadi setiap bulan.

Terapi

Sebaiknya seorang wanita yang diduga menderita PMS mencatat keluhan yang dirasakannya dalam sebuah diari yang disebut PMS diary. Dengan adanya catatan tersebut dapat menegakkan diagnosa serta pengobatan. Tujuan dari pengobatan PMS adalah untuk mengurangi bahkan menghilangkan gejala yang ada, mengurangi akibat yang timbul dari PMS dalam aktivitas sehari-hari maupun hubungan interpersonal, serta mengusahakan agar efek samping minimal dari terapi yang diberikan. Adapun terapi yang dapat diberikan dapat berupa terapi farmakologi dengan menggunakan obat-obatan untuk mengatasi rasa nyeri maupun terapi non farmakologi seperti modifikasi pola hidup dan asupan nutrisi yang seimbang.

* Farmakologi
Obat-obatan yang biasa digunakan dalam mengobati PMS bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri/ketidaknyamanan yang dirasakan. Golongan obat-obatan yang sering digunakan berasal dari golongan analgetik (parasetamol), anti inflamasi non steroid (ibuprofen, natrium diklofenak, dan lainnya), golongan minor tranquilizer (obat penenang), anti depresi dan kontrasepsi. Pada banyak kasus penggunaan obat analgetik ringan sudah dapat mengatasi gejala yang dialami namun penderita gastritis (maag) sebaiknya berhati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan yang meringankan rasa nyeri karena dapat mengakibatkan nyeri lambung-obat sebaiknya diminum setelah makan. Jika gejala PMS lebih berat, sebaiknya penderita melakukan konsultasi dengan dokter. Penggunaan obat penenang, anti depresi dan kontrapsepsi hanya berdasarkan resep dokter dan harus di bawah pengawasan dokter yang berwenang.

* Non-farmakologi
Terapi non farmakologi memegang peranan penting dalam penanganan PMS berupa edukasi penderita, terapi suportif dan modifikasi gaya hidup. Perubahan pola nutrisi memiliki efek yang bermakna karena berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh dr. Guy Abraham, penambahan nutrisi tertentu disertai perubahan pola makan 1-2 minggu menjelang menstruasi dapat mengurangi gejala PMS. Komposisi nutrisi yang dianjurkan bagi penderita PMS adalah diet rendah lemak dan garam, mengandung protein, vitamin, mineral (vitamin B, vitamin C, vitamin E, Ca, Mg, Zn) yang seimbang, serta dianjurkan untuk mengurangi konsumsi kafein (kopi, teh). Para penderita PMS sebaiknya melakukan olah raga secara teratur serta menghindari stres berkepanjangan. Terapi suportif seperti hipnoterapi, terapi warna, meditasi dan lainnya dapat membantu mengurangi gejala yang dirasakan.

Secara singkat, berikut tips-tips untuk mengurangi gejala PMS :

* Terapkan pola nutrisi yang sehat (rendah lemak dan garam, tinggi protein, vitamin dan mineral). Perbanyak porsi buah-buahan, sayur mayur, gandum yang tinggi serat. Jika diperlukan, dapat ditambahkan makanan kesehatan (food supplement) yang berupa multivitamin seperti kalsium yang dapat mengurangi rasa kram, Vitamin E untuk mengurangi rasa nyeri pada payudara, keletihan dan insomnia serta Vitamin B6 untuk mengatasi keletihan, iritabilitas dan mood swings.
* Hindari makanan dengan kadar garam tinggi, makanan manis, kafein, alcohol.
* Selalu melakukan olahraga rutin.
* Tidur cukup minimal 8 jam/hari.
* Hindari rokok.
* Hindari stress berkepanjangan.
* Terapi relaksasi (hipnoterapi, terapi warna, meditasi, aromaterapi dsb).



Kesimpulan

Gejala fisik dan mental yang terjadi pada PMS bervariasi dari ringan maupun berat. Penyebab PMS diduga melibatkan faktor hormonal, metabolisme serta akibat pola hidup yang tidak sehat terutama faktor nutrisi. Untuk mendiagnosa PMS diperlukan gejala fisik maupun mental yang timbul 7-10 hari sebelum menstruasi dan menghilang setelah menstruasi, sesuai dengan siklus bulanan. Faktor-faktor lain seperti penyakit yang mendasari harus disingkirkan terlebih dahulu sebelum diagnosa PMS ditegakkan. Terapi PMS berupa farmakologik maupun non farmakologik. Secara farmakologik, dapat digunakan obat-obatan dari golongan analgetik & anti inflamasi non steroid untuk mengatasi gejala yang ringan. Sedangkan obat penenang, anti depresi maupun kontrasepsi digunakan pada kasus yang lebih berat dan harus di bawah pengawasan dokter. Secara non farmakologik, sebaiknya penderita PMS menerapkan prinsip hidup sehat dengan pola nutrisi yang seimbang yaitu rendah lemak, rendah garam & gula, tinggi protein, vitamin dan mineral serta menghindari kafein,alkohol dan rokok. Olah raga teratur dapat membantu mengurangi gejala PMS selain memberikan tubuh yang sehat. Terapi relaksasi seperti hipnoterapi, terapi warna, meditasi dan aromaterapi merupakan satu alternatif yang dapat dicoba untuk mengatasi PMS.

**Sedikit saran dari saya...Jangan terlalu banyak mengkonsumsi obat2an karena 1 butir obat pun akan merusak liver kalian. Sekarang mungkin efek nya belum kelihatan, tapi nanti setelah kita bertambah umur akan mulai kelihatan. Lagipula, pada dasarnya semua obat itu tidak baik untuk liver. (well, setidaknya obat herbal sih gpp..). Kalau kalian masih bisa menahannya, JANGAN mengkonsumi obat apa pun.**

Powered by Yahoo! Answers

Nyeri pinggang dan tidak haid selama 4 bulan. knpa ya ?

Q. saya sudah 4 bln tidak haid. mendekati bln k empat tiba" keluar cairan yang berbau tapi pada saat beraktivitas saja.lalu nyeri pinggang bawah yg ckup lama. knpa ya kira"

A. Nyeri pinggang dengan haid berbeda....!!! Mengenai nyeri pinggang bagian bawah kiri artinya masalah ginjal anda. Bila nyeri pinggang dari depan hingga kebelakang maka pastinya ginjal anda bermasalah. Biasanya ginjal kurang air, anda banyak minum es, serta minuman bersoda. Itu segera anda harus atasi pertama anda hindarkan minum es, minuman bersoda, perbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter sehari. Dan obat herbalnya anda bisa gunakan keji beling, daun meniran, akar alang2, serta kumis kucing semua rebus jadi 1 minum air rebusannya, ampasnya bisa dimasak di ulang 3x, gunakan selama 3 hari, niscaya masalah pinggang anda teratasi.

Untuk gangguan haid anda sudah 4 bln perlu di waspadai....!! Bisa macam2 permasalahannya, Anda tidak menulis usia anda...? Tidak haid selama 4 bln bisa karena hamil, bisa juga menjelang monopouse, dsb maka karena kurang penjelasan dari tulisan anda disini jawabannya kurang memadai.
Saya ambil secara umum bila 4 bln tidak haid selain menjelang monopouse, atau hamil, pada umumnya masalah psikologis anda bermasalah. Sementara cairan yang keluar itu bisa juga suatu keputihan yang sudah berbau, bila anda sudah nikah waspadai hal ini bisa menjadi suatu penyakit kanker serviks, dan jika sampai terjadi pendarahan diluar siklus haid itulah artinya terjadi suatu penyakit kanker serviks.

Untuk mengatasi hal tsb bila perkiraan jawaban saya seperti belum terjadi pendarahan, maka jelas keputihan anda sudah mengarah pada tingkat serius....!!! Waspadai hal tsb...!!
Permasalahan anda jika ingin haid anda lkembali lancar, serta keputihan anda stop dan berbau nya hilang bisa diatasi dengan obat herbal...!! Namun obat akan bekerja secara maksimal kalau anda sekalian menjalani therapy...!!! Jadi hypnotherapy bisa mengatasi permasalahan anda. Saya belum bisa memberikan obat herbal untuk diminum karena belum jelas pertanyaan anda yang kurang lengkap. Jadi bila ingin mengatasi lebih lanjut anda bisa hub saya di ponsel yang terdapat di dalam profil saya disini. Semoga bermanfaat

Kenapa wanita sering nyeri haid sa'at datang bulanï¼?

Q.

A. Nyeri menstruasi atau dalam bahasa medisnya disebut dismenore pada umumnya adalah hal normal. Zat yang disebut prostaglandin adalah penyebab utamanya. Zat ini diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam lapisan rahim. Ketika proses menstruasi dimulai, zat ini merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim, sehingga menyebabkan kram. Zat ini juga menyebabkan vasodilatasi sistem peredaran darah. Pembuluh arteri dan vena mengembang, sehingga darah haid lebih mudah dikeluarkan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah menurun sehingga tubuh akan terasa lemas dan kepala pusing. Pada beberapa wanita, prostaglandin juga memicu kontraksi dan spasme otot polos di saluran gastro-intestinal, sehingga menimbulkan mual, muntah dan diare. Selain itu, aliran darah haid juga dapat ikut memperburuk rasa nyeri. Gumpalan darah atau aliran darah menstruasi yang deras harus melalui bukaan sempit leher rahim. Peregangan leher rahim oleh aliran tersebut dapat menyebabkan rasa sakit. Itulah mengapa nyeri haid berkurang atau menghilang pada beberapa wanita setelah melahirkan bayi pertama mereka. Bukaan serviks mereka telah melebar.

Nyeri haid terutama dirasakan oleh remaja putri di tahun awal menstruasi, wanita yang beriwayat mendapatkan menstruasi pertama lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan wanita yang mengeluarkan darah haid lebih banyak. Pada kasus yang lebih jarang, nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi atau penyakit, misalnya endometriosis, penyakit menular seksual, kista ovarium atau masalah spiral (IUD). Jika Anda mulai merasakan nyeri menstruasi setelah berusia 25 tahun atau bila rasa nyeri disertai gejala lain seperti perdarahan haid yang tidak kunjung berhenti atau berbau busuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tips untuk Anda
Beberapa tips berikut dapat meringankan nyeri menstruasi:

Solusi non obat :
* Tempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah (di bawah pusar). Bila Anda tidak memiliki bantal pemanas, Anda dapat memasukkan air panas ke dalam botol dan membungkus botol tersebut dengan kain sebelum menempelkan ke perut Anda.

* Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut menekuk.

* Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan melingkar yang ringan.

* Minumlah minuman yang hangat.
* Bila Anda merasa mual sehingga selera makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan besar dengan makanan ringan yang lebih sering.

* Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan tanpa kafein.

* Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan magnesium.

* Mandilah dengan air hangat.

* Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.

* Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.


Solusi dengan Herbal :
* UIE K-Liquid Chlorophyl, Dosis : 1 x 1 sloki (untuk menstabilkan hormon)
* Ayu Vita, Dosis : 2 x 1-2 kapsul (untuk mengurangi rasa sakit pada saat nyeri)
* K-Liquid Organic Spirulina, Dosis : 1 x 2-1 sachet (untuk meningkatkan stamina)
* Gamat Extract Emulsion atau gamat vitaplus, Dosis : 1 x 1

* Catatan : jika anda rutin mengkonsumsi UIE K-Liquid Chlorophyl setiap hari, InsyaAllah tidak akan sakit pada saat menstruasi...

* untuk informasi selengkapnya silahkan kunjungi website kami
di http://www.k-link.co.id/products.php
atau hubungi 08569803122 (SMS/Tlp) untuk konsultasi, informasi mengenai produk, dll...

cara menghilangkan nyeri haid?

Q.

A. semua haid pasti nyeri karena itu suatu proses pelepasan sel, sel non aktif dari rahim yang belum terpakai, tapi kalau rasa nyeri itu berlebih mungkin ada proses yang kurang pada tempatnya. pertanyaan saya apakan saudari sudah mengupayakan dengan makanan dan suplemen yang mendukung sistem kerja rahim? jika sudah bisa jadi faktor psikologi bahwa saudari sedang stress, jadi mari mencoba lebih rileks dan tenang, cari waktu untuk mencoba gerakan dan treatmen yoga, sangat membantu lho. selamat mencoba ya.

kenapa waktu haid pertama perut di bawah pusar sering nyeri.?

Q. haid tidak lancar.

A. Nyeri haid umum dirasakan oleh wanita pada hari-hari pertama menstruasi. Sebagian dokter beranggapan bahwa nyeri haid terjadi karena prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan otot rahim berkontraksi. Pada sebagian orang nyeri haid yang dirasakan dapat berupa nyeri yang samar tetapi bagi sebagian yang lain nyeri yang dirasakan dapat terasa kuat yang bahkan bisa membuat aktifitas terganggu. Penggunaan obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat meredakan rasa nyeri tersebut, atau bisa juga dengan cara mengoleskan obat gosok atau di kompres dengan handuk hangat. Apabila dengan cara diatas rasa nyeri tak juga hilang, sebaiknya di konsultasikan dengan dokter untuk penanganan rasa nyeri tersebut.

nyeri haid?

Q. saya mengalami nyeri yang luar biasa saat 3 hari sebelum dan saat haid, dan haid saya memang tidak teratur. apa itu gejala saya punya penyakit yang serius?

A. Pre Menstrual Syndrome (PMS) adalah sekumpulan gejala berupa gangguan fisik & mental, dialami 7-10 hari menjelang menstruasi dan menghilang beberapa hari setelah menstruasi. Keluhan yang dialami bisa bervariasi dari bulan ke bulan, bisa menjadi lebih ringan ataupun lebih berat dan berupa gangguan mental (mudah tersinggung, sensitif) maupun gangguan fisik. Diperkirakan kurang lebih 85% wanita usia produktif antara usia 25-35 tahun mengalami satu atau lebih gejala dari PMS. Hanya 2-10% menunjukkan gejala PMS berat (Premenstrual Dysphoric Disoder/PMDD).

Etiologi

Apa yang menyebabkan seorang wanita mengalami PMS belum dapat diketahui secara pasti. Banyak dugaan bahwa PMS terjadi akibat kombinasi dari berbagai faktor yang kompleks dimana salah satunya adalah akibat perubahan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Terjadi penurunan kadar hormon estrogen setelah ovulasi yang mempengaruhi neurotransmitter di otak terutama serotonin. Serotonin memegang peranan dalam regulasi emosi. Meskipun demikian, diduga interaksi kompleks antara hormon estrogen, progesterone dan serotonin dengan PMS masih perlu diteliti lebih lanjut. Gangguan metabolisme dan pola hidup yang tidak sehat (terutama faktor nutrisi) juga mungkin turut berperan dalam menyebabkan PMS. Diduga terjadi gangguan metabolisme prostaglandin akibat kurangnya gamma linolenic acid (GLA). Fungsi prostaglandin adalah untuk mengatur sistem reproduksi (mengatur efek hormon estrogen, progesterone), sistem saraf (mengatur kerja neurotransmitter) dan sebagai anti peradangan. Selain gangguan metabolisme, pola nutrisi yang tidak seimbang berupa diet tinggi lemak, tinggi garam & gula, rendah vitamin & mineral, sedikit serat dapat menimbulkan PMS. Konsumsi kafein (terdapat dalam kopi, teh) serta alkohol yang berlebihan dapat memperberat gejala yang ada.

Gejala klinis

Terdapat kurang lebih 200 gejala yang dihubungkan dengan PMS namun gejala yang paling sering ditemukan adalah iritabilitas (mudah tersinggung) dan disforia (perasaan sedih). Gejala mulai dirasakan 7-10 hari menjelang menstruasi berupa gejala fisik maupun psikis yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan menghilang setelah menstruasi.

Gelaja Fisik
-Kelemahan umum (lekas letih, pegal, linu)
-Acne (jerawat)
-Nyeri pada kepala, punggung, perut bagian bawah
-Nyeri pada payudara
-Gangguan saluran cerna misalnya rasa penuh/kembung, konstipasi, diare-Perubahan nafsu makan, sering merasa lapar (food cravings)
Gejala Mental
-Mood menjadi labil (mood swings), iritabilitas (mudah tersinggung), depresi, ansietas
-Gangguan konsentrasi
-Insomnia (sulit tidur)



Diagnosis

Dalam mendiagnosa PMS, adalah sangat penting untuk menyingkirkan apakah ada penyakit lain yang mendasari timbulnya gejala yang dirasakan. PMS dapat diduga pada wanita yang mengalami gangguan fisik ataupun mental beberapa saat sebelum menstruasi yang berlangsung setiap siklus.
Ada 3 (tiga) elemen penting yang menjadi dasar diagnosa apakah seorang wanita mengalami PMS yaitu jika ditemukan :

1. Gejala yang sesuai dengan gejala PMS
2. Dialami setiap siklus menstruasi (konsisten)
3. Menimbulkan gangguan dalam aktivitas sehari-hari

PMS harus dibedakan dengan perubahan yang biasa dirasakan sebelum menstruasi (simple pre menstrual symptoms) yang tidak menimbulkan gangguan dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari misalnya rasa tegang pada payudara. Keadaan ini adalah ciri khas dari siklus ovulasi normal yang terjadi setiap bulan.

Terapi

Sebaiknya seorang wanita yang diduga menderita PMS mencatat keluhan yang dirasakannya dalam sebuah diari yang disebut PMS diary. Dengan adanya catatan tersebut dapat menegakkan diagnosa serta pengobatan. Tujuan dari pengobatan PMS adalah untuk mengurangi bahkan menghilangkan gejala yang ada, mengurangi akibat yang timbul dari PMS dalam aktivitas sehari-hari maupun hubungan interpersonal, serta mengusahakan agar efek samping minimal dari terapi yang diberikan. Adapun terapi yang dapat diberikan dapat berupa terapi farmakologi dengan menggunakan obat-obatan untuk mengatasi rasa nyeri maupun terapi non farmakologi seperti modifikasi pola hidup dan asupan nutrisi yang seimbang.

* Farmakologi
Obat-obatan yang biasa digunakan dalam mengobati PMS bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri/ketidaknyamanan yang dirasakan. Golongan obat-obatan yang sering digunakan berasal dari golongan analgetik (parasetamol), anti inflamasi non steroid (ibuprofen, natrium diklofenak, dan lainnya), golongan minor tranquilizer (obat penenang), anti depresi dan kontrasepsi. Pada banyak kasus penggunaan obat analgetik ringan sudah dapat mengatasi gejala yang dialami namun penderita gastritis (maag) sebaiknya berhati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan yang meringankan rasa nyeri karena dapat mengakibatkan nyeri lambung-obat sebaiknya diminum setelah makan. Jika gejala PMS lebih berat, sebaiknya penderita melakukan konsultasi dengan dokter. Penggunaan obat penenang, anti depresi dan kontrapsepsi hanya berdasarkan resep dokter dan harus di bawah pengawasan dokter yang berwenang.

* Non-farmakologi
Terapi non farmakologi memegang peranan penting dalam penanganan PMS berupa edukasi penderita, terapi suportif dan modifikasi gaya hidup. Perubahan pola nutrisi memiliki efek yang bermakna karena berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh dr. Guy Abraham, penambahan nutrisi tertentu disertai perubahan pola makan 1-2 minggu menjelang menstruasi dapat mengurangi gejala PMS. Komposisi nutrisi yang dianjurkan bagi penderita PMS adalah diet rendah lemak dan garam, mengandung protein, vitamin, mineral (vitamin B, vitamin C, vitamin E, Ca, Mg, Zn) yang seimbang, serta dianjurkan untuk mengurangi konsumsi kafein (kopi, teh). Para penderita PMS sebaiknya melakukan olah raga secara teratur serta menghindari stres berkepanjangan. Terapi suportif seperti hipnoterapi, terapi warna, meditasi dan lainnya dapat membantu mengurangi gejala yang dirasakan.

Secara singkat, berikut tips-tips untuk mengurangi gejala PMS :

* Terapkan pola nutrisi yang sehat (rendah lemak dan garam, tinggi protein, vitamin dan mineral). Perbanyak porsi buah-buahan, sayur mayur, gandum yang tinggi serat. Jika diperlukan, dapat ditambahkan makanan kesehatan (food supplement) yang berupa multivitamin seperti kalsium yang dapat mengurangi rasa kram, Vitamin E untuk mengurangi rasa nyeri pada payudara, keletihan dan insomnia serta Vitamin B6 untuk mengatasi keletihan, iritabilitas dan mood swings.
* Hindari makanan dengan kadar garam tinggi, makanan manis, kafein, alcohol.
* Selalu melakukan olahraga rutin.
* Tidur cukup minimal 8 jam/hari.
* Hindari rokok.
* Hindari stress berkepanjangan.
* Terapi relaksasi (hipnoterapi, terapi warna, meditasi, aromaterapi dsb).



Kesimpulan

Gejala fisik dan mental yang terjadi pada PMS bervariasi dari ringan maupun berat. Penyebab PMS diduga melibatkan faktor hormonal, metabolisme serta akibat pola hidup yang tidak sehat terutama faktor nutrisi. Untuk mendiagnosa PMS diperlukan gejala fisik maupun mental yang timbul 7-10 hari sebelum menstruasi dan menghilang setelah menstruasi, sesuai dengan siklus bulanan. Faktor-faktor lain seperti penyakit yang mendasari harus disingkirkan terlebih dahulu sebelum diagnosa PMS ditegakkan. Terapi PMS berupa farmakologik maupun non farmakologik. Secara farmakologik, dapat digunakan obat-obatan dari golongan analgetik & anti inflamasi non steroid untuk mengatasi gejala yang ringan. Sedangkan obat penenang, anti depresi maupun kontrasepsi digunakan pada kasus yang lebih berat dan harus di bawah pengawasan dokter. Secara non farmakologik, sebaiknya penderita PMS menerapkan prinsip hidup sehat dengan pola nutrisi yang seimbang yaitu rendah lemak, rendah garam & gula, tinggi protein, vitamin dan mineral serta menghindari kafein,alkohol dan rokok. Olah raga teratur dapat membantu mengurangi gejala PMS selain memberikan tubuh yang sehat. Terapi relaksasi seperti hipnoterapi, terapi warna, meditasi dan aromaterapi merupakan satu alternatif yang dapat dicoba untuk mengatasi PMS.

**Sedikit saran dari saya...Jangan terlalu banyak mengkonsumsi obat2an karena 1 butir obat pun akan merusak liver kalian. Sekarang mungkin efek nya belum kelihatan, tapi nanti setelah kita bertambah umur akan mulai kelihatan. Lagipula, pada dasarnya semua obat itu tidak baik untuk liver. (well, setidaknya obat herbal sih gpp..). Kalau kalian masih bisa menahannya, JANGAN mengkonsumi obat apa pun.**

Powered by Yahoo! Answers

Gimana cara mengurangi nyeri saat haid?

Q.

A. Nyeri haid atau dalam bahasa medisnya disebut dysmenorrhoea (dismenore) adalah rasa nyeri yang dirasakan pada saat menjelang haid, pada waktu haid atau beberapa saat setelah haid. Nyeri ini terasa berbeda pada setiap wanita. Ada yang ringan, sampai ada yang terasa berat sehingga sangat mengganggu aktifitas kerja, bahkan ada yang sampai harus beristirahat.

Nyeri haid dibagi ke dalam dua golongan, dimana penyebabnya berbeda antara satu dengan yang lainnya :
1. Nyeri haid primer yaitu nyeri haid tanpa adanya kelainan pada alat reproduksi dan penyebabnya tidak diketahui.
2. Nyeri haid sekunder yaitu nyeri haid dikarenakan adanya gangguan pada alat reproduksi, misalnya karena ada kista, karena endometriosis, dll.

utk mengatasi nyeri haid, bisa dengan menggunakan pantyliner dan pembalut herbal avail.

Mengurangi nyeri haid?

Q.

A. Bahan-bahan tradisional yang ampuh mengatasi nyeri haid, yaitu :

1) Daun mint
Cara mengatasi nyeri dengan daun mint ini mudah, tidak perlu dikunyah. Cukup dengan diseduh bebarengan dengan teh, kemudian diminum 1-2 cangkir setiap hari. Rasa nyaman akan mulai timbul di perut, dan nyerinya akan sedikit berkurang.

2) Jahe
Iris 5 cm jahe tipis-tipis kemudian remukkan. Rebus di dalam panci yang diisi 3 gelas air, sisakan hingga 1 gelas saja. Tambahkan sedikit gula, minum tiga kali sehari (1 gelas untuk sehari, dibagi 3.)

3) Kemangi
Kemangi juga pain killer yang efektif karena kandungan caffeic acid di dalamnya. Kemangi dapat meringankan nyeri haid. Namun, ia juga dapat menurunkan tekanan darah, sehingga lebih baik tidak dikonsumsi terlalu banyak.
Cara mengonsumsinya, cukup campurkan pada masakan atau sambal.

4) Kayu manis
Kayu manis adalah bahan anti peradangan dan membantu meredakan nyeri haid. Cukup diseduh bersama teh, atau dicampurkan pada bahan kue atau masakan.

5) Kunyit
Kunyit juga mengandung bahan anti peradangan sehingga dapat membantu meredakan nyeri haid. Saat ini sih lebih mudah karena sudah ada kunyit kemasan di dalam botol yang siap minum kapan saja.

Tetapi jika Anda enggan membelinya, Anda bisa kok membuatnya sendiri. Dengan cara menghancurkan, mengambil sarinya, kemudian ditambah madu dan langsung diminum.

Untuk meringankan nyeri yang berkepanjangan, selain mengonsumsi obat-obatan alternatif di atas, sebaiknya kompres perut dengan air panas sehingga rasanya lebih nyaman.

Nyeri perut masa haid bahayakah kalau tetap bekerja.?

Q. saya gadis usia 20th, sekarang bekerja dluar negri,sering mengalami nyeri yg luar biasa saat hari 1-2 menstruasi, ibu saya menganjurkan untuk tdk mengkonsumsi obat apapun karna takut brdampak dg rahim saya. . .

Yg ingin saya tanyakan:
1 Berbahayakah saya mengkonsumsi obat anti nyeri haid?

2. Apakah brbahaya jika masa nyeri haid, saya tetap braktifitas, pekerjaan saya tergolong berat, & cukup menguras tenaga.

A. Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat penghilang rasa sakit ataupun suplemen yang sesuai. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.
Terapi yang sangat baik dan mudah adalah terapi vitamin atau suplemen. Konsumsi vitamin B sangat dianjurkan untuk mengatasi nyeri haid. Vitamin B6 membantu pembentukan sel darah merah serta mempertahankan kesehatan sistem syaraf. Vitamin B12, berperan dalam pembentukan sel darah merah sehingga mencegah anemia, selain itu vitamin B5 juga diketahui dapat mengurangi stres. Semua kandungan vitamin tersebut terdapat pada High-Desert Royale Jelly Liquid. Selain itu, suplemen ini juga mengandung semua jenis asam amino esensial dan berbagai zat lainnya yang diperlukan tubuh

Cara menghilangkan nyeri haid bagaimana ya? Selain minum obat.?

Q.

A. Untuk mengobati nyeri haid, obat tradisional untuk nyeri haid:
Bahan:
- Bubuk Kulit Kayu Manis (0,5 - 2,5 gram)
- Air Panas (1/2 gelas)
Pemakaian:
Seduh bubuk kayu manis menggunakan air panas. Minum ramuan ini 2 kali sehari dengan dosis yang sama.
-------
Cara lain:
Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat kayu manis tersebut di atas.i. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.

Gimana cara kurangi nyeri haid?

Q. SAKIIIIIIIIITTTTT ARRRRRGGHHH!!!!!!

A. 1. Vitamin B1 dan B2
Menurut sebuah penelitian dari University of Massachusetts, wanita yang rutin mengkonsumsi Vitamin B1 dan B2 mengalami nyeri haid yang lebih ringan. Penelitian ini juga menemukan bahwa hanya mengonsumsi suplemen vitamin ini saja tidak cukup dan sebaiknya mendapat asupannya dari bahan makanan. Artinya, ada beberapa pengaruh yang sinergis antara vitamin dan nutrisi lainnya dalam makanan.

2. Biji-bijian utuh
Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa vitamin B6 yang ditemukan dalam biji-bijian bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Jadi tidak perlu berhenti memakan karbohidrat selama haid. Namun wanita perlu memastikan bahwa ia memakan seluruh karbohidrat dalam gandum karena karbohidrat dalam makanan olahan dapat membuat gejalanya menjadi lebih buruk.

3. Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan Vitamin D sangat dianjurkan untuk membantu meringankan gejala PMS jika dikonsumsi sejak dini. Sangat penting untuk meminumnya bersama-sama karena vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin paling baik diperoleh dari makanan karena dipengaruhi oleh nutrisi lainnya dalam makanan. Dalam hal ini, suplemen juga akan membantu meringankan gejala depresi, kelelahan, dan hilangnya nafsu makan.

4. Chaste Tree Berry
Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam British Medical Journal, chaste tree berry efektif mengurangi perasaan mudah marah, depresi, nyeri payudara, dan sakit kepala. Wanita yang meminum beberapa obat untuk mengatasi gangguan hormon tidak boleh mengkonsumsi chaste tree berry karena dapat berinteraksi dengan obat utama.

5. Magnesium
Magnesium telah lama dipelajari untuk mengurangi gejala PMS dengan hasil yang konsisten menunjukkan bahwa magnesium membantu meringankan gejala gangguan suasana hati yang berhubungan PMS hati seperti depresi dan mudah tersinggung. Jumlah yang disarankan bervariasi bagi tiap individu, namun kisarannya adalah antara 200 - 360 mg 3 kali per hari. Pasien jantung atau ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi magnesium karena dapat menimbulkan komplikasi.

6. Evening Primrose Oil
Evening primrose oil agak kontroversial efeknya untuk mengatasi nyeri haid. Secara keseluruhan, penelitian menyimpulkan bahwa bahan ini mungkin efektif, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

7. Akupunktur
Akupunktur telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Cina. Menurut kepercayaan pengobatan tradisional Cina, masalah kesehatan disebabkan oleh energi yang stagnan dalam tubuh. Meskipun ada sedikit bukti ilmiah mengenai cara kerja akupunktur, penggunaan ribuan tahun menunjukkan bukti yang mendukung keampuhan pengobatan ini.

8. Pijat
Menurut beberapa penelitian dari Touch Research Institute di University of Miami Medical School, pijat efektif mengurangi gejala PMS, terutama gejala depresi dan rasa sakit. Pijat mendorong sirkulasi getah bening dan dapat mengurangi retensi cairan. Perempuan harus minum banyak air untuk membantu membuang kelebihan racun dan cairan dari tubuh setelah pemijatan. Karena pijat adalah teknik non-invasif dan bebas kimia, maka dipastikan aman bagi hampir semua orang.

9. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan dapat membantu meringankan gejala fisik PMS. Mengurangi asupan garam bisa membantu meringankan pembengkakan, nyeri payudara, dan pusing. Kurangi kafein untuk membantu mengatasi gejala depresi. Hindari alkohol untuk mengurangi depresi serta sakit kepala dan mual. Meningkatkan asupan air akan membantu meringankan sakit kepala, pembengkakan, dan nyeri otot.

10. Olahraga
Olahraga dapat membantu meringankan nyeri otot, terutama di punggung dan perut bagian bawah, serta membantu mengurangi retensi air. Olahraga juga berguna bagi mereka yang mengalami insomnia selama siklus haidnya. Karena olahraga adalah pembangkit energi alami, maka juga akan membantu meringankan gejala kelelahan. Pastikan untuk tidak berlebihan dalam berolahraga karena beberapa gejala seperti pusing dan mual dapat menjadi lebih buruk karena olahraga.

Powered by Yahoo! Answers

Nyeri pinggang dan tidak haid selama 4 bulan. knpa ya ?

Q. saya sudah 4 bln tidak haid. mendekati bln k empat tiba" keluar cairan yang berbau tapi pada saat beraktivitas saja.lalu nyeri pinggang bawah yg ckup lama. knpa ya kira"

A. Nyeri pinggang dengan haid berbeda....!!! Mengenai nyeri pinggang bagian bawah kiri artinya masalah ginjal anda. Bila nyeri pinggang dari depan hingga kebelakang maka pastinya ginjal anda bermasalah. Biasanya ginjal kurang air, anda banyak minum es, serta minuman bersoda. Itu segera anda harus atasi pertama anda hindarkan minum es, minuman bersoda, perbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter sehari. Dan obat herbalnya anda bisa gunakan keji beling, daun meniran, akar alang2, serta kumis kucing semua rebus jadi 1 minum air rebusannya, ampasnya bisa dimasak di ulang 3x, gunakan selama 3 hari, niscaya masalah pinggang anda teratasi.

Untuk gangguan haid anda sudah 4 bln perlu di waspadai....!! Bisa macam2 permasalahannya, Anda tidak menulis usia anda...? Tidak haid selama 4 bln bisa karena hamil, bisa juga menjelang monopouse, dsb maka karena kurang penjelasan dari tulisan anda disini jawabannya kurang memadai.
Saya ambil secara umum bila 4 bln tidak haid selain menjelang monopouse, atau hamil, pada umumnya masalah psikologis anda bermasalah. Sementara cairan yang keluar itu bisa juga suatu keputihan yang sudah berbau, bila anda sudah nikah waspadai hal ini bisa menjadi suatu penyakit kanker serviks, dan jika sampai terjadi pendarahan diluar siklus haid itulah artinya terjadi suatu penyakit kanker serviks.

Untuk mengatasi hal tsb bila perkiraan jawaban saya seperti belum terjadi pendarahan, maka jelas keputihan anda sudah mengarah pada tingkat serius....!!! Waspadai hal tsb...!!
Permasalahan anda jika ingin haid anda lkembali lancar, serta keputihan anda stop dan berbau nya hilang bisa diatasi dengan obat herbal...!! Namun obat akan bekerja secara maksimal kalau anda sekalian menjalani therapy...!!! Jadi hypnotherapy bisa mengatasi permasalahan anda. Saya belum bisa memberikan obat herbal untuk diminum karena belum jelas pertanyaan anda yang kurang lengkap. Jadi bila ingin mengatasi lebih lanjut anda bisa hub saya di ponsel yang terdapat di dalam profil saya disini. Semoga bermanfaat

Kenapa wanita sering nyeri haid sa'at datang bulanï¼?

Q.

A. Nyeri menstruasi atau dalam bahasa medisnya disebut dismenore pada umumnya adalah hal normal. Zat yang disebut prostaglandin adalah penyebab utamanya. Zat ini diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam lapisan rahim. Ketika proses menstruasi dimulai, zat ini merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim, sehingga menyebabkan kram. Zat ini juga menyebabkan vasodilatasi sistem peredaran darah. Pembuluh arteri dan vena mengembang, sehingga darah haid lebih mudah dikeluarkan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah menurun sehingga tubuh akan terasa lemas dan kepala pusing. Pada beberapa wanita, prostaglandin juga memicu kontraksi dan spasme otot polos di saluran gastro-intestinal, sehingga menimbulkan mual, muntah dan diare. Selain itu, aliran darah haid juga dapat ikut memperburuk rasa nyeri. Gumpalan darah atau aliran darah menstruasi yang deras harus melalui bukaan sempit leher rahim. Peregangan leher rahim oleh aliran tersebut dapat menyebabkan rasa sakit. Itulah mengapa nyeri haid berkurang atau menghilang pada beberapa wanita setelah melahirkan bayi pertama mereka. Bukaan serviks mereka telah melebar.

Nyeri haid terutama dirasakan oleh remaja putri di tahun awal menstruasi, wanita yang beriwayat mendapatkan menstruasi pertama lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan wanita yang mengeluarkan darah haid lebih banyak. Pada kasus yang lebih jarang, nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi atau penyakit, misalnya endometriosis, penyakit menular seksual, kista ovarium atau masalah spiral (IUD). Jika Anda mulai merasakan nyeri menstruasi setelah berusia 25 tahun atau bila rasa nyeri disertai gejala lain seperti perdarahan haid yang tidak kunjung berhenti atau berbau busuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tips untuk Anda
Beberapa tips berikut dapat meringankan nyeri menstruasi:

Solusi non obat :
* Tempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah (di bawah pusar). Bila Anda tidak memiliki bantal pemanas, Anda dapat memasukkan air panas ke dalam botol dan membungkus botol tersebut dengan kain sebelum menempelkan ke perut Anda.

* Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut menekuk.

* Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan melingkar yang ringan.

* Minumlah minuman yang hangat.
* Bila Anda merasa mual sehingga selera makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan besar dengan makanan ringan yang lebih sering.

* Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan tanpa kafein.

* Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan magnesium.

* Mandilah dengan air hangat.

* Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.

* Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.


Solusi dengan Herbal :
* UIE K-Liquid Chlorophyl, Dosis : 1 x 1 sloki (untuk menstabilkan hormon)
* Ayu Vita, Dosis : 2 x 1-2 kapsul (untuk mengurangi rasa sakit pada saat nyeri)
* K-Liquid Organic Spirulina, Dosis : 1 x 2-1 sachet (untuk meningkatkan stamina)
* Gamat Extract Emulsion atau gamat vitaplus, Dosis : 1 x 1

* Catatan : jika anda rutin mengkonsumsi UIE K-Liquid Chlorophyl setiap hari, InsyaAllah tidak akan sakit pada saat menstruasi...

* untuk informasi selengkapnya silahkan kunjungi website kami
di http://www.k-link.co.id/products.php
atau hubungi 08569803122 (SMS/Tlp) untuk konsultasi, informasi mengenai produk, dll...

cara menghilangkan nyeri haid?

Q.

A. semua haid pasti nyeri karena itu suatu proses pelepasan sel, sel non aktif dari rahim yang belum terpakai, tapi kalau rasa nyeri itu berlebih mungkin ada proses yang kurang pada tempatnya. pertanyaan saya apakan saudari sudah mengupayakan dengan makanan dan suplemen yang mendukung sistem kerja rahim? jika sudah bisa jadi faktor psikologi bahwa saudari sedang stress, jadi mari mencoba lebih rileks dan tenang, cari waktu untuk mencoba gerakan dan treatmen yoga, sangat membantu lho. selamat mencoba ya.

kenapa waktu haid pertama perut di bawah pusar sering nyeri.?

Q. haid tidak lancar.

A. Nyeri haid umum dirasakan oleh wanita pada hari-hari pertama menstruasi. Sebagian dokter beranggapan bahwa nyeri haid terjadi karena prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan otot rahim berkontraksi. Pada sebagian orang nyeri haid yang dirasakan dapat berupa nyeri yang samar tetapi bagi sebagian yang lain nyeri yang dirasakan dapat terasa kuat yang bahkan bisa membuat aktifitas terganggu. Penggunaan obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat meredakan rasa nyeri tersebut, atau bisa juga dengan cara mengoleskan obat gosok atau di kompres dengan handuk hangat. Apabila dengan cara diatas rasa nyeri tak juga hilang, sebaiknya di konsultasikan dengan dokter untuk penanganan rasa nyeri tersebut.

nyeri haid?

Q. saya mengalami nyeri yang luar biasa saat 3 hari sebelum dan saat haid, dan haid saya memang tidak teratur. apa itu gejala saya punya penyakit yang serius?

A. Pre Menstrual Syndrome (PMS) adalah sekumpulan gejala berupa gangguan fisik & mental, dialami 7-10 hari menjelang menstruasi dan menghilang beberapa hari setelah menstruasi. Keluhan yang dialami bisa bervariasi dari bulan ke bulan, bisa menjadi lebih ringan ataupun lebih berat dan berupa gangguan mental (mudah tersinggung, sensitif) maupun gangguan fisik. Diperkirakan kurang lebih 85% wanita usia produktif antara usia 25-35 tahun mengalami satu atau lebih gejala dari PMS. Hanya 2-10% menunjukkan gejala PMS berat (Premenstrual Dysphoric Disoder/PMDD).

Etiologi

Apa yang menyebabkan seorang wanita mengalami PMS belum dapat diketahui secara pasti. Banyak dugaan bahwa PMS terjadi akibat kombinasi dari berbagai faktor yang kompleks dimana salah satunya adalah akibat perubahan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Terjadi penurunan kadar hormon estrogen setelah ovulasi yang mempengaruhi neurotransmitter di otak terutama serotonin. Serotonin memegang peranan dalam regulasi emosi. Meskipun demikian, diduga interaksi kompleks antara hormon estrogen, progesterone dan serotonin dengan PMS masih perlu diteliti lebih lanjut. Gangguan metabolisme dan pola hidup yang tidak sehat (terutama faktor nutrisi) juga mungkin turut berperan dalam menyebabkan PMS. Diduga terjadi gangguan metabolisme prostaglandin akibat kurangnya gamma linolenic acid (GLA). Fungsi prostaglandin adalah untuk mengatur sistem reproduksi (mengatur efek hormon estrogen, progesterone), sistem saraf (mengatur kerja neurotransmitter) dan sebagai anti peradangan. Selain gangguan metabolisme, pola nutrisi yang tidak seimbang berupa diet tinggi lemak, tinggi garam & gula, rendah vitamin & mineral, sedikit serat dapat menimbulkan PMS. Konsumsi kafein (terdapat dalam kopi, teh) serta alkohol yang berlebihan dapat memperberat gejala yang ada.

Gejala klinis

Terdapat kurang lebih 200 gejala yang dihubungkan dengan PMS namun gejala yang paling sering ditemukan adalah iritabilitas (mudah tersinggung) dan disforia (perasaan sedih). Gejala mulai dirasakan 7-10 hari menjelang menstruasi berupa gejala fisik maupun psikis yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan menghilang setelah menstruasi.

Gelaja Fisik
-Kelemahan umum (lekas letih, pegal, linu)
-Acne (jerawat)
-Nyeri pada kepala, punggung, perut bagian bawah
-Nyeri pada payudara
-Gangguan saluran cerna misalnya rasa penuh/kembung, konstipasi, diare-Perubahan nafsu makan, sering merasa lapar (food cravings)
Gejala Mental
-Mood menjadi labil (mood swings), iritabilitas (mudah tersinggung), depresi, ansietas
-Gangguan konsentrasi
-Insomnia (sulit tidur)



Diagnosis

Dalam mendiagnosa PMS, adalah sangat penting untuk menyingkirkan apakah ada penyakit lain yang mendasari timbulnya gejala yang dirasakan. PMS dapat diduga pada wanita yang mengalami gangguan fisik ataupun mental beberapa saat sebelum menstruasi yang berlangsung setiap siklus.
Ada 3 (tiga) elemen penting yang menjadi dasar diagnosa apakah seorang wanita mengalami PMS yaitu jika ditemukan :

1. Gejala yang sesuai dengan gejala PMS
2. Dialami setiap siklus menstruasi (konsisten)
3. Menimbulkan gangguan dalam aktivitas sehari-hari

PMS harus dibedakan dengan perubahan yang biasa dirasakan sebelum menstruasi (simple pre menstrual symptoms) yang tidak menimbulkan gangguan dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari misalnya rasa tegang pada payudara. Keadaan ini adalah ciri khas dari siklus ovulasi normal yang terjadi setiap bulan.

Terapi

Sebaiknya seorang wanita yang diduga menderita PMS mencatat keluhan yang dirasakannya dalam sebuah diari yang disebut PMS diary. Dengan adanya catatan tersebut dapat menegakkan diagnosa serta pengobatan. Tujuan dari pengobatan PMS adalah untuk mengurangi bahkan menghilangkan gejala yang ada, mengurangi akibat yang timbul dari PMS dalam aktivitas sehari-hari maupun hubungan interpersonal, serta mengusahakan agar efek samping minimal dari terapi yang diberikan. Adapun terapi yang dapat diberikan dapat berupa terapi farmakologi dengan menggunakan obat-obatan untuk mengatasi rasa nyeri maupun terapi non farmakologi seperti modifikasi pola hidup dan asupan nutrisi yang seimbang.

* Farmakologi
Obat-obatan yang biasa digunakan dalam mengobati PMS bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri/ketidaknyamanan yang dirasakan. Golongan obat-obatan yang sering digunakan berasal dari golongan analgetik (parasetamol), anti inflamasi non steroid (ibuprofen, natrium diklofenak, dan lainnya), golongan minor tranquilizer (obat penenang), anti depresi dan kontrasepsi. Pada banyak kasus penggunaan obat analgetik ringan sudah dapat mengatasi gejala yang dialami namun penderita gastritis (maag) sebaiknya berhati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan yang meringankan rasa nyeri karena dapat mengakibatkan nyeri lambung-obat sebaiknya diminum setelah makan. Jika gejala PMS lebih berat, sebaiknya penderita melakukan konsultasi dengan dokter. Penggunaan obat penenang, anti depresi dan kontrapsepsi hanya berdasarkan resep dokter dan harus di bawah pengawasan dokter yang berwenang.

* Non-farmakologi
Terapi non farmakologi memegang peranan penting dalam penanganan PMS berupa edukasi penderita, terapi suportif dan modifikasi gaya hidup. Perubahan pola nutrisi memiliki efek yang bermakna karena berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh dr. Guy Abraham, penambahan nutrisi tertentu disertai perubahan pola makan 1-2 minggu menjelang menstruasi dapat mengurangi gejala PMS. Komposisi nutrisi yang dianjurkan bagi penderita PMS adalah diet rendah lemak dan garam, mengandung protein, vitamin, mineral (vitamin B, vitamin C, vitamin E, Ca, Mg, Zn) yang seimbang, serta dianjurkan untuk mengurangi konsumsi kafein (kopi, teh). Para penderita PMS sebaiknya melakukan olah raga secara teratur serta menghindari stres berkepanjangan. Terapi suportif seperti hipnoterapi, terapi warna, meditasi dan lainnya dapat membantu mengurangi gejala yang dirasakan.

Secara singkat, berikut tips-tips untuk mengurangi gejala PMS :

* Terapkan pola nutrisi yang sehat (rendah lemak dan garam, tinggi protein, vitamin dan mineral). Perbanyak porsi buah-buahan, sayur mayur, gandum yang tinggi serat. Jika diperlukan, dapat ditambahkan makanan kesehatan (food supplement) yang berupa multivitamin seperti kalsium yang dapat mengurangi rasa kram, Vitamin E untuk mengurangi rasa nyeri pada payudara, keletihan dan insomnia serta Vitamin B6 untuk mengatasi keletihan, iritabilitas dan mood swings.
* Hindari makanan dengan kadar garam tinggi, makanan manis, kafein, alcohol.
* Selalu melakukan olahraga rutin.
* Tidur cukup minimal 8 jam/hari.
* Hindari rokok.
* Hindari stress berkepanjangan.
* Terapi relaksasi (hipnoterapi, terapi warna, meditasi, aromaterapi dsb).



Kesimpulan

Gejala fisik dan mental yang terjadi pada PMS bervariasi dari ringan maupun berat. Penyebab PMS diduga melibatkan faktor hormonal, metabolisme serta akibat pola hidup yang tidak sehat terutama faktor nutrisi. Untuk mendiagnosa PMS diperlukan gejala fisik maupun mental yang timbul 7-10 hari sebelum menstruasi dan menghilang setelah menstruasi, sesuai dengan siklus bulanan. Faktor-faktor lain seperti penyakit yang mendasari harus disingkirkan terlebih dahulu sebelum diagnosa PMS ditegakkan. Terapi PMS berupa farmakologik maupun non farmakologik. Secara farmakologik, dapat digunakan obat-obatan dari golongan analgetik & anti inflamasi non steroid untuk mengatasi gejala yang ringan. Sedangkan obat penenang, anti depresi maupun kontrasepsi digunakan pada kasus yang lebih berat dan harus di bawah pengawasan dokter. Secara non farmakologik, sebaiknya penderita PMS menerapkan prinsip hidup sehat dengan pola nutrisi yang seimbang yaitu rendah lemak, rendah garam & gula, tinggi protein, vitamin dan mineral serta menghindari kafein,alkohol dan rokok. Olah raga teratur dapat membantu mengurangi gejala PMS selain memberikan tubuh yang sehat. Terapi relaksasi seperti hipnoterapi, terapi warna, meditasi dan aromaterapi merupakan satu alternatif yang dapat dicoba untuk mengatasi PMS.

**Sedikit saran dari saya...Jangan terlalu banyak mengkonsumsi obat2an karena 1 butir obat pun akan merusak liver kalian. Sekarang mungkin efek nya belum kelihatan, tapi nanti setelah kita bertambah umur akan mulai kelihatan. Lagipula, pada dasarnya semua obat itu tidak baik untuk liver. (well, setidaknya obat herbal sih gpp..). Kalau kalian masih bisa menahannya, JANGAN mengkonsumi obat apa pun.**

Powered by Yahoo! Answers

Cara menghilangkan nyeri haid bagaimana ya? Selain minum obat.?

Q.

A. Untuk mengobati nyeri haid, obat tradisional untuk nyeri haid:
Bahan:
- Bubuk Kulit Kayu Manis (0,5 - 2,5 gram)
- Air Panas (1/2 gelas)
Pemakaian:
Seduh bubuk kayu manis menggunakan air panas. Minum ramuan ini 2 kali sehari dengan dosis yang sama.
-------
Cara lain:
Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat kayu manis tersebut di atas.i. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.

Gimana cara kurangi nyeri haid?

Q. SAKIIIIIIIIITTTTT ARRRRRGGHHH!!!!!!

A. 1. Vitamin B1 dan B2
Menurut sebuah penelitian dari University of Massachusetts, wanita yang rutin mengkonsumsi Vitamin B1 dan B2 mengalami nyeri haid yang lebih ringan. Penelitian ini juga menemukan bahwa hanya mengonsumsi suplemen vitamin ini saja tidak cukup dan sebaiknya mendapat asupannya dari bahan makanan. Artinya, ada beberapa pengaruh yang sinergis antara vitamin dan nutrisi lainnya dalam makanan.

2. Biji-bijian utuh
Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa vitamin B6 yang ditemukan dalam biji-bijian bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Jadi tidak perlu berhenti memakan karbohidrat selama haid. Namun wanita perlu memastikan bahwa ia memakan seluruh karbohidrat dalam gandum karena karbohidrat dalam makanan olahan dapat membuat gejalanya menjadi lebih buruk.

3. Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan Vitamin D sangat dianjurkan untuk membantu meringankan gejala PMS jika dikonsumsi sejak dini. Sangat penting untuk meminumnya bersama-sama karena vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin paling baik diperoleh dari makanan karena dipengaruhi oleh nutrisi lainnya dalam makanan. Dalam hal ini, suplemen juga akan membantu meringankan gejala depresi, kelelahan, dan hilangnya nafsu makan.

4. Chaste Tree Berry
Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam British Medical Journal, chaste tree berry efektif mengurangi perasaan mudah marah, depresi, nyeri payudara, dan sakit kepala. Wanita yang meminum beberapa obat untuk mengatasi gangguan hormon tidak boleh mengkonsumsi chaste tree berry karena dapat berinteraksi dengan obat utama.

5. Magnesium
Magnesium telah lama dipelajari untuk mengurangi gejala PMS dengan hasil yang konsisten menunjukkan bahwa magnesium membantu meringankan gejala gangguan suasana hati yang berhubungan PMS hati seperti depresi dan mudah tersinggung. Jumlah yang disarankan bervariasi bagi tiap individu, namun kisarannya adalah antara 200 - 360 mg 3 kali per hari. Pasien jantung atau ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi magnesium karena dapat menimbulkan komplikasi.

6. Evening Primrose Oil
Evening primrose oil agak kontroversial efeknya untuk mengatasi nyeri haid. Secara keseluruhan, penelitian menyimpulkan bahwa bahan ini mungkin efektif, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

7. Akupunktur
Akupunktur telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Cina. Menurut kepercayaan pengobatan tradisional Cina, masalah kesehatan disebabkan oleh energi yang stagnan dalam tubuh. Meskipun ada sedikit bukti ilmiah mengenai cara kerja akupunktur, penggunaan ribuan tahun menunjukkan bukti yang mendukung keampuhan pengobatan ini.

8. Pijat
Menurut beberapa penelitian dari Touch Research Institute di University of Miami Medical School, pijat efektif mengurangi gejala PMS, terutama gejala depresi dan rasa sakit. Pijat mendorong sirkulasi getah bening dan dapat mengurangi retensi cairan. Perempuan harus minum banyak air untuk membantu membuang kelebihan racun dan cairan dari tubuh setelah pemijatan. Karena pijat adalah teknik non-invasif dan bebas kimia, maka dipastikan aman bagi hampir semua orang.

9. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan dapat membantu meringankan gejala fisik PMS. Mengurangi asupan garam bisa membantu meringankan pembengkakan, nyeri payudara, dan pusing. Kurangi kafein untuk membantu mengatasi gejala depresi. Hindari alkohol untuk mengurangi depresi serta sakit kepala dan mual. Meningkatkan asupan air akan membantu meringankan sakit kepala, pembengkakan, dan nyeri otot.

10. Olahraga
Olahraga dapat membantu meringankan nyeri otot, terutama di punggung dan perut bagian bawah, serta membantu mengurangi retensi air. Olahraga juga berguna bagi mereka yang mengalami insomnia selama siklus haidnya. Karena olahraga adalah pembangkit energi alami, maka juga akan membantu meringankan gejala kelelahan. Pastikan untuk tidak berlebihan dalam berolahraga karena beberapa gejala seperti pusing dan mual dapat menjadi lebih buruk karena olahraga.

nyeri haid obat herbalnya apa seeee?

Q. share jamu alami bwt nyeri haid dunk????
tiap haid aq slalu nyeri bgt,,,sampe g bs bwt krja. tlg di share yaaa temand2

A. Halo,

Nyeri haid adalah rasa nyeri/sakit yang timbul sewaktu akan haid atau selama haid/menstruasi, dengan gejala seperti mulas pada perut bagian bawah sampai ke pinggang dan paha.

Untuk mengatasi nyeri haid, lakukanlah tips sebagai berikut:
- Ambil 2-3 siung bawang putih
- Tumbuk sampai halus, tambahkan sedikit minyak goreng
- Usapkan pada perut yang sakit
- Lakukan 2-3 kali sehari sebelum mandi

Niscaya nyeri haid akan mereda dan hilang, dan anda kembali nyaman dan bisa beraktivitas. Semoga bermanfaat.

Nyeri pinggang dan tidak haid selama 4 bulan. knpa ya ?

Q. saya sudah 4 bln tidak haid. mendekati bln k empat tiba" keluar cairan yang berbau tapi pada saat beraktivitas saja.lalu nyeri pinggang bawah yg ckup lama. knpa ya kira"

A. Nyeri pinggang dengan haid berbeda....!!! Mengenai nyeri pinggang bagian bawah kiri artinya masalah ginjal anda. Bila nyeri pinggang dari depan hingga kebelakang maka pastinya ginjal anda bermasalah. Biasanya ginjal kurang air, anda banyak minum es, serta minuman bersoda. Itu segera anda harus atasi pertama anda hindarkan minum es, minuman bersoda, perbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter sehari. Dan obat herbalnya anda bisa gunakan keji beling, daun meniran, akar alang2, serta kumis kucing semua rebus jadi 1 minum air rebusannya, ampasnya bisa dimasak di ulang 3x, gunakan selama 3 hari, niscaya masalah pinggang anda teratasi.

Untuk gangguan haid anda sudah 4 bln perlu di waspadai....!! Bisa macam2 permasalahannya, Anda tidak menulis usia anda...? Tidak haid selama 4 bln bisa karena hamil, bisa juga menjelang monopouse, dsb maka karena kurang penjelasan dari tulisan anda disini jawabannya kurang memadai.
Saya ambil secara umum bila 4 bln tidak haid selain menjelang monopouse, atau hamil, pada umumnya masalah psikologis anda bermasalah. Sementara cairan yang keluar itu bisa juga suatu keputihan yang sudah berbau, bila anda sudah nikah waspadai hal ini bisa menjadi suatu penyakit kanker serviks, dan jika sampai terjadi pendarahan diluar siklus haid itulah artinya terjadi suatu penyakit kanker serviks.

Untuk mengatasi hal tsb bila perkiraan jawaban saya seperti belum terjadi pendarahan, maka jelas keputihan anda sudah mengarah pada tingkat serius....!!! Waspadai hal tsb...!!
Permasalahan anda jika ingin haid anda lkembali lancar, serta keputihan anda stop dan berbau nya hilang bisa diatasi dengan obat herbal...!! Namun obat akan bekerja secara maksimal kalau anda sekalian menjalani therapy...!!! Jadi hypnotherapy bisa mengatasi permasalahan anda. Saya belum bisa memberikan obat herbal untuk diminum karena belum jelas pertanyaan anda yang kurang lengkap. Jadi bila ingin mengatasi lebih lanjut anda bisa hub saya di ponsel yang terdapat di dalam profil saya disini. Semoga bermanfaat

Kenapa wanita sering nyeri haid sa'at datang bulanï¼?

Q.

A. Nyeri menstruasi atau dalam bahasa medisnya disebut dismenore pada umumnya adalah hal normal. Zat yang disebut prostaglandin adalah penyebab utamanya. Zat ini diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam lapisan rahim. Ketika proses menstruasi dimulai, zat ini merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim, sehingga menyebabkan kram. Zat ini juga menyebabkan vasodilatasi sistem peredaran darah. Pembuluh arteri dan vena mengembang, sehingga darah haid lebih mudah dikeluarkan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah menurun sehingga tubuh akan terasa lemas dan kepala pusing. Pada beberapa wanita, prostaglandin juga memicu kontraksi dan spasme otot polos di saluran gastro-intestinal, sehingga menimbulkan mual, muntah dan diare. Selain itu, aliran darah haid juga dapat ikut memperburuk rasa nyeri. Gumpalan darah atau aliran darah menstruasi yang deras harus melalui bukaan sempit leher rahim. Peregangan leher rahim oleh aliran tersebut dapat menyebabkan rasa sakit. Itulah mengapa nyeri haid berkurang atau menghilang pada beberapa wanita setelah melahirkan bayi pertama mereka. Bukaan serviks mereka telah melebar.

Nyeri haid terutama dirasakan oleh remaja putri di tahun awal menstruasi, wanita yang beriwayat mendapatkan menstruasi pertama lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan wanita yang mengeluarkan darah haid lebih banyak. Pada kasus yang lebih jarang, nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi atau penyakit, misalnya endometriosis, penyakit menular seksual, kista ovarium atau masalah spiral (IUD). Jika Anda mulai merasakan nyeri menstruasi setelah berusia 25 tahun atau bila rasa nyeri disertai gejala lain seperti perdarahan haid yang tidak kunjung berhenti atau berbau busuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tips untuk Anda
Beberapa tips berikut dapat meringankan nyeri menstruasi:

Solusi non obat :
* Tempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah (di bawah pusar). Bila Anda tidak memiliki bantal pemanas, Anda dapat memasukkan air panas ke dalam botol dan membungkus botol tersebut dengan kain sebelum menempelkan ke perut Anda.

* Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut menekuk.

* Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan melingkar yang ringan.

* Minumlah minuman yang hangat.
* Bila Anda merasa mual sehingga selera makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan besar dengan makanan ringan yang lebih sering.

* Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan tanpa kafein.

* Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan magnesium.

* Mandilah dengan air hangat.

* Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.

* Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.


Solusi dengan Herbal :
* UIE K-Liquid Chlorophyl, Dosis : 1 x 1 sloki (untuk menstabilkan hormon)
* Ayu Vita, Dosis : 2 x 1-2 kapsul (untuk mengurangi rasa sakit pada saat nyeri)
* K-Liquid Organic Spirulina, Dosis : 1 x 2-1 sachet (untuk meningkatkan stamina)
* Gamat Extract Emulsion atau gamat vitaplus, Dosis : 1 x 1

* Catatan : jika anda rutin mengkonsumsi UIE K-Liquid Chlorophyl setiap hari, InsyaAllah tidak akan sakit pada saat menstruasi...

* untuk informasi selengkapnya silahkan kunjungi website kami
di http://www.k-link.co.id/products.php
atau hubungi 08569803122 (SMS/Tlp) untuk konsultasi, informasi mengenai produk, dll...

Powered by Yahoo! Answers

Mengurangi nyeri haid?

Q.

A. Bahan-bahan tradisional yang ampuh mengatasi nyeri haid, yaitu :

1) Daun mint
Cara mengatasi nyeri dengan daun mint ini mudah, tidak perlu dikunyah. Cukup dengan diseduh bebarengan dengan teh, kemudian diminum 1-2 cangkir setiap hari. Rasa nyaman akan mulai timbul di perut, dan nyerinya akan sedikit berkurang.

2) Jahe
Iris 5 cm jahe tipis-tipis kemudian remukkan. Rebus di dalam panci yang diisi 3 gelas air, sisakan hingga 1 gelas saja. Tambahkan sedikit gula, minum tiga kali sehari (1 gelas untuk sehari, dibagi 3.)

3) Kemangi
Kemangi juga pain killer yang efektif karena kandungan caffeic acid di dalamnya. Kemangi dapat meringankan nyeri haid. Namun, ia juga dapat menurunkan tekanan darah, sehingga lebih baik tidak dikonsumsi terlalu banyak.
Cara mengonsumsinya, cukup campurkan pada masakan atau sambal.

4) Kayu manis
Kayu manis adalah bahan anti peradangan dan membantu meredakan nyeri haid. Cukup diseduh bersama teh, atau dicampurkan pada bahan kue atau masakan.

5) Kunyit
Kunyit juga mengandung bahan anti peradangan sehingga dapat membantu meredakan nyeri haid. Saat ini sih lebih mudah karena sudah ada kunyit kemasan di dalam botol yang siap minum kapan saja.

Tetapi jika Anda enggan membelinya, Anda bisa kok membuatnya sendiri. Dengan cara menghancurkan, mengambil sarinya, kemudian ditambah madu dan langsung diminum.

Untuk meringankan nyeri yang berkepanjangan, selain mengonsumsi obat-obatan alternatif di atas, sebaiknya kompres perut dengan air panas sehingga rasanya lebih nyaman.

Nyeri perut masa haid bahayakah kalau tetap bekerja.?

Q. saya gadis usia 20th, sekarang bekerja dluar negri,sering mengalami nyeri yg luar biasa saat hari 1-2 menstruasi, ibu saya menganjurkan untuk tdk mengkonsumsi obat apapun karna takut brdampak dg rahim saya. . .

Yg ingin saya tanyakan:
1 Berbahayakah saya mengkonsumsi obat anti nyeri haid?

2. Apakah brbahaya jika masa nyeri haid, saya tetap braktifitas, pekerjaan saya tergolong berat, & cukup menguras tenaga.

A. Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat penghilang rasa sakit ataupun suplemen yang sesuai. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.
Terapi yang sangat baik dan mudah adalah terapi vitamin atau suplemen. Konsumsi vitamin B sangat dianjurkan untuk mengatasi nyeri haid. Vitamin B6 membantu pembentukan sel darah merah serta mempertahankan kesehatan sistem syaraf. Vitamin B12, berperan dalam pembentukan sel darah merah sehingga mencegah anemia, selain itu vitamin B5 juga diketahui dapat mengurangi stres. Semua kandungan vitamin tersebut terdapat pada High-Desert Royale Jelly Liquid. Selain itu, suplemen ini juga mengandung semua jenis asam amino esensial dan berbagai zat lainnya yang diperlukan tubuh

Cara menghilangkan nyeri haid bagaimana ya? Selain minum obat.?

Q.

A. Untuk mengobati nyeri haid, obat tradisional untuk nyeri haid:
Bahan:
- Bubuk Kulit Kayu Manis (0,5 - 2,5 gram)
- Air Panas (1/2 gelas)
Pemakaian:
Seduh bubuk kayu manis menggunakan air panas. Minum ramuan ini 2 kali sehari dengan dosis yang sama.
-------
Cara lain:
Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat kayu manis tersebut di atas.i. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.

Gimana cara kurangi nyeri haid?

Q. SAKIIIIIIIIITTTTT ARRRRRGGHHH!!!!!!

A. 1. Vitamin B1 dan B2
Menurut sebuah penelitian dari University of Massachusetts, wanita yang rutin mengkonsumsi Vitamin B1 dan B2 mengalami nyeri haid yang lebih ringan. Penelitian ini juga menemukan bahwa hanya mengonsumsi suplemen vitamin ini saja tidak cukup dan sebaiknya mendapat asupannya dari bahan makanan. Artinya, ada beberapa pengaruh yang sinergis antara vitamin dan nutrisi lainnya dalam makanan.

2. Biji-bijian utuh
Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa vitamin B6 yang ditemukan dalam biji-bijian bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Jadi tidak perlu berhenti memakan karbohidrat selama haid. Namun wanita perlu memastikan bahwa ia memakan seluruh karbohidrat dalam gandum karena karbohidrat dalam makanan olahan dapat membuat gejalanya menjadi lebih buruk.

3. Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan Vitamin D sangat dianjurkan untuk membantu meringankan gejala PMS jika dikonsumsi sejak dini. Sangat penting untuk meminumnya bersama-sama karena vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin paling baik diperoleh dari makanan karena dipengaruhi oleh nutrisi lainnya dalam makanan. Dalam hal ini, suplemen juga akan membantu meringankan gejala depresi, kelelahan, dan hilangnya nafsu makan.

4. Chaste Tree Berry
Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam British Medical Journal, chaste tree berry efektif mengurangi perasaan mudah marah, depresi, nyeri payudara, dan sakit kepala. Wanita yang meminum beberapa obat untuk mengatasi gangguan hormon tidak boleh mengkonsumsi chaste tree berry karena dapat berinteraksi dengan obat utama.

5. Magnesium
Magnesium telah lama dipelajari untuk mengurangi gejala PMS dengan hasil yang konsisten menunjukkan bahwa magnesium membantu meringankan gejala gangguan suasana hati yang berhubungan PMS hati seperti depresi dan mudah tersinggung. Jumlah yang disarankan bervariasi bagi tiap individu, namun kisarannya adalah antara 200 - 360 mg 3 kali per hari. Pasien jantung atau ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi magnesium karena dapat menimbulkan komplikasi.

6. Evening Primrose Oil
Evening primrose oil agak kontroversial efeknya untuk mengatasi nyeri haid. Secara keseluruhan, penelitian menyimpulkan bahwa bahan ini mungkin efektif, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

7. Akupunktur
Akupunktur telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Cina. Menurut kepercayaan pengobatan tradisional Cina, masalah kesehatan disebabkan oleh energi yang stagnan dalam tubuh. Meskipun ada sedikit bukti ilmiah mengenai cara kerja akupunktur, penggunaan ribuan tahun menunjukkan bukti yang mendukung keampuhan pengobatan ini.

8. Pijat
Menurut beberapa penelitian dari Touch Research Institute di University of Miami Medical School, pijat efektif mengurangi gejala PMS, terutama gejala depresi dan rasa sakit. Pijat mendorong sirkulasi getah bening dan dapat mengurangi retensi cairan. Perempuan harus minum banyak air untuk membantu membuang kelebihan racun dan cairan dari tubuh setelah pemijatan. Karena pijat adalah teknik non-invasif dan bebas kimia, maka dipastikan aman bagi hampir semua orang.

9. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan dapat membantu meringankan gejala fisik PMS. Mengurangi asupan garam bisa membantu meringankan pembengkakan, nyeri payudara, dan pusing. Kurangi kafein untuk membantu mengatasi gejala depresi. Hindari alkohol untuk mengurangi depresi serta sakit kepala dan mual. Meningkatkan asupan air akan membantu meringankan sakit kepala, pembengkakan, dan nyeri otot.

10. Olahraga
Olahraga dapat membantu meringankan nyeri otot, terutama di punggung dan perut bagian bawah, serta membantu mengurangi retensi air. Olahraga juga berguna bagi mereka yang mengalami insomnia selama siklus haidnya. Karena olahraga adalah pembangkit energi alami, maka juga akan membantu meringankan gejala kelelahan. Pastikan untuk tidak berlebihan dalam berolahraga karena beberapa gejala seperti pusing dan mual dapat menjadi lebih buruk karena olahraga.

nyeri haid obat herbalnya apa seeee?

Q. share jamu alami bwt nyeri haid dunk????
tiap haid aq slalu nyeri bgt,,,sampe g bs bwt krja. tlg di share yaaa temand2

A. Halo,

Nyeri haid adalah rasa nyeri/sakit yang timbul sewaktu akan haid atau selama haid/menstruasi, dengan gejala seperti mulas pada perut bagian bawah sampai ke pinggang dan paha.

Untuk mengatasi nyeri haid, lakukanlah tips sebagai berikut:
- Ambil 2-3 siung bawang putih
- Tumbuk sampai halus, tambahkan sedikit minyak goreng
- Usapkan pada perut yang sakit
- Lakukan 2-3 kali sehari sebelum mandi

Niscaya nyeri haid akan mereda dan hilang, dan anda kembali nyaman dan bisa beraktivitas. Semoga bermanfaat.

Powered by Yahoo! Answers

Nyeri perut masa haid bahayakah kalau tetap bekerja.?

Q. saya gadis usia 20th, sekarang bekerja dluar negri,sering mengalami nyeri yg luar biasa saat hari 1-2 menstruasi, ibu saya menganjurkan untuk tdk mengkonsumsi obat apapun karna takut brdampak dg rahim saya. . .

Yg ingin saya tanyakan:
1 Berbahayakah saya mengkonsumsi obat anti nyeri haid?

2. Apakah brbahaya jika masa nyeri haid, saya tetap braktifitas, pekerjaan saya tergolong berat, & cukup menguras tenaga.

A. Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat penghilang rasa sakit ataupun suplemen yang sesuai. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.
Terapi yang sangat baik dan mudah adalah terapi vitamin atau suplemen. Konsumsi vitamin B sangat dianjurkan untuk mengatasi nyeri haid. Vitamin B6 membantu pembentukan sel darah merah serta mempertahankan kesehatan sistem syaraf. Vitamin B12, berperan dalam pembentukan sel darah merah sehingga mencegah anemia, selain itu vitamin B5 juga diketahui dapat mengurangi stres. Semua kandungan vitamin tersebut terdapat pada High-Desert Royale Jelly Liquid. Selain itu, suplemen ini juga mengandung semua jenis asam amino esensial dan berbagai zat lainnya yang diperlukan tubuh

Cara menghilangkan nyeri haid bagaimana ya? Selain minum obat.?

Q.

A. Untuk mengobati nyeri haid, obat tradisional untuk nyeri haid:
Bahan:
- Bubuk Kulit Kayu Manis (0,5 - 2,5 gram)
- Air Panas (1/2 gelas)
Pemakaian:
Seduh bubuk kayu manis menggunakan air panas. Minum ramuan ini 2 kali sehari dengan dosis yang sama.
-------
Cara lain:
Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat kayu manis tersebut di atas.i. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.

Gimana cara kurangi nyeri haid?

Q. SAKIIIIIIIIITTTTT ARRRRRGGHHH!!!!!!

A. 1. Vitamin B1 dan B2
Menurut sebuah penelitian dari University of Massachusetts, wanita yang rutin mengkonsumsi Vitamin B1 dan B2 mengalami nyeri haid yang lebih ringan. Penelitian ini juga menemukan bahwa hanya mengonsumsi suplemen vitamin ini saja tidak cukup dan sebaiknya mendapat asupannya dari bahan makanan. Artinya, ada beberapa pengaruh yang sinergis antara vitamin dan nutrisi lainnya dalam makanan.

2. Biji-bijian utuh
Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa vitamin B6 yang ditemukan dalam biji-bijian bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Jadi tidak perlu berhenti memakan karbohidrat selama haid. Namun wanita perlu memastikan bahwa ia memakan seluruh karbohidrat dalam gandum karena karbohidrat dalam makanan olahan dapat membuat gejalanya menjadi lebih buruk.

3. Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan Vitamin D sangat dianjurkan untuk membantu meringankan gejala PMS jika dikonsumsi sejak dini. Sangat penting untuk meminumnya bersama-sama karena vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin paling baik diperoleh dari makanan karena dipengaruhi oleh nutrisi lainnya dalam makanan. Dalam hal ini, suplemen juga akan membantu meringankan gejala depresi, kelelahan, dan hilangnya nafsu makan.

4. Chaste Tree Berry
Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam British Medical Journal, chaste tree berry efektif mengurangi perasaan mudah marah, depresi, nyeri payudara, dan sakit kepala. Wanita yang meminum beberapa obat untuk mengatasi gangguan hormon tidak boleh mengkonsumsi chaste tree berry karena dapat berinteraksi dengan obat utama.

5. Magnesium
Magnesium telah lama dipelajari untuk mengurangi gejala PMS dengan hasil yang konsisten menunjukkan bahwa magnesium membantu meringankan gejala gangguan suasana hati yang berhubungan PMS hati seperti depresi dan mudah tersinggung. Jumlah yang disarankan bervariasi bagi tiap individu, namun kisarannya adalah antara 200 - 360 mg 3 kali per hari. Pasien jantung atau ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi magnesium karena dapat menimbulkan komplikasi.

6. Evening Primrose Oil
Evening primrose oil agak kontroversial efeknya untuk mengatasi nyeri haid. Secara keseluruhan, penelitian menyimpulkan bahwa bahan ini mungkin efektif, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

7. Akupunktur
Akupunktur telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Cina. Menurut kepercayaan pengobatan tradisional Cina, masalah kesehatan disebabkan oleh energi yang stagnan dalam tubuh. Meskipun ada sedikit bukti ilmiah mengenai cara kerja akupunktur, penggunaan ribuan tahun menunjukkan bukti yang mendukung keampuhan pengobatan ini.

8. Pijat
Menurut beberapa penelitian dari Touch Research Institute di University of Miami Medical School, pijat efektif mengurangi gejala PMS, terutama gejala depresi dan rasa sakit. Pijat mendorong sirkulasi getah bening dan dapat mengurangi retensi cairan. Perempuan harus minum banyak air untuk membantu membuang kelebihan racun dan cairan dari tubuh setelah pemijatan. Karena pijat adalah teknik non-invasif dan bebas kimia, maka dipastikan aman bagi hampir semua orang.

9. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan dapat membantu meringankan gejala fisik PMS. Mengurangi asupan garam bisa membantu meringankan pembengkakan, nyeri payudara, dan pusing. Kurangi kafein untuk membantu mengatasi gejala depresi. Hindari alkohol untuk mengurangi depresi serta sakit kepala dan mual. Meningkatkan asupan air akan membantu meringankan sakit kepala, pembengkakan, dan nyeri otot.

10. Olahraga
Olahraga dapat membantu meringankan nyeri otot, terutama di punggung dan perut bagian bawah, serta membantu mengurangi retensi air. Olahraga juga berguna bagi mereka yang mengalami insomnia selama siklus haidnya. Karena olahraga adalah pembangkit energi alami, maka juga akan membantu meringankan gejala kelelahan. Pastikan untuk tidak berlebihan dalam berolahraga karena beberapa gejala seperti pusing dan mual dapat menjadi lebih buruk karena olahraga.

nyeri haid obat herbalnya apa seeee?

Q. share jamu alami bwt nyeri haid dunk????
tiap haid aq slalu nyeri bgt,,,sampe g bs bwt krja. tlg di share yaaa temand2

A. Halo,

Nyeri haid adalah rasa nyeri/sakit yang timbul sewaktu akan haid atau selama haid/menstruasi, dengan gejala seperti mulas pada perut bagian bawah sampai ke pinggang dan paha.

Untuk mengatasi nyeri haid, lakukanlah tips sebagai berikut:
- Ambil 2-3 siung bawang putih
- Tumbuk sampai halus, tambahkan sedikit minyak goreng
- Usapkan pada perut yang sakit
- Lakukan 2-3 kali sehari sebelum mandi

Niscaya nyeri haid akan mereda dan hilang, dan anda kembali nyaman dan bisa beraktivitas. Semoga bermanfaat.

Nyeri pinggang dan tidak haid selama 4 bulan. knpa ya ?

Q. saya sudah 4 bln tidak haid. mendekati bln k empat tiba" keluar cairan yang berbau tapi pada saat beraktivitas saja.lalu nyeri pinggang bawah yg ckup lama. knpa ya kira"

A. Nyeri pinggang dengan haid berbeda....!!! Mengenai nyeri pinggang bagian bawah kiri artinya masalah ginjal anda. Bila nyeri pinggang dari depan hingga kebelakang maka pastinya ginjal anda bermasalah. Biasanya ginjal kurang air, anda banyak minum es, serta minuman bersoda. Itu segera anda harus atasi pertama anda hindarkan minum es, minuman bersoda, perbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter sehari. Dan obat herbalnya anda bisa gunakan keji beling, daun meniran, akar alang2, serta kumis kucing semua rebus jadi 1 minum air rebusannya, ampasnya bisa dimasak di ulang 3x, gunakan selama 3 hari, niscaya masalah pinggang anda teratasi.

Untuk gangguan haid anda sudah 4 bln perlu di waspadai....!! Bisa macam2 permasalahannya, Anda tidak menulis usia anda...? Tidak haid selama 4 bln bisa karena hamil, bisa juga menjelang monopouse, dsb maka karena kurang penjelasan dari tulisan anda disini jawabannya kurang memadai.
Saya ambil secara umum bila 4 bln tidak haid selain menjelang monopouse, atau hamil, pada umumnya masalah psikologis anda bermasalah. Sementara cairan yang keluar itu bisa juga suatu keputihan yang sudah berbau, bila anda sudah nikah waspadai hal ini bisa menjadi suatu penyakit kanker serviks, dan jika sampai terjadi pendarahan diluar siklus haid itulah artinya terjadi suatu penyakit kanker serviks.

Untuk mengatasi hal tsb bila perkiraan jawaban saya seperti belum terjadi pendarahan, maka jelas keputihan anda sudah mengarah pada tingkat serius....!!! Waspadai hal tsb...!!
Permasalahan anda jika ingin haid anda lkembali lancar, serta keputihan anda stop dan berbau nya hilang bisa diatasi dengan obat herbal...!! Namun obat akan bekerja secara maksimal kalau anda sekalian menjalani therapy...!!! Jadi hypnotherapy bisa mengatasi permasalahan anda. Saya belum bisa memberikan obat herbal untuk diminum karena belum jelas pertanyaan anda yang kurang lengkap. Jadi bila ingin mengatasi lebih lanjut anda bisa hub saya di ponsel yang terdapat di dalam profil saya disini. Semoga bermanfaat

Powered by Yahoo! Answers

Cara menghilangkan nyeri haid bagaimana ya? Selain minum obat.?

Q.

A. Untuk mengobati nyeri haid, obat tradisional untuk nyeri haid:
Bahan:
- Bubuk Kulit Kayu Manis (0,5 - 2,5 gram)
- Air Panas (1/2 gelas)
Pemakaian:
Seduh bubuk kayu manis menggunakan air panas. Minum ramuan ini 2 kali sehari dengan dosis yang sama.
-------
Cara lain:
Redakan nyeri haid Anda dengan cara berendam air hangat, campurkan garam mandi ataupun minyak aromatic yang sedang tren untuk relaksasi.

Konsumsilah susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi pada saat menstruasi berlangsung. Jika nyerinya sangat hebat, hitunglah dengan cermat waktu haid Anda, dan siapkan obat kayu manis tersebut di atas.i. Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik low impact. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.

Gimana cara kurangi nyeri haid?

Q. SAKIIIIIIIIITTTTT ARRRRRGGHHH!!!!!!

A. 1. Vitamin B1 dan B2
Menurut sebuah penelitian dari University of Massachusetts, wanita yang rutin mengkonsumsi Vitamin B1 dan B2 mengalami nyeri haid yang lebih ringan. Penelitian ini juga menemukan bahwa hanya mengonsumsi suplemen vitamin ini saja tidak cukup dan sebaiknya mendapat asupannya dari bahan makanan. Artinya, ada beberapa pengaruh yang sinergis antara vitamin dan nutrisi lainnya dalam makanan.

2. Biji-bijian utuh
Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa vitamin B6 yang ditemukan dalam biji-bijian bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Jadi tidak perlu berhenti memakan karbohidrat selama haid. Namun wanita perlu memastikan bahwa ia memakan seluruh karbohidrat dalam gandum karena karbohidrat dalam makanan olahan dapat membuat gejalanya menjadi lebih buruk.

3. Kalsium dan Vitamin D
Kalsium dan Vitamin D sangat dianjurkan untuk membantu meringankan gejala PMS jika dikonsumsi sejak dini. Sangat penting untuk meminumnya bersama-sama karena vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin paling baik diperoleh dari makanan karena dipengaruhi oleh nutrisi lainnya dalam makanan. Dalam hal ini, suplemen juga akan membantu meringankan gejala depresi, kelelahan, dan hilangnya nafsu makan.

4. Chaste Tree Berry
Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam British Medical Journal, chaste tree berry efektif mengurangi perasaan mudah marah, depresi, nyeri payudara, dan sakit kepala. Wanita yang meminum beberapa obat untuk mengatasi gangguan hormon tidak boleh mengkonsumsi chaste tree berry karena dapat berinteraksi dengan obat utama.

5. Magnesium
Magnesium telah lama dipelajari untuk mengurangi gejala PMS dengan hasil yang konsisten menunjukkan bahwa magnesium membantu meringankan gejala gangguan suasana hati yang berhubungan PMS hati seperti depresi dan mudah tersinggung. Jumlah yang disarankan bervariasi bagi tiap individu, namun kisarannya adalah antara 200 - 360 mg 3 kali per hari. Pasien jantung atau ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi magnesium karena dapat menimbulkan komplikasi.

6. Evening Primrose Oil
Evening primrose oil agak kontroversial efeknya untuk mengatasi nyeri haid. Secara keseluruhan, penelitian menyimpulkan bahwa bahan ini mungkin efektif, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

7. Akupunktur
Akupunktur telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Cina. Menurut kepercayaan pengobatan tradisional Cina, masalah kesehatan disebabkan oleh energi yang stagnan dalam tubuh. Meskipun ada sedikit bukti ilmiah mengenai cara kerja akupunktur, penggunaan ribuan tahun menunjukkan bukti yang mendukung keampuhan pengobatan ini.

8. Pijat
Menurut beberapa penelitian dari Touch Research Institute di University of Miami Medical School, pijat efektif mengurangi gejala PMS, terutama gejala depresi dan rasa sakit. Pijat mendorong sirkulasi getah bening dan dapat mengurangi retensi cairan. Perempuan harus minum banyak air untuk membantu membuang kelebihan racun dan cairan dari tubuh setelah pemijatan. Karena pijat adalah teknik non-invasif dan bebas kimia, maka dipastikan aman bagi hampir semua orang.

9. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan dapat membantu meringankan gejala fisik PMS. Mengurangi asupan garam bisa membantu meringankan pembengkakan, nyeri payudara, dan pusing. Kurangi kafein untuk membantu mengatasi gejala depresi. Hindari alkohol untuk mengurangi depresi serta sakit kepala dan mual. Meningkatkan asupan air akan membantu meringankan sakit kepala, pembengkakan, dan nyeri otot.

10. Olahraga
Olahraga dapat membantu meringankan nyeri otot, terutama di punggung dan perut bagian bawah, serta membantu mengurangi retensi air. Olahraga juga berguna bagi mereka yang mengalami insomnia selama siklus haidnya. Karena olahraga adalah pembangkit energi alami, maka juga akan membantu meringankan gejala kelelahan. Pastikan untuk tidak berlebihan dalam berolahraga karena beberapa gejala seperti pusing dan mual dapat menjadi lebih buruk karena olahraga.

nyeri haid obat herbalnya apa seeee?

Q. share jamu alami bwt nyeri haid dunk????
tiap haid aq slalu nyeri bgt,,,sampe g bs bwt krja. tlg di share yaaa temand2

A. Halo,

Nyeri haid adalah rasa nyeri/sakit yang timbul sewaktu akan haid atau selama haid/menstruasi, dengan gejala seperti mulas pada perut bagian bawah sampai ke pinggang dan paha.

Untuk mengatasi nyeri haid, lakukanlah tips sebagai berikut:
- Ambil 2-3 siung bawang putih
- Tumbuk sampai halus, tambahkan sedikit minyak goreng
- Usapkan pada perut yang sakit
- Lakukan 2-3 kali sehari sebelum mandi

Niscaya nyeri haid akan mereda dan hilang, dan anda kembali nyaman dan bisa beraktivitas. Semoga bermanfaat.

Nyeri pinggang dan tidak haid selama 4 bulan. knpa ya ?

Q. saya sudah 4 bln tidak haid. mendekati bln k empat tiba" keluar cairan yang berbau tapi pada saat beraktivitas saja.lalu nyeri pinggang bawah yg ckup lama. knpa ya kira"

A. Nyeri pinggang dengan haid berbeda....!!! Mengenai nyeri pinggang bagian bawah kiri artinya masalah ginjal anda. Bila nyeri pinggang dari depan hingga kebelakang maka pastinya ginjal anda bermasalah. Biasanya ginjal kurang air, anda banyak minum es, serta minuman bersoda. Itu segera anda harus atasi pertama anda hindarkan minum es, minuman bersoda, perbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter sehari. Dan obat herbalnya anda bisa gunakan keji beling, daun meniran, akar alang2, serta kumis kucing semua rebus jadi 1 minum air rebusannya, ampasnya bisa dimasak di ulang 3x, gunakan selama 3 hari, niscaya masalah pinggang anda teratasi.

Untuk gangguan haid anda sudah 4 bln perlu di waspadai....!! Bisa macam2 permasalahannya, Anda tidak menulis usia anda...? Tidak haid selama 4 bln bisa karena hamil, bisa juga menjelang monopouse, dsb maka karena kurang penjelasan dari tulisan anda disini jawabannya kurang memadai.
Saya ambil secara umum bila 4 bln tidak haid selain menjelang monopouse, atau hamil, pada umumnya masalah psikologis anda bermasalah. Sementara cairan yang keluar itu bisa juga suatu keputihan yang sudah berbau, bila anda sudah nikah waspadai hal ini bisa menjadi suatu penyakit kanker serviks, dan jika sampai terjadi pendarahan diluar siklus haid itulah artinya terjadi suatu penyakit kanker serviks.

Untuk mengatasi hal tsb bila perkiraan jawaban saya seperti belum terjadi pendarahan, maka jelas keputihan anda sudah mengarah pada tingkat serius....!!! Waspadai hal tsb...!!
Permasalahan anda jika ingin haid anda lkembali lancar, serta keputihan anda stop dan berbau nya hilang bisa diatasi dengan obat herbal...!! Namun obat akan bekerja secara maksimal kalau anda sekalian menjalani therapy...!!! Jadi hypnotherapy bisa mengatasi permasalahan anda. Saya belum bisa memberikan obat herbal untuk diminum karena belum jelas pertanyaan anda yang kurang lengkap. Jadi bila ingin mengatasi lebih lanjut anda bisa hub saya di ponsel yang terdapat di dalam profil saya disini. Semoga bermanfaat

Kenapa wanita sering nyeri haid sa'at datang bulanï¼?

Q.

A. Nyeri menstruasi atau dalam bahasa medisnya disebut dismenore pada umumnya adalah hal normal. Zat yang disebut prostaglandin adalah penyebab utamanya. Zat ini diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam lapisan rahim. Ketika proses menstruasi dimulai, zat ini merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim, sehingga menyebabkan kram. Zat ini juga menyebabkan vasodilatasi sistem peredaran darah. Pembuluh arteri dan vena mengembang, sehingga darah haid lebih mudah dikeluarkan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah menurun sehingga tubuh akan terasa lemas dan kepala pusing. Pada beberapa wanita, prostaglandin juga memicu kontraksi dan spasme otot polos di saluran gastro-intestinal, sehingga menimbulkan mual, muntah dan diare. Selain itu, aliran darah haid juga dapat ikut memperburuk rasa nyeri. Gumpalan darah atau aliran darah menstruasi yang deras harus melalui bukaan sempit leher rahim. Peregangan leher rahim oleh aliran tersebut dapat menyebabkan rasa sakit. Itulah mengapa nyeri haid berkurang atau menghilang pada beberapa wanita setelah melahirkan bayi pertama mereka. Bukaan serviks mereka telah melebar.

Nyeri haid terutama dirasakan oleh remaja putri di tahun awal menstruasi, wanita yang beriwayat mendapatkan menstruasi pertama lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan wanita yang mengeluarkan darah haid lebih banyak. Pada kasus yang lebih jarang, nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi atau penyakit, misalnya endometriosis, penyakit menular seksual, kista ovarium atau masalah spiral (IUD). Jika Anda mulai merasakan nyeri menstruasi setelah berusia 25 tahun atau bila rasa nyeri disertai gejala lain seperti perdarahan haid yang tidak kunjung berhenti atau berbau busuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tips untuk Anda
Beberapa tips berikut dapat meringankan nyeri menstruasi:

Solusi non obat :
* Tempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah (di bawah pusar). Bila Anda tidak memiliki bantal pemanas, Anda dapat memasukkan air panas ke dalam botol dan membungkus botol tersebut dengan kain sebelum menempelkan ke perut Anda.

* Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut menekuk.

* Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan melingkar yang ringan.

* Minumlah minuman yang hangat.
* Bila Anda merasa mual sehingga selera makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan besar dengan makanan ringan yang lebih sering.

* Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan tanpa kafein.

* Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan magnesium.

* Mandilah dengan air hangat.

* Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.

* Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.


Solusi dengan Herbal :
* UIE K-Liquid Chlorophyl, Dosis : 1 x 1 sloki (untuk menstabilkan hormon)
* Ayu Vita, Dosis : 2 x 1-2 kapsul (untuk mengurangi rasa sakit pada saat nyeri)
* K-Liquid Organic Spirulina, Dosis : 1 x 2-1 sachet (untuk meningkatkan stamina)
* Gamat Extract Emulsion atau gamat vitaplus, Dosis : 1 x 1

* Catatan : jika anda rutin mengkonsumsi UIE K-Liquid Chlorophyl setiap hari, InsyaAllah tidak akan sakit pada saat menstruasi...

* untuk informasi selengkapnya silahkan kunjungi website kami
di http://www.k-link.co.id/products.php
atau hubungi 08569803122 (SMS/Tlp) untuk konsultasi, informasi mengenai produk, dll...

Powered by Yahoo! Answers