Q. ?
A. Penyebab Varises dan Cara Menghilangkan Varises Kaki Secara Alami.
Varises merupakan kelainan pada pelebaran pembuluh darah vena (balik) yang berfungsi mengangkut darah sisa metabolisme dari seluruh jaringan tubuh dan kembali ke jantung. Pada dasarnya varises tidak terlalu berbahaya akan tetapi dengan adanya varises, khususnya varises kaki kita jadi kurang pede apalagi jika berminat mendaftar Polisi ataupun TNI hal ini akan merepotkan. Nah kalau sudah begini pasti sibuk deh menanyakan bagaimana cara menghilangkan varises kaki secara alami trus apa sih penyebab varises
PENYEBAB VARISES
Varises kaki, biasanya terjadi di seputar betis berupa urat-urat halus yang menyembul. Dan ini faktor penyebab varises :
Berkurangnya elastisitas dinding pembuluh vena yang menyebabkan pembuluh vena melemah dan tak sanggup mengalirkan darah ke jantung sebagaimana mestinya. Aliran darah dari kaki ke jantung sangat melawan gravitasi bumi, karena itu pembuluh darah harus kuat, begitu juga dengan dinamisasi otot disekitarnya.
Rusaknya katup pembuluh vena, padahal katup atau klep ini bertugas menahan darah yang mengalir ke jantung agar tidak keluar kembali. Katup yang rusak membuat darah berkumpul di dalam dan menyebabkan gumpalan yang mengganggu aliran darah.
CARA MENGHILANGKAN VARISES KAKI SECARA ALAMI
Pengobatan alami atau cara menghilangkan varises kaki secara alami biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama walaupun sebenaranya caranya cukup mudah, yaitu:
Setelah beraktivitas setiap hari, berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama 20 menit. Bagi penderita varises, usahakan tidur dengan posisi seperti ini sepanjang malam. guna melancarkan peredaran darah ke jantung.
Jangan berdiri terlalu lama.
Olahraga rutin untuk melatih otot kaki: jalan santai, jalan cepat; joging, bersepeda, berenang (minimal 30 menit per hari).
Penting !! Jangan pernah memijat daerah yang bervarises, karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh vena. Lakukan pijatan secara ringan namun teratur, di daerah rawan varises dengan arah menuju jantung dengan lembut dan gunakan minyak esensial yang sudah dilarutkan.
Perbanyak konsumsi sayuran dan buah berserat tinggi dan makanan yang dapat merangsang sirkulasi darah, seperti bawang merah, bawang putih, bawang bombay, jahe dan cabai merah. Juga makanan yang kaya dengan vitamin B kompleks, vit C, vit E, vit B6, magnesium, asam folat, kalsium dan zinc.
Kurangi konsumsi gula, garam, daging merah, gorengan, dan protein hewani.
Sering-sering duduk berselonjor kaki, tungkai dan panggul.
Suntik Varises
Cara menghilangkan varises kaki secara alami cukup memakan waktu, namun kalau ingin varisesnya cepat hilang dapat dilakukan dengan cara injeksi atau suntik secara langsung ke varises dan tentunya hal ini dilakukan oleh dokter ataupun orang yang ahli dibidang ini. Akan tetapi tindakan ini cukup sakit, karena admin sehatzblog pernah lihat secara langsung proses penyuntikkan atau injeksi terhadap penderita varises. Silahkan pilih aja dech pengobatan alami atau secara injeksi :)
Varises merupakan kelainan pada pelebaran pembuluh darah vena (balik) yang berfungsi mengangkut darah sisa metabolisme dari seluruh jaringan tubuh dan kembali ke jantung. Pada dasarnya varises tidak terlalu berbahaya akan tetapi dengan adanya varises, khususnya varises kaki kita jadi kurang pede apalagi jika berminat mendaftar Polisi ataupun TNI hal ini akan merepotkan. Nah kalau sudah begini pasti sibuk deh menanyakan bagaimana cara menghilangkan varises kaki secara alami trus apa sih penyebab varises
PENYEBAB VARISES
Varises kaki, biasanya terjadi di seputar betis berupa urat-urat halus yang menyembul. Dan ini faktor penyebab varises :
Berkurangnya elastisitas dinding pembuluh vena yang menyebabkan pembuluh vena melemah dan tak sanggup mengalirkan darah ke jantung sebagaimana mestinya. Aliran darah dari kaki ke jantung sangat melawan gravitasi bumi, karena itu pembuluh darah harus kuat, begitu juga dengan dinamisasi otot disekitarnya.
Rusaknya katup pembuluh vena, padahal katup atau klep ini bertugas menahan darah yang mengalir ke jantung agar tidak keluar kembali. Katup yang rusak membuat darah berkumpul di dalam dan menyebabkan gumpalan yang mengganggu aliran darah.
CARA MENGHILANGKAN VARISES KAKI SECARA ALAMI
Pengobatan alami atau cara menghilangkan varises kaki secara alami biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama walaupun sebenaranya caranya cukup mudah, yaitu:
Setelah beraktivitas setiap hari, berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama 20 menit. Bagi penderita varises, usahakan tidur dengan posisi seperti ini sepanjang malam. guna melancarkan peredaran darah ke jantung.
Jangan berdiri terlalu lama.
Olahraga rutin untuk melatih otot kaki: jalan santai, jalan cepat; joging, bersepeda, berenang (minimal 30 menit per hari).
Penting !! Jangan pernah memijat daerah yang bervarises, karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh vena. Lakukan pijatan secara ringan namun teratur, di daerah rawan varises dengan arah menuju jantung dengan lembut dan gunakan minyak esensial yang sudah dilarutkan.
Perbanyak konsumsi sayuran dan buah berserat tinggi dan makanan yang dapat merangsang sirkulasi darah, seperti bawang merah, bawang putih, bawang bombay, jahe dan cabai merah. Juga makanan yang kaya dengan vitamin B kompleks, vit C, vit E, vit B6, magnesium, asam folat, kalsium dan zinc.
Kurangi konsumsi gula, garam, daging merah, gorengan, dan protein hewani.
Sering-sering duduk berselonjor kaki, tungkai dan panggul.
Suntik Varises
Cara menghilangkan varises kaki secara alami cukup memakan waktu, namun kalau ingin varisesnya cepat hilang dapat dilakukan dengan cara injeksi atau suntik secara langsung ke varises dan tentunya hal ini dilakukan oleh dokter ataupun orang yang ahli dibidang ini. Akan tetapi tindakan ini cukup sakit, karena admin sehatzblog pernah lihat secara langsung proses penyuntikkan atau injeksi terhadap penderita varises. Silahkan pilih aja dech pengobatan alami atau secara injeksi :)
bagaimana menghilangkan varises pada paha?
Q. secara alami
A. Mengatasi Varises:
A. Varises jenis spider navy.
Varises ini tergolong ringan, biasanya akibat suhu yang terlalu panas atau dingin, terpapar sinar matahari terus menerus, sedang hamil, faktor keturunan, kebiasaan makanan sarat rempah dan pedas, serta pengobatan hormonal.
Varises jenis ini bisa terjadi di beberapa tempat, yaitu di wajah, pangkal lengan, paha, daerah lutut, pergelangan kaki dan tumit. Terapi yang digunakan biasanya dengan memakai sinar laser, sehingga pembuluh darah mengering. Ada juga terapi alat listrik dengan memasukkan zat tertentu ke dalam kulit, untuk mengecilkan atau mengerutkan pembuluh darah.
B. Varises dalam kulit.
Varises ini terjadi pada pembuluh vena yang halus dan tipis di dalam kulit bagian kaki. Mengobatinya, dokter memberi obat-obatan yang menguatkan dinding vena dan memperlancar aliran darah, atau menggunakan stocking khusus varises.
Stocking ini berfungsi menekan pembuluh vena sehingga otot dan dinding vena bisa kembali bekerja maksimal. Stocking mampu mencegah, mengurangi gejala awal, dan rasa sakit penderitanya meski hanya temporer. Jadi, tetap harus minum obat.
C. Varises Reticular Varicose Veins
Ini adalah varises yang lebih parah, karena terjadi di pembuluh vena bawah kulit. Untuk mengobatinya, dokter akan melakukan beberapa tahap:
1. Memberi obat yang diminum untuk menguatkan dinding vena dan melancarkan peredaran darah.
2. Memberikan suntikan zat iritasi ke dalam pembuluh darah yang rusak atau melebar.
3. Obat tersebut akan membentuk jaringan ikat sekaligus menutup aliran darah, sehingga pembuluh darah vena akan menyempit. Darah akan mencari âjalan lainâ melalui pembuluh vena yang normal.
4. Setelah disuntik, Anda harus menggunakan stocking varises dan tidak boleh menggunakan sepatu hak tinggi.
5. Olahraga yang dianjurkan adalah jalan kaki, berenang dan joging, agar otot kaki mampu berkontraksi dengan baik.
D. Varises kronis.
Varises tahap ini akan memperlihatkan pembuluh darah yang berkelok-kelok di betis. Bila suntik tidak membuahkan hasil, maka harus dilakukan pembedahan guna memotong pembuluh vena yang rusak sehingga aliran darah kembali normal.
Ada berbagai obat-obatan yang harus Anda minum untuk menguatkan dinding vena dan melancarkan peredaran darah. Stocking varises juga harus dikenakan selama beraktivitas, tidak memakai sepatu hak tinggi dan berolahraga dengan melatih gerak otot kaki dan tungkai.
A. Varises jenis spider navy.
Varises ini tergolong ringan, biasanya akibat suhu yang terlalu panas atau dingin, terpapar sinar matahari terus menerus, sedang hamil, faktor keturunan, kebiasaan makanan sarat rempah dan pedas, serta pengobatan hormonal.
Varises jenis ini bisa terjadi di beberapa tempat, yaitu di wajah, pangkal lengan, paha, daerah lutut, pergelangan kaki dan tumit. Terapi yang digunakan biasanya dengan memakai sinar laser, sehingga pembuluh darah mengering. Ada juga terapi alat listrik dengan memasukkan zat tertentu ke dalam kulit, untuk mengecilkan atau mengerutkan pembuluh darah.
B. Varises dalam kulit.
Varises ini terjadi pada pembuluh vena yang halus dan tipis di dalam kulit bagian kaki. Mengobatinya, dokter memberi obat-obatan yang menguatkan dinding vena dan memperlancar aliran darah, atau menggunakan stocking khusus varises.
Stocking ini berfungsi menekan pembuluh vena sehingga otot dan dinding vena bisa kembali bekerja maksimal. Stocking mampu mencegah, mengurangi gejala awal, dan rasa sakit penderitanya meski hanya temporer. Jadi, tetap harus minum obat.
C. Varises Reticular Varicose Veins
Ini adalah varises yang lebih parah, karena terjadi di pembuluh vena bawah kulit. Untuk mengobatinya, dokter akan melakukan beberapa tahap:
1. Memberi obat yang diminum untuk menguatkan dinding vena dan melancarkan peredaran darah.
2. Memberikan suntikan zat iritasi ke dalam pembuluh darah yang rusak atau melebar.
3. Obat tersebut akan membentuk jaringan ikat sekaligus menutup aliran darah, sehingga pembuluh darah vena akan menyempit. Darah akan mencari âjalan lainâ melalui pembuluh vena yang normal.
4. Setelah disuntik, Anda harus menggunakan stocking varises dan tidak boleh menggunakan sepatu hak tinggi.
5. Olahraga yang dianjurkan adalah jalan kaki, berenang dan joging, agar otot kaki mampu berkontraksi dengan baik.
D. Varises kronis.
Varises tahap ini akan memperlihatkan pembuluh darah yang berkelok-kelok di betis. Bila suntik tidak membuahkan hasil, maka harus dilakukan pembedahan guna memotong pembuluh vena yang rusak sehingga aliran darah kembali normal.
Ada berbagai obat-obatan yang harus Anda minum untuk menguatkan dinding vena dan melancarkan peredaran darah. Stocking varises juga harus dikenakan selama beraktivitas, tidak memakai sepatu hak tinggi dan berolahraga dengan melatih gerak otot kaki dan tungkai.
bagaimanakah cara menghilangkan varises?
Q. saya seorang cowok,usia 19 tahun,AB:168cm, Berat badan:53 kilogram. ibu saya juga memilikinya apakah varises merupakan penyakit turunan?
A. ara menghilangkan varises secara alami - varises sering sekali tedapat pada kaki khususnya betis, pasti anda akan berkpikir apa penyebab munculnya varises atau anda akan berpikir bagaimana cara menghilangkan varises secara alami, nah pada artikel ini saya akan berbagi dengan anda, sesuai dengan pengalaman saya.
Cara menghilangkan varises - pada teorinya varises adalah pembuluh darah yang membesar berwarna kebiruan yang tampak jelas pada betis, pasti tidak enakan jika betis anda kelihatan ada yang aneh karena betis anda terapat varises, apalagi buat cewek yang sering sekali memakai celana pendek atau rok mini, info kesehatan yang lain cara menghilangkan jerawat.
Berikut adalah cara menghilangkan varises pada betis kaki secara alami :
- Lepas sepatu saat Anda bekerja dan usahakan agar telapak kaki sejajar dengan lantai, itu bagi pekerja yang sangat sering duduk di kursi.
- Sebelum tidur, angkat kedua kaki anda dan tumpukan pada dinding untuk melancarkan peredaran darah pada betis.
- Perbanyaklah makan makanan berserat tingi, seperti kacang, buah-buahan, gandum dan sayuran.
- Usahakan setelah berolah raga kaki anda selalu sejajarkan lurus kedepan jangan samapi kaki anda di tekuk.
Cara menghilangkan varises - pada teorinya varises adalah pembuluh darah yang membesar berwarna kebiruan yang tampak jelas pada betis, pasti tidak enakan jika betis anda kelihatan ada yang aneh karena betis anda terapat varises, apalagi buat cewek yang sering sekali memakai celana pendek atau rok mini, info kesehatan yang lain cara menghilangkan jerawat.
Berikut adalah cara menghilangkan varises pada betis kaki secara alami :
- Lepas sepatu saat Anda bekerja dan usahakan agar telapak kaki sejajar dengan lantai, itu bagi pekerja yang sangat sering duduk di kursi.
- Sebelum tidur, angkat kedua kaki anda dan tumpukan pada dinding untuk melancarkan peredaran darah pada betis.
- Perbanyaklah makan makanan berserat tingi, seperti kacang, buah-buahan, gandum dan sayuran.
- Usahakan setelah berolah raga kaki anda selalu sejajarkan lurus kedepan jangan samapi kaki anda di tekuk.
Apakah penyakit varises bisa disembuhkan?
Q. bagaimana ?
A. Meskipun mengganggu penampilan, dalam banyak kasus varises tidak berbahaya. Varises tingkat lanjut dapat menyebabkan kaki terasa berat, bengkak dan sering terganggu oleh kram. Kadang-kadang perubahan warna kulit terjadi. Dalam kasus yang langka, bekuan darah dapat terbentuk pada varises. Hal ini dapat berbahaya bila kemudian bekuan darah itu berpindah melalui pembuluh darah ke jantung atau paru-paru (disebut embolisme), sehingga menyumbat pembuluh darah di sana dan menyebabkan gagal jantung atau embolisme paru
Bakat bawaan
Kecenderungan untuk mengembangkan varises diturunkan dalam keluarga. Beberapa ahli menduga bahwa kelemahan gen yang mengatur perkembangan vena menyebabkan cacat dalam struktur dan katup vena. Pada beberapa orang, jumlah katup vena lebih sedikit sehingga tidak cukup untuk menahan arus balik darah. Mereka mengembangkan varises di usia yang sangat muda
Pencegahan dan penanganan
Beberapa tips berikut dapat membantu Anda mencegah dan mengurangi atau menghilangkan varises:
Berolah raga. Kurang olahraga menyebabkan otot lemah dan kurang mampu untuk mendukung pekerjaan vena, yang memudahkan timbulnya varises. Sebaliknya, olahraga membantu menghilangkannya
Kurangi berat badan. Kegemukan menambah beban vena. Orang yang gemuk memiliki darah yang lebih banyak untuk dialirkan oleh vena
angan berdiri terlalu lama. Jika Anda berdiri, tungkai Anda memiliki jarak terjauh dengan jantung. Selain itu, posisi tegak berarti gaya gravitasi terkuat
Jangan duduk terlalu lama. Duduk menyebabkan dengkul dan pangkal paha menekuk. Hal ini membuat aliran darah menuju jantung menjadi lebih berat
angan berpakaian ketat. Berbeda dengan stoking yang dirancang khusus untuk membantu aliran darah ke atas, pakaian ketat di pinggang, pangkal paha atau tungkai justru akan menghalanginya, sehingga memperberat varises.
Berhenti merokok. Merokok merusak pembuluh darah, yang mungkin menyebabkan varises.
jika memang butuh penanaganan khusus segeralahlah konsultasikan kedokter
Bakat bawaan
Kecenderungan untuk mengembangkan varises diturunkan dalam keluarga. Beberapa ahli menduga bahwa kelemahan gen yang mengatur perkembangan vena menyebabkan cacat dalam struktur dan katup vena. Pada beberapa orang, jumlah katup vena lebih sedikit sehingga tidak cukup untuk menahan arus balik darah. Mereka mengembangkan varises di usia yang sangat muda
Pencegahan dan penanganan
Beberapa tips berikut dapat membantu Anda mencegah dan mengurangi atau menghilangkan varises:
Berolah raga. Kurang olahraga menyebabkan otot lemah dan kurang mampu untuk mendukung pekerjaan vena, yang memudahkan timbulnya varises. Sebaliknya, olahraga membantu menghilangkannya
Kurangi berat badan. Kegemukan menambah beban vena. Orang yang gemuk memiliki darah yang lebih banyak untuk dialirkan oleh vena
angan berdiri terlalu lama. Jika Anda berdiri, tungkai Anda memiliki jarak terjauh dengan jantung. Selain itu, posisi tegak berarti gaya gravitasi terkuat
Jangan duduk terlalu lama. Duduk menyebabkan dengkul dan pangkal paha menekuk. Hal ini membuat aliran darah menuju jantung menjadi lebih berat
angan berpakaian ketat. Berbeda dengan stoking yang dirancang khusus untuk membantu aliran darah ke atas, pakaian ketat di pinggang, pangkal paha atau tungkai justru akan menghalanginya, sehingga memperberat varises.
Berhenti merokok. Merokok merusak pembuluh darah, yang mungkin menyebabkan varises.
jika memang butuh penanaganan khusus segeralahlah konsultasikan kedokter
cara menghilangkan varises dikaki dan di tangan ...?
Q.
A. Varises, ada yang terkena varises?? Nah, sekarang Aku mau berbagi tips bagaimana agar Anda terbebas dari yang namanya varises. Sebelumnya, bagi yang ga tau, varises atau pembuluh darah yang biasanya berwarna kebiru-biruan yang tampak di bawah permukaan kulit yang biasanya terlihat pada bagian betis. Mudah lelah dan nyeri adalah dampak yang timbul akibat varises ini. Kenapa varises bisa terjadi? Biasa dikarenakan otot kaki yang terlalu tegang dan mengakibatkan pembengkakan pada pembuluh darah, olah raga dengan tidak melakukan pemanasan dan peregangan otot juga dapat mengakibatkan varises.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah agar Anda bebas dari verises, silakan disimak;
- Lebih baik jika Anda tidak menyilangkan kaki ketika duduk dan jagalah berat badan agar tetap ideal.
- Kalo bisa jangan berdiri terlalu lama. Kalopun memang diharuskan berdiri lama, Anda bisa menopang tubuh dengan satu kaki dan bergantian.
- Sebisa mungkin agar menghindari penggunaan kaos kaki atau stocking yang terlalu ketat
- Kurangi mengkonsumsi garam. Perbanyaklah makan makanan berserat tingi, seperti kacang, buah-buahan, gandum dan sayuran.
- Berjalan kaki secara teratur juga bisa dijadikan sarana olah raga untuk menghilangkan varises.
- Sambil duduk, olah raga tubuh bisa juga dilakukan dengan cara memutar pergelangan kaki searah yang berlawan arah jarum jam agar sendi tidak menegang.
- Lepas sepatu saat Anda bekerja dibelakang meja dan usahakan agar telapak kaki sejajar dengan lantai.
- Sebelum tidur, angkat kedua kaki tertumpu pada dinding untuk melancarkan peredaran darah pada betis.
Nah, itu mungkin cara yang cukup mudah menghilangkan varises.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah agar Anda bebas dari verises, silakan disimak;
- Lebih baik jika Anda tidak menyilangkan kaki ketika duduk dan jagalah berat badan agar tetap ideal.
- Kalo bisa jangan berdiri terlalu lama. Kalopun memang diharuskan berdiri lama, Anda bisa menopang tubuh dengan satu kaki dan bergantian.
- Sebisa mungkin agar menghindari penggunaan kaos kaki atau stocking yang terlalu ketat
- Kurangi mengkonsumsi garam. Perbanyaklah makan makanan berserat tingi, seperti kacang, buah-buahan, gandum dan sayuran.
- Berjalan kaki secara teratur juga bisa dijadikan sarana olah raga untuk menghilangkan varises.
- Sambil duduk, olah raga tubuh bisa juga dilakukan dengan cara memutar pergelangan kaki searah yang berlawan arah jarum jam agar sendi tidak menegang.
- Lepas sepatu saat Anda bekerja dibelakang meja dan usahakan agar telapak kaki sejajar dengan lantai.
- Sebelum tidur, angkat kedua kaki tertumpu pada dinding untuk melancarkan peredaran darah pada betis.
Nah, itu mungkin cara yang cukup mudah menghilangkan varises.
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment