Sunday, September 8, 2013

hai teman2 boleh ga kalau lemah jantung olah raga senam/airobik...?

Q. kl boleh tau ap aj olah raga yang tepat buat jantung lemah n banyak makanan ap aj??
trim's bwt masukanya...

A. kalau saya bilang sih jangan, senam aerobik kan memacu jantung? jalan pagi aja, 5 kali seminggu, pelanpelan bertahap sampai bisa 10.000 langkah setiap kali. Jenis makanan sebetulnya tergantung umur juga, semakin berumur makanan berserat seperti gandum utuh, buah, sayuran mesti semakin diperbanyak

penyakit lemah jantung?
Q. saya sering mengelurkan keringat dingin pada telapak tangan dan kaki,,jantung kadang-kadang berdebar saat menghadapi suatu masalah.pernah tapi tidak sering hidung kanan saya mimisan.pernah saat mengeluarkan lendir ,lendir itu mengandung darah,itupun baru sekali sebelumnya belum pernah.
apakah saya termasuk penderita jantung lemah?

A. Penyakit yang anda derita itu bukanlah penyakit jantung seperti umumnya. Tampaknya lebih ke gejala psikosomatis.
Suatu kondisi dimana anda merasa sakit tetapi tidak dijumpai gangguan atau kelainan yang berarti pada organ tubuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh faktor stress emosional.

Mimisan atau epistaxis bisa terjadi oleh banyak sebab. Bisa saja karena pecahnya pembuluh di hidung oleh faktor trauma, hipertensi, dll.

Sebaiknya anda memang memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam untuk mengetahui kondisi jantung anda secara lebih jelas.

semoga membantu

apa sih tanda2 penyakit jantung?
Q. gw cewek umur 18..

gue denger, telapak tangan yg selalu berkeringat itu tanda jantung lemah. walaupun gue belum mastiin juga sih. masalahnya, gue nggak pernah kuat lari jauh. jalan cepet aja napas gue udah berasa agak sesak dan kalo lari 100 meter lebih, dada gue rasanya sakit.

apa iya bisa dibilang gue ada tanda2 penyakit jantung?? soalnya jujur aja, gue bukan orang yang rutin olah raga.

selain itu dalam satu waktu -nggak teratur- bisa aja tiba2 badan gue menggigil kedinginan, trus perut gue sakiiiit bgt, keringat langsung keluar banyak, dan detak jantung gue jg melaju cepat. ini nggak tentu. kira2 serangan ini bisa sebulan sekali. saat itu rasanya gue cuma bisa duduk aja.. tapi serangan ini nggak lama, paling 10 menit.

apa itu tanda2 penyakit??

trims buat jawabannya.. ^^

A. 10 anggapan salah tentang penyakit jantung

1. Penyakit jantung hanya terjadi pada orang gemuk saja
2. Penyakit jantung tidak bisa pada anak atau orang muda
3. Wanita terbebas dari penyakit jantung
4. Penyakit jantung hanya satu macam
5. Jantungnya sehat, tak mungkin bisa sakit jantung
6. Tidak ada hubungan dengan serangan stroke
7. Penyakit jantung merupakan penyakit keturunan
8. Penyakit jantung tidak dapat dicegah
9. Terkena penyakit jantung sebab sering dikagetkan
10. Penyakit jantung muncul sebab sering mengonsumsi menu jantung pisang
Tanda-tanda Peringatan Dini

Bagaimanapun, salah sekali pendapat bahwa sebuah serangan jantung datang seperti petir di siang bolong. Serangan jantung adalah puncak bencana dari sebuah proses kerusakan yang berlangsung lama, yang sering melibatkan kejutan-kejutan emosional, kekacauan fisiologis dan kelelahan mental. Tanda-tanda peringatan dini begitu subyektif dan begitu tersamar, sehingga bahkan dokter yang terlatih untuk mengukur segala sesuatu secara obyektif masih bisa mengabaikannya.
Gejala Serangan Jantung

Gejala-gejala ini untuk setiap orang bisa berbeda. Sebuah serangan jantung mungkin dimulai dengan rasa sakit yang tidak jelas, rasa tidak nyaman yang samar, atau rasa sesak dibagian tengah dada. Kadang, sebuah serangan jantung hanya menimbulkan rasa tidak nyaman yang ringan sekali sehingga sering disalahartikan sebagai gangguan pencernaan, atau bahkan lepas dari perhatian sama sekali. Dalam hal ini, satu-satunya cara yang memungkinkan terdeteksinya sebuah serangan jantung adalah ketika harus menjalani pemeriksaan ECG untuk alasan lain yang mungkin tidak berkaitan. Dipihak lain, serangan jantung mungkin menghadirkan rasa nyeri paling buruk yang pernah dialami - rasa sesak yang luar biasa atau rasa terjepit pada dada, tenggorokan atau perut. Bisa juga mengucurkan keringat panas atau dingin, kaki terasa sakit sekali dan rasa ketakutan bahwa ajal sudah mendekat. Juga mungkin merasa lebih nyaman bila duduk dibanding bila berbaring dan mungkin nafas begitu sesak sehingga tidak bisa santai. Rasa mual dan pusing bahkan sampai muntah, bahkan yang lebih para yaitu ketika sampai kolaps dan pingsan.

Ada beberapa gejala yang lebih spesifik, antara lain:

* Nyeri. Jika otot tidak mendapatkan cukup darah (suatu keadaan yang disebut iskemi), maka oksigen yang tidak memadai dan hasil metabolisme yang berlebihan menyebabkan kram atau kejang. Angina merupakan perasaan sesak di dada atau perasaan dada diremas-remas, yang timbul jika otot jantung tidak mendapatkan darah yang cukup. Jenis dan beratnya nyeri atau ketidaknyamanan ini bervariasi pada setiap orang. Beberapa orang yang mengalami kekurangan aliran darah bisa tidak merasakan nyeri sama sekali (suatu keadaan yang disebut silent ischemia).
* Sesak nafas merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung. Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru (kongesti pulmoner atau edema pulmoner).
* Kelelahan atau kepenatan. Jika jantung tidak efektif memompa, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas akan berkurang, menyebabkan penderita merasa lemah dan lelah. Gejala ini seringkali bersifat ringan. Untuk mengatasinya, penderita biasanya mengurangi aktivitasnya secara bertahap atau mengira gejala ini sebagai bagian dari penuaan.
* Palpitasi (jantung berdebar-debar)
* Pusing & pingsan. Penurunan aliran darah karena denyut atau irama jantung yang abnormal atau karena kemampuan memompa yang buruk, bisa menyebabkan pusing dan pingsan.

Apa bedanya sakit jantung dan jantungan ? tolong bantu !?
Q. Kalau dengar berita yang mengejutkan dada dan kepala langsung sakit, sering kaget apakah itu gejala jantung lemah ? bantu aku ya ! trims.

A. sebenernya keluhan yang kamu rasakan itu wajar terjadi, tapi ga ada salahnya kamu tindak lanjuti dengan tes-tes untuk jantung misalnya rekam jantung / EKG dan treadmill. jadi obyektifnya ada
kalau memang hasilnya normal, kamu tidak perlu risau. keluhan tadi bisa dihilangkan dengan melatih relaksasi dan olahraga teratur misal: jalan kaki 2-3 kali seminggu.
ekg tuh direkam aktifitas jantungnya ketika kita beristirahat. biayanya sekitar 40 ribu. tes ini murah, mudah dan biasanya dilakukan untuk screening awal penyakit jantung.
treadmill lebih sensitif karena merekam aktifitas jantung ketika kita beraktifitas (treadmill sambil direkam jantungnya) biayanya sekitar 300rb.
konsultasi dengan dokter dulu aja, kalau memang mau di tes lebih baik kan

telapak tangan dan kaki sering basah, apakah ini termasuk penyakit jantung atau kelebihan kelenjar keringat?
Q. jika saya termasuk penderita jantung lemah mang apa aja gejalanya.terus gimana ngobatinya?thanx ya jawabannya.

A. Konsultasilah ke dokter, agar kamu mendapat info detail tentang kesehatanmu. Gejala sekecil apapun ada kemungkinan anda mengalami penyempitan pembuluh darah. Jika anda sudah konsultasi ke dokter, maka anda dapat mengantisipasi penyakit apapun (sebelum kronis ya) dan dapat mengubah gaya hidup anda untuk mencintai gaya hidup sehat.

:-)




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment