Q. saya Putri usia 19 tahun, saya sering mengalami migrain di bagian kanan kepala. Jika saya menarik napas serasa ditusuk-tusuk jarum kepala saya dan jika saya membuang napas rasa itu berkurang. kenapa ya? terima kasih
A. gangguan saraf
Gue sering migrain ,kenapa ya kira2?
Q. apa karena sering tidur larut malem?
cara biar gue ga cpet migrain?? :( (selain minum obat,obat cuma sementara,selanjutnya migrain lagi gue)
tolong dh ya solusinya,gue itu bener2 migrain berat
cara biar gue ga cpet migrain?? :( (selain minum obat,obat cuma sementara,selanjutnya migrain lagi gue)
tolong dh ya solusinya,gue itu bener2 migrain berat
A. tidur malem'a dikurangin kakak ....
Mohon petunjuk gan, saya sering sekali mengalami sakit kepala sebelah (migrain) obatnya apa yah?
Q. Apa kiat2 untuk mencegah migrain?
Terima kasih
Terima kasih
A. Jgn suka minum air dingin, es
Minum air putih hangat
Jgn telat makan
Olah raga yg cukup
Jgn terlalu sering menatap layar komputer, tv.
Sering2lah melihat pohon hijau
Baik utk kesehatan mata sehingga kepala tidak sakit
Jgn sering gunakan hp anda utk telp
Radiasi telp berpengaruh di kepala
percaya atau tidak itu berpengaruh.
selamat mencoba
Minum air putih hangat
Jgn telat makan
Olah raga yg cukup
Jgn terlalu sering menatap layar komputer, tv.
Sering2lah melihat pohon hijau
Baik utk kesehatan mata sehingga kepala tidak sakit
Jgn sering gunakan hp anda utk telp
Radiasi telp berpengaruh di kepala
percaya atau tidak itu berpengaruh.
selamat mencoba
Apakah berbahaya....N gimana solusinya???????
Q. giniiiiiiii........
klau aq lagi banyak pikiran atau banyak kerjaan dikantor, biasanya itu aq langsung migrain (Sakit kepala sebelah) tapi yang sakit sebelah kanan.
ini sering2 lho terjadiii....
apakah ini berbahaya....???
dan gimana dong solusinya...????
klau aq lagi banyak pikiran atau banyak kerjaan dikantor, biasanya itu aq langsung migrain (Sakit kepala sebelah) tapi yang sakit sebelah kanan.
ini sering2 lho terjadiii....
apakah ini berbahaya....???
dan gimana dong solusinya...????
A. Definisi paling awam dari migren adalah sakit kepala sebelah. Ada rasa
berdenyut-denyut di sekitar pelipis, dahi, atau mata. Rasa nyeri ini
kemudian mempengaruhi kondisi tubuh yang lain, seperti mual, wajah menjadi
sembab, penglihatan kabur, tangan dan kaki terasa dingin. Meski sebenarnya
sakit kepala tidak selalu berarti migrain. Tak jarang sakit kepala sebelah
merupakan gejala dari penyakit atau kelainan. Misal: radang sinus, sakit
gigi, atau bahkan sakit lambung. Mereka yang menggunakan kacamata biasanya
terserang sakit kepala sebelah bila sudah tiba saatnya mengganti kacamata.
Penyebab migrain belum diketahui secara persis. Namun catatan kedokteran
menunjukkan bahwa migrain dapat diderita oleh semua usia. Wanita lebih
sering terkena migrain dibanding pria. Dan, separuh kasus migrain mempunyai
riwayat keluarga migrain.
Migrain biasanya menyerang di waktu pagi hari. Padahal jam-jam tersebut
adalah jam-jam produktif kita bekerja. Tentu migrain sangat menganggu
produktivitas. Bukan hanya karena rasa nyeri yang sangat kuat itu membuat
tak bisa bekerja dengan baik, penderita biasanya mengalami gangguan emosi.
Misal, menjadi gelisah, mudah marah, depresi. Oleh karena itu langkah
terbaik untuk menangani penderitaan akibat migrain ini adalah berkonsultasi
dengan dokter dan mendapatkan obat yang tepat. Namun demikian, tetap ada
beberapa tips sederhana untuk meredakan nyeri migrain ini.
1--Beristirahatlah.
Penderita migrain biasanya peka terhadap cahaya. Oleh karena itu untuk
meredakan rasa nyeri ini, penderita disarankan untuk beristirahat di tempat
yang gelap dan tenang. Jauhilah sumber-sumber keramaian dan tempat bercahaya
terang. Tenangkan diri dengan sebaik-baiknya dan cobalah untuk tidur.
2--Kompres kepala dengan es/air dingin.
Coba redakan rasa nyeri itu dengan mengompres bagian yang sakit dengan es
atau air dingin. Dingin bisa membantu menyempitkan pembuluh darah.
3--Jauhi sumber-sumber penyebab migrain.
Ada beberapa zat yanng dapat memicu migrain, seperti caffein, alkohol. Jika
migrain disebabkan oleh alergi, jauhi sumber alergi, misal, coklat, susu,
keju, dan monosodium glutamat (MSG) dalam vetsin. Kurangi minum kopi atau
teh. Adakalanya sedikit cafein/kopi dapat meredakan migrain. Namun lebih
dari secangkir kopi akan menambah rasa nyeri migrain. Selain itu, jauhi juga
cologne dan bau-bauan yang menyengat karena dapat memperparah migrain.
4--Hangatkan bagian leher.
Berikan kerileksan pada leher. Leher biasanya adalah bagian tubuh yang
bekerja berat menopang kepala. Kelelahan pada leher dapat memicu rasa sakit
kepala. Saat beristirahat, coba hangatkan leher anda. Atau, beri sedikit
pijatan lembut.
5--Minum obat pereda sakit.
Ada banyak obat pereda sakit berupa analgesik dan antipiretik. Aspirin
biasanya menjadi pilihan banyak orang. Namun, jangan sembarang minum obat.
Yang terbaik adalah obat yang dianjurkan oleh dokter anda.
berdenyut-denyut di sekitar pelipis, dahi, atau mata. Rasa nyeri ini
kemudian mempengaruhi kondisi tubuh yang lain, seperti mual, wajah menjadi
sembab, penglihatan kabur, tangan dan kaki terasa dingin. Meski sebenarnya
sakit kepala tidak selalu berarti migrain. Tak jarang sakit kepala sebelah
merupakan gejala dari penyakit atau kelainan. Misal: radang sinus, sakit
gigi, atau bahkan sakit lambung. Mereka yang menggunakan kacamata biasanya
terserang sakit kepala sebelah bila sudah tiba saatnya mengganti kacamata.
Penyebab migrain belum diketahui secara persis. Namun catatan kedokteran
menunjukkan bahwa migrain dapat diderita oleh semua usia. Wanita lebih
sering terkena migrain dibanding pria. Dan, separuh kasus migrain mempunyai
riwayat keluarga migrain.
Migrain biasanya menyerang di waktu pagi hari. Padahal jam-jam tersebut
adalah jam-jam produktif kita bekerja. Tentu migrain sangat menganggu
produktivitas. Bukan hanya karena rasa nyeri yang sangat kuat itu membuat
tak bisa bekerja dengan baik, penderita biasanya mengalami gangguan emosi.
Misal, menjadi gelisah, mudah marah, depresi. Oleh karena itu langkah
terbaik untuk menangani penderitaan akibat migrain ini adalah berkonsultasi
dengan dokter dan mendapatkan obat yang tepat. Namun demikian, tetap ada
beberapa tips sederhana untuk meredakan nyeri migrain ini.
1--Beristirahatlah.
Penderita migrain biasanya peka terhadap cahaya. Oleh karena itu untuk
meredakan rasa nyeri ini, penderita disarankan untuk beristirahat di tempat
yang gelap dan tenang. Jauhilah sumber-sumber keramaian dan tempat bercahaya
terang. Tenangkan diri dengan sebaik-baiknya dan cobalah untuk tidur.
2--Kompres kepala dengan es/air dingin.
Coba redakan rasa nyeri itu dengan mengompres bagian yang sakit dengan es
atau air dingin. Dingin bisa membantu menyempitkan pembuluh darah.
3--Jauhi sumber-sumber penyebab migrain.
Ada beberapa zat yanng dapat memicu migrain, seperti caffein, alkohol. Jika
migrain disebabkan oleh alergi, jauhi sumber alergi, misal, coklat, susu,
keju, dan monosodium glutamat (MSG) dalam vetsin. Kurangi minum kopi atau
teh. Adakalanya sedikit cafein/kopi dapat meredakan migrain. Namun lebih
dari secangkir kopi akan menambah rasa nyeri migrain. Selain itu, jauhi juga
cologne dan bau-bauan yang menyengat karena dapat memperparah migrain.
4--Hangatkan bagian leher.
Berikan kerileksan pada leher. Leher biasanya adalah bagian tubuh yang
bekerja berat menopang kepala. Kelelahan pada leher dapat memicu rasa sakit
kepala. Saat beristirahat, coba hangatkan leher anda. Atau, beri sedikit
pijatan lembut.
5--Minum obat pereda sakit.
Ada banyak obat pereda sakit berupa analgesik dan antipiretik. Aspirin
biasanya menjadi pilihan banyak orang. Namun, jangan sembarang minum obat.
Yang terbaik adalah obat yang dianjurkan oleh dokter anda.
Tips Hidup Sehat 1: Terapi Air Putih (Detoksifikasi)?
Q. Terapi ini untuk:
Migrain, kurang enak badan, gangguan sistem hati (lever), radang sendi, sakit Jantung, epilepsi, obesitas, asma, TBC, radang selaput (otak atau sumsum tulang belakang), gangguan ginjal, vomiting, radang lambung, mencret, piles, diabetes, sembelit, gangguan mata, gangguan rahim (kanker &menstruasi tidak lancar), gangguan THT.
Metode terapi:
1. Bangun tidur (sebelum sikat gigi) minumlah 4 x 160ml gelas air. (Tiap gelas diminum satu kali tarikan nafas)
2. Lalu gosok gigi dan selama 45 menit jangan makan/minum.
3. Setelah 45 menit , silahkan makan/minum seperti biasanya.
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, sebaiknya jangan makan/minum lagi selama 2 jam.
Jangka waktu kesembuhan:
Darah tinggi = 30 hari, gangguan lambung = 10 hari, diabetes = 30 hari, sembelit = 10 hari, Kanker = 180 hari, TBC = 90 hari, radang sendi = 14 hari, dan penyakit lain bergantung akut tidaknya suatu penyakit.
Untuk kesehatan, sudah berapa gelas air yang kamu minum hari ini
u: kang bejo
Gpp kang bejo itu merupakan proses pengeluaran racun dalam tubuh. Yang penting kan sehat....
:-)
u: m4dr0
Hehehehe... ada2 saja Ndri... kalau bagian mules sih..itu panggilan alam atuhh.
;-)
u: Thedy T
:-) entah sugesti atau tidak emang bener lho.. aku juga ngalamin yang sama kyk km...
u: dhey
Semoga tetap komit melakukannya
u: Jerry
Hmm....kalau serba kuah gitu...gpp jg..kan kategori sarapan...tapi kalau sampai sup buntut pagi2 agak berat dan tambah kembung kaliii...
u: Ivoe G
Hidup sehat tidak harus mahal kok, intinya cuma kedisiplinan untuk hidup sehat...minum air kan ga cost money banyak????...
Semuanya...thx ya udah berpartisipasi...
:-* Love u all...
Migrain, kurang enak badan, gangguan sistem hati (lever), radang sendi, sakit Jantung, epilepsi, obesitas, asma, TBC, radang selaput (otak atau sumsum tulang belakang), gangguan ginjal, vomiting, radang lambung, mencret, piles, diabetes, sembelit, gangguan mata, gangguan rahim (kanker &menstruasi tidak lancar), gangguan THT.
Metode terapi:
1. Bangun tidur (sebelum sikat gigi) minumlah 4 x 160ml gelas air. (Tiap gelas diminum satu kali tarikan nafas)
2. Lalu gosok gigi dan selama 45 menit jangan makan/minum.
3. Setelah 45 menit , silahkan makan/minum seperti biasanya.
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, sebaiknya jangan makan/minum lagi selama 2 jam.
Jangka waktu kesembuhan:
Darah tinggi = 30 hari, gangguan lambung = 10 hari, diabetes = 30 hari, sembelit = 10 hari, Kanker = 180 hari, TBC = 90 hari, radang sendi = 14 hari, dan penyakit lain bergantung akut tidaknya suatu penyakit.
Untuk kesehatan, sudah berapa gelas air yang kamu minum hari ini
u: kang bejo
Gpp kang bejo itu merupakan proses pengeluaran racun dalam tubuh. Yang penting kan sehat....
:-)
u: m4dr0
Hehehehe... ada2 saja Ndri... kalau bagian mules sih..itu panggilan alam atuhh.
;-)
u: Thedy T
:-) entah sugesti atau tidak emang bener lho.. aku juga ngalamin yang sama kyk km...
u: dhey
Semoga tetap komit melakukannya
u: Jerry
Hmm....kalau serba kuah gitu...gpp jg..kan kategori sarapan...tapi kalau sampai sup buntut pagi2 agak berat dan tambah kembung kaliii...
u: Ivoe G
Hidup sehat tidak harus mahal kok, intinya cuma kedisiplinan untuk hidup sehat...minum air kan ga cost money banyak????...
Semuanya...thx ya udah berpartisipasi...
:-* Love u all...
A. Wah, emang tiap pagi pas bangun emang langsung nenggak 2 gelas air putih, trus lari ke kamar mandi mules ....
Soalnya cara cepat bangun tidur juga, kalo ngga gitu biasanya....tidur lagi....... :P
Soalnya cara cepat bangun tidur juga, kalo ngga gitu biasanya....tidur lagi....... :P
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment